Len si dovolim poopravit Darjeela - v Brne quigong cvici Pavel Kala, nie Petr ;) .. a po 4 rokoch u neho nemozem moc suhlasit s tym co si napisal. Quigongu je samozrejme viac druhov ale staticke techniky bez zapojenia svalov a sliach patria pod tu najpokrocilejsiu formu vnitrniho chikungu (tusim neikung? sa to vola), zbytok je telocvik. Aj ba duan jin, (8 kusu brokatu) co je asi najznamejsia zostava sa da cvicit uplne inak, nez co clovek najde na youtube.
Ja by som to co poznam od Pavla Kaly nazval quigiong bez uvodzoviek, tie patria skor k tomu co sa ako quigong bezne prezentuje na seminaroch - osekane zjedodusene zostavy, kydy o precitovani nebeskych a zemskych energii a podobne. Je to rovnake ako s taichi.. velky rozdiel medzi tym "skutocnym" a tym co sa hlavne dobre predava. Keby mam ja robit seminar zaklady chikungu, tak asi kazdeho len naseriem pretoze by som ich asi nechal aj tyzden robit len posilovacky a strecingy, aby mohli vobec zacat cvicit.. bezne sa to ale robi tak ze sa ludia nechaju pomavat rukami vo vzduchu, par relaxacnych cvikov, pocitit simrani v koneccich prstu, povizualizovat si kadejake blbiny a idu domov spokojni a presvedceni ze o tom to je. Aj minule mi ktosi rozpraval ako mu niekto krasne predviedol chikung, ako mu ukazal pohyby a naucil ho precitovat energie v tele.. super no. Ked mne aj po 4 rokoch pravidelneho cvicenia mistr prizvukuje, aby som si neulietaval na nejakom mravenceni tam alebo inych prejavoch a sustredil sa na cvicenie, fakt neviem co si mam o tom mysliet. Radsej asi nic.
A este aby som nebol uplne OT, miesanie s jogou nie je problem, my sme to na treningoch kombinovali tak, ze som casto ani nepoznal kam dana technika alebo zostava patri, a pocitovo v tom nebol ziadny rozdiel. Svaly a slachy, napatie uvolnenie, nadych vydych..