• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    SLAUGHTER: Stačí trochu zrealtivizovat pojmy, a jsme každý tam kde chceme být :)

    Jestli je mókša podle pretoriánů peklo a posedlost, tak klidně budu posedlý a v pekle.

    (A jestli je ten jejich neslanej nemastnej paranoidní svět rájem, tak se mu s radostí vyhnu :)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    třeba je to naopak a každý kdo cvičí jógu má psychickou poruchu...
    DRUDRIGER2
    DRUDRIGER2 --- ---
    no kamo ten co ti stranky de;a ma podle mne nejakou vaznou psychyckou poruchu....jinak si to moc nedokazi vysvetlit, tolik veci dohromady linuxem zacinaje cez ufony az po satana a demony no proste parada.....ten nekdo ma asi slusnou fantazii a predstavivost
    FLUMO
    FLUMO --- ---
    KAREN: nic mi to nerika, trosku mi to pripomina letniky
    KAREN
    KAREN --- ---
    FLUMO: no asi praetoriáni, ni?.)

    Vyznaní skupiny Praetorian, Ecclesia Praetoriane, prorocká služba.
    http://www.odkrytepravdy.cz/clanky/stanovy-nasi-cirkve.html
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    DRUDRIGER2: mám dojem, jestli se nepotuloval i tu někde na nyxu jako zbloudilý holanďan...
    FLUMO
    FLUMO --- ---
    SAGUS: nevite kdo za tim webem stoji?
    SAGUS
    SAGUS --- ---
    Jóga – způsob odevzdání těla démonům
    http://odkrytelzi.cz/odkryte-lzi-v-okultizmu/joga-zpusob-odevzdani-tela-demonum/

    uff :))
    SAGUS
    SAGUS --- ---
    Len si dovolim poopravit Darjeela - v Brne quigong cvici Pavel Kala, nie Petr ;) .. a po 4 rokoch u neho nemozem moc suhlasit s tym co si napisal. Quigongu je samozrejme viac druhov ale staticke techniky bez zapojenia svalov a sliach patria pod tu najpokrocilejsiu formu vnitrniho chikungu (tusim neikung? sa to vola), zbytok je telocvik. Aj ba duan jin, (8 kusu brokatu) co je asi najznamejsia zostava sa da cvicit uplne inak, nez co clovek najde na youtube.
    Ja by som to co poznam od Pavla Kaly nazval quigiong bez uvodzoviek, tie patria skor k tomu co sa ako quigong bezne prezentuje na seminaroch - osekane zjedodusene zostavy, kydy o precitovani nebeskych a zemskych energii a podobne. Je to rovnake ako s taichi.. velky rozdiel medzi tym "skutocnym" a tym co sa hlavne dobre predava. Keby mam ja robit seminar zaklady chikungu, tak asi kazdeho len naseriem pretoze by som ich asi nechal aj tyzden robit len posilovacky a strecingy, aby mohli vobec zacat cvicit.. bezne sa to ale robi tak ze sa ludia nechaju pomavat rukami vo vzduchu, par relaxacnych cvikov, pocitit simrani v koneccich prstu, povizualizovat si kadejake blbiny a idu domov spokojni a presvedceni ze o tom to je. Aj minule mi ktosi rozpraval ako mu niekto krasne predviedol chikung, ako mu ukazal pohyby a naucil ho precitovat energie v tele.. super no. Ked mne aj po 4 rokoch pravidelneho cvicenia mistr prizvukuje, aby som si neulietaval na nejakom mravenceni tam alebo inych prejavoch a sustredil sa na cvicenie, fakt neviem co si mam o tom mysliet. Radsej asi nic.
    A este aby som nebol uplne OT, miesanie s jogou nie je problem, my sme to na treningoch kombinovali tak, ze som casto ani nepoznal kam dana technika alebo zostava patri, a pocitovo v tom nebol ziadny rozdiel. Svaly a slachy, napatie uvolnenie, nadych vydych..
    SARKUF
    SARKUF --- ---
    mam taky prosbu. Nema nekdo doporuceni na kurzy jogy pro zacatecnika v okoli Zizkova (popripade Vysocan)? chtel bych to vyzkouset jako doplnkovou aktivitu v zimni sezone... diky moc za tipy
    PJOTRA108
    PJOTRA108 --- ---
    Zdravíčko, zvídavý dotaz: máte někdo nějaké ponětí či referenci o nějakém ashtanga ašrámu v Nepálu? Letím tam na měsíc a chci si to i vygůglit, ale raději se předtím zeptám, jestli náhodou někdo nemá referenci či nějaké doporučení... Děkuji předem za zodpovězení dotazu! :)
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    TURF
    TURF --- ---
    jednoduchy telocvik :)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LILY: Dalibor má nadhled a srdce na pravém místě... optimální kombinace .)
    LILY
    LILY --- ---
    DARJEEL: tak třeba Dalibor tomu říká tělocvik, že jo :)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    a proč bych to měl dělat? :)
    To je každýho věc, jestli mu jde o všestraný rozvoj těla nebo o jednostrannou, byť účinnou, tréninkovou metodu...
    LILY: a nevím jak v taiči, ale v třeba v jiných čínských stylech na sebe jednotlivé sestavy často "graduálně" navazují... navíc řekni ashtangistovi nebo taičistovi, že jeho cvičení je sport a může ho klidně omejt .)
    LILY
    LILY --- ---
    DARJEEL: nebo tajčistům, kteří dělají jednu sestavu několik let.. :)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    DARJEEL: tak to řekni ortodoxnímu ashtangistovi :-)...
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    PETJULE: ještě docela zajímavý je obecný pravidlo při sportování a to je po čase obměňovat zaběhané cviky a sestavy. Tj. třeba v tvým případě cvičit tiběťany nějakej ten měsíc či rok a pak to vyměnit za jiné cvičení.
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    PETJULE: proč a kam bys to chtěla obracet? Tibeťani ti mohou sloužit stejně dobře jako surja namaskar :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam