• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    STQ: Zajímá mě ten systém cvičení jako celek, jako metodický postup, případně jestli se někde (veřejně) vyučuje.
    Nechci jednotlivé techniky/pozice, ale něco jako celkový učební plán.
    Slyšel jsem že má tři veliké cvičební celky rozdělené do několik poddílů,
    plus různé krije a hathajógové krije.

    Nejspíš je naivní čekat že to bude podrobně v nějaké přístupné literatuře.

    Je to prý dost kopírovaný systém, a tak mě zajímá zdroj.
    STQ
    STQ --- ---
    LODBROG: cvicim podle jinyho systemu, ale mam i ucitele z tyhle linie a nektery techniky jsem si zaradil do svoji praxe. co potrebujes?
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    STQ: Cvičíš podle něj? Přímo někde v kurzu? Kde?
    STQ
    STQ --- ---
    LODBROG: jj, ja
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    Je tu někdo, kdo má nějakou zkušenost se systémem cvičení svámího Satjánandy?
    Nebo u něj (u jeho žáků) přímo cvičí?
    LILY
    LILY --- ---
    STQ: však jo.. Od pitvání hoven jsme tu my s parníčkovým králem :)
    LOMILOMI
    LOMILOMI --- ---
    URZA: ano, moje chyba :)
    STQ
    STQ --- ---
    LILY: mi prijde ze je ve vysledku uplne jedno, co to zpusobuje nebo nezpusobuje. ciste pragmaticky - jakmile jsem se zacal ridit zasadama ktery jsem tam nekde niz popisoval, zmizel mi ekzem kterej jsem mel poslednich cca 7 let a kteryho jsem se nijak jinak zbavit nedokazal (a ze jsem toho zkusil fakt dost). vedlejsi efekt byl, ze mi zacla plavat stolice. zene se stalo to samy s pupinkama ktery mela taky delsi dobu a zadna jina zjevna pricina k nim nebyla, pruvodni efekt byl ten samej. tzn pro me to funguje, beru to jako platnej ukazatel a akorat predavam jak jsem nakoupil, praxi se mi ukazuje, ze vetsina problemu ktery mam byla opravdu spojena s jidlem nebo travenim (coz je ostatne zakladni tvrzeni na kterym je postavena ajurveda). jestli vam to k necemu bude nebo ne uz je mimo me a uprimne odmitam resit halucinace chemiku a anorekticek, prijde mi to jako ztrata casu :)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LILY: joo, tak přece jen trapas ,-)
    LILY
    LILY --- ---
    DARJEEL: ále, žádný trapas, maximálně až když zjistíš, že sis to blbě přečetl ty. :))
    Viz: [ STQ @ JÓGA ]
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LILY: no ty sis hlavně to co psal STQ blbě přečetla, to je pak hroznej trapas, ještě když se k tomu přidá parníčkový král co si tu furt přehrává nějaký scénáře ,)
    LILY
    LILY --- ---
    STQ: tak zase fyzikální zákony člověk úplně neošálí.
    Já bych klidně věřila i tomu, že tvé tvrzení je správné, a k tomu že bude plovat i v případech nadměrného množství vyloučeného tuku.
    STQ
    STQ --- ---
    LILY: nikoliv, pak by byl chybny vyrok, ze za plovouci stolici muze prebytek tuku :))
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LILY: to máš pravdu Lily
    LILY
    LILY --- ---
    DARJEEL: pak by ovšem výrok, že stolice má plovat, byl chybný.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LILY, SLAUGHTER: no a to naolejováno právě může být to "špatně" strávené... nadbytek tuků ve stravě jogina se mi osobně příliš nepozdává...
    URZA
    URZA --- ---
    LOMILOMI: dcery, ne zeny :)
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    AIM_FREEMAN:
    LOMILOMI: díky za odkazy
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    LILY: a tak se spláchl mýtus o plovoucí stolici...
    KAREN
    KAREN --- ---
    LILY: mozna to tak bude, ja jsem zaznamenala parnicky prakticky vzdycky, kdyz jsem snedla maso (paradoxne?)...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam