• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KUATO
    KUATO --- ---
    IOM_NUKSO: akorat je diskutabilni, zda pouzivat mantry, do kterych clovek nedostal iniciaci/uvedeni a treba nezna ani vyznam a spravnou vyslovnost. pak by si mohl imho i v horsim pripade ublizit.
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    PETJULE: cosi je na wikipedii, ale texty v sanskrtu maji vetsi silu ;) Inspirujici video.
    MARC_ELLE
    MARC_ELLE --- ---
    Ahoj, máte někdo zkušenost s Frýdecko-Místeckou školou jógy Karakal? Nebo tip na kvalitní jógu v Ostravě? Díky :)
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    pls, nemáte nějaký tip na kvalitní jógový víkend v říjnu, kdekoliv v ČR, nejlépe dynamická jóga?
    ASJA
    ASJA --- ---
    PETJULE: ja myslim, ze se v Cechach davaji dve pusy ne? :) v Rusku tri :) ja teda vsechny pusinkuju pro jistotu :)

    O vikendu po referuju, ale jsem si jista, ze to bude bozi, protoze Lenka je bohyne ;)
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    ASJA: tak ať se víkend líbí, dej pak echo, jaké to bylo :)

    //jj, sluničková je možná trochu víc, ale u nás to není na škodu, Češi imo nemaj sluníčkovost kulturně podmíněnou. se mi asociovalo :) - včera jsem byla na výletě se svojí holandskou kamarádkou a ona se mě ptala, jak je u nás zvykem se vítat, jestli si dáváme jednu pusu nebo dvě nebo tři. tak jí říkám, že v ČR většinou není vůbec zvykem se líbat na uvítanou, a ona na to, že dává stejně všem po třech stejně jako v Holandsku:) //sorry za OT
    ASJA
    ASJA --- ---
    PETJULE: jo tuhle znam, byla jsem u ni parkrat v Yoga centru v Holesovicich, trochu slunickova, ale ok.
    Tento vikend jedu s Nezvalkou, tak sem zvedava ;)
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    DARJEEL: ehm, tak webovky má, právě jsem je našla:-)
    Úvod | yogachica.cz - jóga pro všechny
    http://www.yogachica.cz/cs/
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    DARJEEL: u nás v KV, vedla to skvěle instruktorka hatha jógy Petra Yogachica, je z Prahy a učí mimojiné v Akashe - tam je to tuším každý pátek, své webové stránky ještě nemá... je fakt dobrá.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    PETJULE: s kým kde byla ta akro?
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    ASJA: no to je právě taky docela jedno:) nejde ani tak o hmotnost jako o techniku:)
    ASJA
    ASJA --- ---
    PETJULE: jasne ze ne, ale tohle je proste krasny :) ja jsem jednou byla na hodine partnerske jogy, kde se asany delaji ve dvou nebo asistovane a dost me to bavilo. ale ta akro...no nevim, vazim skoro 80 kilo, nevim kdo by me uzvedl :D
    kazdopadne super, nekdy bych to zkusila taky. diky za sdileni!
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    ASJA: bohužel ještě ne:) ale tak víš jak, není to o tom kolik asán umíš:) naučili nás toho opravdu hodně a díky velmi citlivému vedení zkušené báze :) jsem celkem lehce překonávala samu sebe... takže toho umím víc, než bych si myslela, že se za dvoudenní workshop naučím... to chce zažít, slova jsou na to moc malá... :)
    ASJA
    ASJA --- ---
    PETJULE: to video je bozi! tohle vsechno umis po dvoudenni workshopu taky?:)
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    btw. po dvoudenním workshopu akrojógy srdečně sdílím, že jsem jak znovuzrozená a vřele doporučuji. :) byl to pro mě jeden z nejvíc transformujících zážitků, nádherný čas, nádherní lidé.... wish to forever falling in LOVE...

    AcroYoga - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=xECiTdgy9nE
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    STQ: raději bych tu českou, cítím se pak v tom přirozeněji, jsem s ní víc sžitá:) děkuji.
    STQ
    STQ --- ---
    PETJULE: ne nutne tuhle konkretni, ale jestli se ti libi, jdi do ni :)
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    STQ: dík, souběžně...

    mantry myslíš asi tyto, vid http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=A2l0tadiQHE ta modlitba byla v češtině a jak jsme to cvičili ve skupině, tak to mělo pro mě taky svou sílu... :)
    STQ
    STQ --- ---
    PETJULE: myslis soubezne se cvicenim? nebo predtim a potom?
    v indii se pred cvicenim a po sviceni zpivaj mantry, ty jsou taky docela pekny a funkcni a navic maj tu vyhodu, ze uz je pred tebou rikalo tak pul miliardy lidi, takze tvoje prani se pripoji k tem ostatnim a funguje to tak nejak vic :)
    ale s touhle tvoji konkretni ti urco nekdo taky poradi...
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    Ahoj, nedávno jsem někde četla, že k cvičení pozdrav slunci se může odříkávat taková modlitba, a pak je to cvičení takový víc terapeutický:) nemůžu ji v knížkách ani na internetu dohledat, ale je to něco v tom smyslu, že děkuji Slunci, děkuji Zemi...že když mě něco skácí dolu, můžu zase vstát, zvednout se a vykročit vpřed... máte prosím někdo úplné znění bo víte, kde a jak ho dohledat? díky
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam