• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    STQ
    STQ --- ---
    +2
    KUATO: tak ja si to uprimne ani predstavit neumim, urcite ne pokud tim netravis hodiny denne. ona i ta 'presna vyslovnost' je spis z rise baji a povesti, protoze jsem slysel oduvodneni precizni vyslovnosti nekolika manter od ruznejch mega studovanejch indu ktery si byli stoprocentne jisty, ze to maj spravne...ale ta vyslovnost byla pokazdy uplne jina.
    daleko dulezitejsi mi u manter prijde zamer (pojici se s tim, ze znas smysl mantry) a to, ze fungujou jako podvedomy provazani nejakyho stavu/cviceni/zazitku s konkretnim zvukem, takze se tam pak clovek dostava rychlejc (trochu jak ty psi co slintaj na zarovky :))
    ale jinak bych to neprecenoval...at si kazdej zpiva co se mu libi :)
    KAREN
    KAREN --- ---
    KAREN: + nezapominat vyvazovat predklonama ;)
    KUATO
    KUATO --- ---
    1 odpověď
    STQ: nu nevidel, ale umim si predstavit, ze by se to mohlo stat u nekterych manter tantrickeho typu.
    KAREN
    KAREN --- ---
    2 odpovědi
    MEA: konkretni cviky zalezej na tom, co zvladnes - uzpusobit zaklony pro svy telo, nejit do extremu... a celkove mi prijde zajimavy pri cviceni tolik neklast duraz na natahovani patere (a hamstringu) jako spis na rozhejbavani beder, tj. misto co nejvetsiho natazeni, hlavy za kolena, rukou kdesi v dali v prostoru za/pod chodidlama (napr. padangusthasana, parsvottanasana, pascimottanasana atd. atd.) mit zada vic "nesexy" zakulaceny, pracovat vic spodnim brichem - dela to tak napr. Dalibor, ted na prana vashya seminari nam to doporucoval Petr Smil, s Katkou Rojkovou tak taky cvicime...

    druha vec je, co sis naprogramovala v hlave;)

    tady maj nekolik malo prikladu (prvni, co mi vyplivnul google): http://www.joga-online.cz/skupiny-asan/zaklonove-pozice-2.html + http://www.joga-online.cz/kategorie/zaklonove-pozice.html , kdyz zagooglis, najdes toho urcite o dost vic. kazdopadne to chce cvicit systematicky, dlouhodobe, prohlubovat zaklony postupne, opakovat ty asany nekolikrat a vzdycky trosicku pridat... dobry je si taky nekam zajit, obcas na to ucitele mivaj zamereny specialni lekce [my zrovna tento tyden .)] nebo workshopy
    STQ
    STQ --- ---
    3 odpovědi
    KUATO: a tos nekdy videl nazivo? ze by si nekdo ublizil mantrou? ja zatim ne...
    KUATO
    KUATO --- ---
    1 odpověď
    IOM_NUKSO: akorat je diskutabilni, zda pouzivat mantry, do kterych clovek nedostal iniciaci/uvedeni a treba nezna ani vyznam a spravnou vyslovnost. pak by si mohl imho i v horsim pripade ublizit.
    MEA
    MEA --- ---
    3 odpovědi+1
    ahoj, prosím o radu, jaký cviky byste poradili na bederní oblast? už skoro rok mne bolí záda v bederní oblasti a nemůžu vlastně ani moc zaklánět záda, natož udělat most :(
    filtrovala jsem, ale přímo jsem tu nic nenašla..
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    1 odpověď
    PETJULE: cosi je na wikipedii, ale texty v sanskrtu maji vetsi silu ;) Inspirujici video.
    ASJA
    ASJA --- ---
    KLUZAU: http://www.lenkalucieyoga.cz/en/4-6-10-2013-yoga-weekend-with-lenka-lucie-in-kasperske-hory/t1213
    MARC_ELLE
    MARC_ELLE --- ---
    Ahoj, máte někdo zkušenost s Frýdecko-Místeckou školou jógy Karakal? Nebo tip na kvalitní jógu v Ostravě? Díky :)
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    1 odpověď
    pls, nemáte nějaký tip na kvalitní jógový víkend v říjnu, kdekoliv v ČR, nejlépe dynamická jóga?
    ASJA
    ASJA --- ---
    PETJULE: ja myslim, ze se v Cechach davaji dve pusy ne? :) v Rusku tri :) ja teda vsechny pusinkuju pro jistotu :)

    O vikendu po referuju, ale jsem si jista, ze to bude bozi, protoze Lenka je bohyne ;)
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    1 odpověď+1
    ASJA: tak ať se víkend líbí, dej pak echo, jaké to bylo :)

    //jj, sluničková je možná trochu víc, ale u nás to není na škodu, Češi imo nemaj sluníčkovost kulturně podmíněnou. se mi asociovalo :) - včera jsem byla na výletě se svojí holandskou kamarádkou a ona se mě ptala, jak je u nás zvykem se vítat, jestli si dáváme jednu pusu nebo dvě nebo tři. tak jí říkám, že v ČR většinou není vůbec zvykem se líbat na uvítanou, a ona na to, že dává stejně všem po třech stejně jako v Holandsku:) //sorry za OT
    ASJA
    ASJA --- ---
    1 odpověď
    PETJULE: jo tuhle znam, byla jsem u ni parkrat v Yoga centru v Holesovicich, trochu slunickova, ale ok.
    Tento vikend jedu s Nezvalkou, tak sem zvedava ;)
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    1 odpověď+1
    DARJEEL: ehm, tak webovky má, právě jsem je našla:-)
    Úvod | yogachica.cz - jóga pro všechny
    http://www.yogachica.cz/cs/
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    +1
    DARJEEL: u nás v KV, vedla to skvěle instruktorka hatha jógy Petra Yogachica, je z Prahy a učí mimojiné v Akashe - tam je to tuším každý pátek, své webové stránky ještě nemá... je fakt dobrá.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    2 odpovědi
    PETJULE: s kým kde byla ta akro?
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    ASJA: no to je právě taky docela jedno:) nejde ani tak o hmotnost jako o techniku:)
    ASJA
    ASJA --- ---
    1 odpověď
    PETJULE: jasne ze ne, ale tohle je proste krasny :) ja jsem jednou byla na hodine partnerske jogy, kde se asany delaji ve dvou nebo asistovane a dost me to bavilo. ale ta akro...no nevim, vazim skoro 80 kilo, nevim kdo by me uzvedl :D
    kazdopadne super, nekdy bych to zkusila taky. diky za sdileni!
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    1 odpověď
    ASJA: bohužel ještě ne:) ale tak víš jak, není to o tom kolik asán umíš:) naučili nás toho opravdu hodně a díky velmi citlivému vedení zkušené báze :) jsem celkem lehce překonávala samu sebe... takže toho umím víc, než bych si myslela, že se za dvoudenní workshop naučím... to chce zažít, slova jsou na to moc malá... :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam