• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    LOOP_ONE: Sorry, ale fakt ne. Podívej se do posilovny kolik lidí tam blbě cvičí dlouhá léta. Ničej si zdraví a upevňujou zlozvyky.
    I při joze na tebe musí někdo koukat a opravovat chyby.

    A jóga vznikla tak, že ji bůh Šiva naučil rišie ;)
    STQ
    STQ --- ---
    LOOP_ONE: to si nemyslim, casto bejva pohled zvnejsku pricinou 'aha, vzdyt ja to vlastne delam blbe' momentu, nezavisle na dylce a hloubce praxe. mnozi cesti ucitele jogy by mohli vypravet :)
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    LODBROG: pokud cvičíš delší dobu, tak ti tělo začne řikat a rovnat se samo jak to má být správně.
    Jak myslíš že vznikla joga ?
    ...samozřejmě pokud sebe nikam necpeš a nehrotiš to a spíš posloucháš...
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LODBROG: Neznám, doporučuji pouze ze své vlastní zkušenosti :-)
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    HONZAL: Myslím že nemáš pravdu. Kliky, stejně jako ásány, se dají cvičit blbě dlouhá léta, kdeš nevíš že je děláš blbě.
    Tak jako si spousta z nás pouze fixuje skoliózu a jiná vadná držení, lze totéž dělat i s kliky.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: to není až tak těžký, zvlášť po nějakym čase už ten cvik začneš dělat správně a seš rovnej jako prkno. ;-)

    já mam stejnej názor i na ty asany, s praxí je člověk začne dělat správně.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    HONZAL: Jenže to chce je dělat správně... ;)
    TADEAS: ty jo, nechceš nás to naučit všechny? ;)
    Třeba seminář jak píše DARJEEL? :)
    TORUVIEL: Nebo Davida Heneberka. Nebo pár dalších.
    MEA: RHB a fyzioterapie je totéž (dřív se fyzioterpautům říkalo rehabilitační pracovníci). Akorátže fyzioterapeuti vázaní na ortopedy mohou provádět pouze (přesně) to, co ti napíše doktor do papíru,
    a on se málokterej doktor vyzná v tom, co všechno fyzioterapeuti umí a provozují.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    já vždycky lobuju za kliky, ty zpevní svaly kolem zad a subtilní jogin získá tělo chlapa. :-)
    KUATO
    KUATO --- ---
    SAGUS: pch.. na tech par let nez umres - to uz prece nejak vydrzis ;o)
    SAGUS
    SAGUS --- ---
    TADEAS:
    DARJEEL: tiez by som ocenil odborne rady na moje krive zada :)
    KAREN
    KAREN --- ---
    DARJEEL: i'm in!.))
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    TADEAS, KAREN: že by semináříček? :o)
    KAREN
    KAREN --- ---
    TADEAS: joo tak to by se mi taky hodilo - tak treba se pak potkame)
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    MEA: cau, po netu ti neporadim, jestli chces muzem se domluvit ukazu ti zacatkem rijna par zpusobu, jak prenyst hlavni svalovou aktivitu, ktera te drzi vzprimenou, smerem k hlubsim svalum okolo patere a jak hledat optimalni vztah mezi hrudnim kosem a panvi, cimz se postaras nejlip i o bedra. neni to tezky, ale taky to neni hned. je to ale cesta, jak se lip poznat :) jinak bych necvicil co necejtis jako dobry, v bedrech to rozhodne neni o protazeni a posileni, nepotrebujes s nima nic delat v tom smyslu, ze bys v nich vyvijela aktivitu - samy se o sebe postaraj, kdyz je mezi panvi a hrudnim kosem dostatek mista v dusledku prodlouzeni patere (bez prseni), podobne jako se o sebe postara kolenni kloub, kterymu staci, aby byl jemnej a otevrenej z obou stran. :) mej se.
    KUATO
    KUATO --- ---
    OGMIOS: ja ted budu delat jeden preparat s arzenem. jelikoz nemam jak vyzkouset jeho nejedovatost, potreboval bych nejakeho cloveka se silnou virou, ktery se neotravi, kdyby jsem to vyrobil blbe ;o)
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    HONZAL: Na jógu i na fyzioterapii.
    INK_FLO
    INK_FLO --- ---
    podle tradičních buddhistických učitelů by mělo užívání mantry doprovázet zasvěcení do jejího energetického pole (respektive do energetického pole jidamu, který je s ní spojený) skrz iniciaci
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    Ja som zas vzdy myslela, ze mantry funguju fyzikalne - tym aku hlbku a silu hlasu pouzijem a aky typ tonu (pismeno) si zvolim atd. je telo zvukom/spevom dotknute podobne ako ked praskaju mury pod natreskom silnej hudby. Zvuk su predsa fyzikalne meratelne vlny, takze to je ako ked nosim ponozky a oni preto deraveju. :) No nie? :)
    MILUCH
    MILUCH --- ---
    Na kazd hovno sedaji mouchy....:-) neresit blbosti
    SAGUS
    SAGUS --- ---
    tak este raz ahoj, na tento post neni nutne reagovat a mozem ho kludne casom zmazat, len mam proste potrebu to dat von.
    Aj ked sa to z mojich prispevkov mozno nezda, som clovek s hodne prisnym svedomim a sebakritikou a kedze tato debata prerastla az do sukromnej posty a vypada ze vytocila dost ludi, odkedy som odisiel z prace nad nicim inym nerozmyslam a je mi z toho dost nevolno, snazil som sa prist na to preco som reagoval tak ako som reagoval.

    Za tym co som napisal si stojim aj nadalej, a co sa tyka formy... ok, asi som to trochu prehnal :). Mohol som sa krotit vo vyraze aj v postoji ale na niektore veci uz ocividne nemam trpezlivost.. to cim tu argumentoval OGMIOS som uz pocul tolkokrat a pride mi to tak stupidne, ze uz nemam chut znovu a znovu do toho zabredavat. Prehlasit ze vsetko je relativne, ze pravda je to comu veris a ze kazdy ma tu svoju, to sa strasne hezky posloucha a aj ked to je donebavolajuci nezmysel, nie je mozne proti tomu nijak argumentovat. Z kazdeho raz dva udelame blbecka, kazdy nazor alebo fakt velmi lahko podkopeme a obratime prinajlepsom na poveru. A pritom sa usmievame, sme tazko nad vecou a vsetci su spokojni.. kym ide o nejaku vymenu nazorov, ok, cert to vem. Uz som ale zazil situacie ked neslo len o sutaz v moceni, ked sa proste lamal tvrdy chleba a v sazke bol ludsky osud a musel som doslova bojovat proti ludom ktori zo seba vypustali podobne hlasky s povyseneckym vyrazom vseveducich polobohov, a ked som musel dokazat svoju pravdu nie preto aby som mal zo seba dobry pocit, ale aby som (s trochou nadsazky) zachranil jeden ludsky zivot a potencial od katastrofy. Je to hlavne jedna skusenost ktoru tu nebudem rozmazavat a od ktorej uz neznam voci podobnym veciam ziadny sucit.. vtedy som videl, ze to nie su len usmevne blaboly samozvanych guruov a ezoterickych saskov nad ktorymi mozem mavnut rukou, ze su ludia ktori s nimi dokazu vydlazdit druhemu cestu do pekla a ani si to neuvedomuju... od vtedy, akonahle vidim co len naznak, mam dve moznosti - opustit debatu, alebo zacat chrlit ohen a blesky na vsetky strany. S tym suvisi aj ten moj "namysleny" a autoritativny postoj, co je vec ktora mi kedisy v tomto dost pomohla a dnes to mam v podvedomi ako jediny sposob, ako sa bavit s urcitym typom ludi. Vacsinou sa do podobnych debat radsej ani nezapajam ale obcas sa necham strhnut a uz to jede.. na jednu stranu ma mrzi ze som sa dnes nechal tak strhnut, na druhu stranu si za tym co som povedal na 100% stojim a urobil by som to asi znovu.. aj ked nabuduce sa budem snazit o trochu slunickovejsi a pristupnejsi prejav :). Alebo uplne idealne - drzat hubu :). Omlouvam se a prajem vam hezky vecer.

    HONZAL
    HONZAL --- ---
    DORN:
    DARJEEL:

    díky,
    /asi jsem to přehlídnul .-)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    HONZAL: ten odkaz na něj tu padnul nedávno snad dvakrát, referovala o něm NUDLINEK :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam