• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    MEA
    MEA --- ---
    EBENY: díky za tip... to zní zajímavě.. nicméně.. zkusím se zatím spíš optat v ordinaci, co mi k nim schválně poví.. při první návštěvě jsme to neřešily.. jak moc se bude její úhel pohledu doplňovat s tím mým.. :)

    LODBROG: fajn, díky za osvětlení a jak to je přitom logické vlastně...... :)
    jinak, jak jsem psala minule před návštevou neurologie, tak po návštěvě rhb mi pani potvrdila "máte docela skoliozu" a "jste hybermobilní" :))).. což mi přijde, že kdyby k ní přišlo celé toto auditko, tak by se nestačila divit, kolik hybermobilních jedinců se jí to v ordinaci najednou vyskytlo .))
    EBENY
    EBENY --- ---
    MEA: ty "tukovy" shluky mohou byt ve skutecnosti usazene toxiny atd., kterych se da docela dobre zbavit odkyselenim, upravou zivotospravy atd... Venuje se tomu treba Monika Nyklickova: http://www.shiatsu-praha.cz/shiatsu-terapeuti/monika-nyklickova
    KUATO
    KUATO --- ---
    OGMIOS: jeste jednou - chci tim rici, ze velmi ucinny jed jako arzen neprestane byt jedem jen proto, ze tomu veris nebo neveris. ano, vira a sebeduvera muze mit urcity vliv, ale prirodni zakony plati navzdory vire. proste "duveruj v boha, ale nejdriv privaz sveho velblouda".
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: ale tak nějak předpokládám, že člověk, co si chce spravit záda, si zjistí, že má koukat dolů, aby záda byly v rovině (tož to je logické) a loky nemá vytáčet od těla. Pokud si dá pozor na tohle, pak už je to jen vo praxi a nemá co pokazit, tohle neni žádné inženýrství. ;-)
    OGMIOS
    OGMIOS --- ---
    KUATO: ten clovek jsi ty ;) pac tva vira musi byt v tve vlastni schopnosti. pokud budes verit zes to vyrobil blbe, tak to ale vubec nezkousej a vyprdni se na to :D
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: asany bych ti asi uznal, že jdou fakt dělat špatně, když člověk nevnímá tělo, ale chce udělat asanu podle příručky. ;-) kliky ve chvíli, kdy už máš něco "odpracováno" a posílíš ty důležitý svaly, tak si prostě, jak sem psal, rovný jako dřevěné prkno. Zase lobuju, je to naprosto geniální cvik. .-)

    Kdo je necvičí, bude je dělat blbě, ikdyž mu podáš sebedetailnější analýzu, jak na to. ;-)
    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    TADEAS: ale v brne decka, nebo nehraju

    prosim pekne
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    LOOP_ONE: Sorry, ale fakt ne. Podívej se do posilovny kolik lidí tam blbě cvičí dlouhá léta. Ničej si zdraví a upevňujou zlozvyky.
    I při joze na tebe musí někdo koukat a opravovat chyby.

    A jóga vznikla tak, že ji bůh Šiva naučil rišie ;)
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    DARJEEL: muzem tomu dat vikend :)
    STQ
    STQ --- ---
    LOOP_ONE: to si nemyslim, casto bejva pohled zvnejsku pricinou 'aha, vzdyt ja to vlastne delam blbe' momentu, nezavisle na dylce a hloubce praxe. mnozi cesti ucitele jogy by mohli vypravet :)
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    LODBROG: pokud cvičíš delší dobu, tak ti tělo začne řikat a rovnat se samo jak to má být správně.
    Jak myslíš že vznikla joga ?
    ...samozřejmě pokud sebe nikam necpeš a nehrotiš to a spíš posloucháš...
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LODBROG: Neznám, doporučuji pouze ze své vlastní zkušenosti :-)
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    HONZAL: Myslím že nemáš pravdu. Kliky, stejně jako ásány, se dají cvičit blbě dlouhá léta, kdeš nevíš že je děláš blbě.
    Tak jako si spousta z nás pouze fixuje skoliózu a jiná vadná držení, lze totéž dělat i s kliky.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: to není až tak těžký, zvlášť po nějakym čase už ten cvik začneš dělat správně a seš rovnej jako prkno. ;-)

    já mam stejnej názor i na ty asany, s praxí je člověk začne dělat správně.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    HONZAL: Jenže to chce je dělat správně... ;)
    TADEAS: ty jo, nechceš nás to naučit všechny? ;)
    Třeba seminář jak píše DARJEEL? :)
    TORUVIEL: Nebo Davida Heneberka. Nebo pár dalších.
    MEA: RHB a fyzioterapie je totéž (dřív se fyzioterpautům říkalo rehabilitační pracovníci). Akorátže fyzioterapeuti vázaní na ortopedy mohou provádět pouze (přesně) to, co ti napíše doktor do papíru,
    a on se málokterej doktor vyzná v tom, co všechno fyzioterapeuti umí a provozují.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    já vždycky lobuju za kliky, ty zpevní svaly kolem zad a subtilní jogin získá tělo chlapa. :-)
    KUATO
    KUATO --- ---
    SAGUS: pch.. na tech par let nez umres - to uz prece nejak vydrzis ;o)
    SAGUS
    SAGUS --- ---
    TADEAS:
    DARJEEL: tiez by som ocenil odborne rady na moje krive zada :)
    KAREN
    KAREN --- ---
    DARJEEL: i'm in!.))
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    TADEAS, KAREN: že by semináříček? :o)
    KAREN
    KAREN --- ---
    TADEAS: joo tak to by se mi taky hodilo - tak treba se pak potkame)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam