INK_FLO: Ony se ty myšlenky pak zastaví což? :) I pozdrav slunci má nesčetně podob, Tensegrity jsem cvičil ale tam kde bydlím nenašel komunitu a pak objevil jogu, a ono se mi to teď poznáváním jogy dost propojuje, ty samý klouby a svaly i vliv na psychiku..
SAUMENSCH: Netlač na pilu, prostě cvič (často), nic od toho nechtěj, ono se to časem objeví /anebo ne:).. můj prapůvodní příspěvek s opakováním surya namaskar byl právě mířen směrem "vypnout hlavu" ..Jak píše Karen .. najdi si směr jogy i učitele s kterým můžeš aspoň jednou týdně cvičit :)

DARJEEL: Oukej a já si to i myslela, jen mi přijde divný kdyby někdo takovej zavítal na nyx do jogy a ptal se jak na to ;)
Snad jsem na to dostatečně odpověděla v předešlým příspěvku to Karen. Sama ty pocity moc nedokážu popsat, prostě chci, chci aby mi to něco dávalo a uvolňovalo, ale hlava holt nechce nebo což .)

SAUMENSCH: otazka jak zacit me vedla k adjustaci na zakladni problem bezne populace zvany gaucing. Bezva, ze to mas jinak, tak v cem je problem?

KAREN: Zajímá mě jóga celkově, nevyznám se v tom ale tak moc, abych byla schopná říct co přesně. Už několikrát jsem se snažila jí cvičit, i pravidělně, ale nic moc to se mnou nedělalo. Ráda bych "vypnula" ale pořád se jen soustředím jestli ty cviky dělám správně a nic mi to nedává...

DARJEEL: Děkuji za milou odpověď. Samozřejmě nejde o to zvednout zadek, kvůli józe jsem se ho už právě nazvedala dost, ale prostě asi něco dělám blbě. Ale co tvrďákovi budu povidat.

STQ: Čekal jsem že se toho chytíš, dotaz typu "Chtěl bych začít s jógou ale nemůžu se 'do toho' dostat" byl však zodpovězen tímto způsobem, trochu nadneseně ...

THOSINO: Pro začátek doporučuji pročíst Mirkovi články o joze, je tam i pozdrav slunci a vůbec je tam toho více, a je to psané jednoduchým slovem. http://www.sarpa.cz

SAUMENSCH: mozna to ma svuj duvod... zkus s tim treba jeste pockat;)

THOSINO: jasne, jdi do toho, kdyz se ti to bude libit tak super a kdyz ne tak uz aspon budes vedet co se ti nelibi a potreboval bys to jinak :)

SAUMENSCH: Začni ! :) Pro začátek je dobrý třeba 30x Surya Namaskár .. to ostatní přijde

Ahojte, chci se začít věnovat Józe a hledám na to vhodné místo a učitele. Máte někdo, prosím, někdo zkušenosti s Duchovní školou Rezonance v Brně (http://www.jogin.cz/ )? Nebo by jste doporučili něco jiného?
Rád bych se józe věnoval komplexně, aby to nebylo pouze cvičení asán. Díky za rady.

SAUMENSCH: Tvůj zadek ze židle nikdo jiný kromě Tebe nezvedne :-) Kdyby to bylo jinak, tak už je na tom dávno založenej hodně výdělečnej byznys... takže vygoogli nějaký blízký a sympatický studio nebo si tu vyfiltruj doporučení od lidí, zvedni prdel a jdi si zacvičit :o)

SAUMENSCH: zajdi si k nejakymu dobrymu uciteli na lekci ;) btw. co bys vlastne chtel(a) delat, co te zajima?

Poradí mi někdo jak začít s jogou? Asi blbá otázka, jenže já se do toho pořád nějak nemůžu dostat..

doporučtě mi prosím nějakou komplexní knížku o ashtanze s dobře popsanýma a vysvětlenýma asanáma.... david swenson?