• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    JANITA
    JANITA --- ---
    2 odpovědi+2
    přátelé, tak začínám cvičit druhou sérii ashtangy.. to bude zas peklo :)
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    AIM_FREEMAN: Strašný :)
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    1 odpověď+3
    :)))
    PHRASE
    PHRASE --- ---
    +1
    Ahoj,
    přenechám vstupy na workshop "Akrojogova evoluce" 14.2. a 7.3. (dopoledne) s Danielou Duškovou a Markem Petráškem
    Akasha-joga srdcem
    http://www.akasha.cz/#!akrojoga-evoluce-intensive/c254e

    pro 2 osoby. PC 1000 / osobu, přenechám za 700 / osobu

    bohužel se nemůžeme zúčastnit

    pošta
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    +2
    JANITA: Tenhle post ti de super dohromady s ikonkou. :-D
    JANITA
    JANITA --- ---
    JANITA: ale dneska jsem zrovna při savasaně přemýšlela (teda pozorovala své myšlenky :)), že nedělám pranájámu... nebo jenom s učitelem. A taky chanting... zpívám jenom ty matry, co umím a ty jsou 2-3. Musím jít do sebe!
    JANITA
    JANITA --- ---
    2 odpovědi
    LAKSHMANA: hehe :)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    1 odpověď
    JANITA: No vidíš a jseš z toho venku, viď? :-)
    JANITA
    JANITA --- ---
    1 odpověď
    LAKSHMANA: tak beru jogovou praxi jako meditaci v pohybu, takže já :)
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    +4
    protože v pravý nosní dírce ústí pingala nádí (solární dráha), v levý ida nádí (lunární dráha) a některý formy pranajámy vedou pránu např. jen jednou drahou při nádechu a druhou při výdechu. K čemu tohle vůbec je, tak třeba tady
    TantraJÓGA.cz °°° Jógické nauky a texty > Kundaliní śakti a její jógické podoby > Tantrické pojetí hadí síly a význam sádhany v kundaliní-józe
    http://www.tantrajoga.cz/hlavniokno.php?rub=jogicke_1_0
    SAUMENSCH
    SAUMENSCH --- ---
    Když si dám vyhledat pranayama, vyskočí mi obrázky, kde se zacpává půlka nosu - proč prosím? :)

    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    1 odpověď+2
    A kdo přes vánoce meditoval?
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    +2
    JANITA: vic nez normalne :) konecne byl cas
    GEGE
    GEGE --- ---
    JANITA: ne, citim se provinile, jeste si to musim vynahradit
    JANITA
    JANITA --- ---
    2 odpovědi
    A jestlipak jste cvicili o svatcich? :)
    SAUMENSCH
    SAUMENSCH --- ---
    STQ: Hm díky, dost logický a mě to nějak vůbec nedocvaklo :)
    GEGE
    GEGE --- ---
    když už ste tu u výměny zkušeností, tak můžu vřele doporučit Márketu z euforie.cz na Andělu. nikdy předtím jsem na jógu nechodil, tady jsem byl zatím na třech lekcích a vždy se cítím skvěle - protáhnut, promasírován, rozdýchán, uvolněn :) některý cviky jsou zatím na mě hodně náročný, ale o to víc vidím posun každý týden.
    STQ
    STQ --- ---
    1 odpověď+10
    SAUMENSCH TORUVIEL: ona ta pozice hlavne ma vic variant, kde v kazdy jde o neco jinyho :) muze jit o protazeni (spodni casti) zad, pak dava smysl se trupem snazit co nejvic pritisknout ke stehnum a propnuty nohy nejsou podstatny . muze jit o protazeni zadni casti stehen, tam propnuty nohy smysl davaj. nebo muze jit o posileni hlubokejch brisnich svalu a tam je to skoro jedno...
    takze bych predpokladal ze ucitelka vi proc s vama dela tu konkretni pozici a co vam chce protahnout...:)
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    1 odpověď+1
    SAUMENSCH: Tak zrovna tohle s těma nohama (tedy že nepropínat) už jsem slyšela asi od 4 různejch (a imho dobrejch) lektorů. Ale choď k té lektorce delší dobu, abys mohla trochu pochopit její přístup komplexněji.
    SAUMENSCH
    SAUMENSCH --- ---
    2 odpovědi
    STQ: Jasně že jsem poslouchala.. :) Jen mě zajímá i názor ostatních zrovna na tohle, víc hlav víc ví a taky těch lektorů je dneska nespočet a neříkejte mi, že všichni tomu rozumí tak jak by měli?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam