v posledni dobe mne zaujaly dva jevy okrajove souvisejici s jogou
1. "veda zacina mit za to, ze joga funguje"
clanek v respektu o rolfingu, coz je neco jako pasivni joga. terapeut nejak dlachni fascie (povazku? vazivo? neco v tele co nejsou svaly, spis prostor mezi nima - pripadne sorry nedohledavala jsem si) a postupne cloveka srovnava, coz ma vselijake velkolepe benefity. Protoze se snad objevilo, ze ve fasciove tkani konci 80 % nervovych zakonceni?? takze manipulace s ni ma primy vliv na neuralni system. Tato tkan je posledni kontainer kam jde stres, resp. nase tuhnouci reakce na nej, a postupne fascie "jako by plstnati" a rolfing nebo joga tento proces muzou vracet, viz Ales Urbanczik. Nemam cas to resersovat a dohledavat nakolik je to evidence-based ale rikala jsem si ze by to nekoho mohlo zajimat treba proverit nebo verit
2. maitri dychani
Technika navozovani zvlastnich stavu vedomi skrz dychani, neni to holotropni dychani ale nejaky jiny. Maitri je metta. To mne proste nejak zaujalo, neznala jsem, prima souvislost s jogou asi neni, videla jsem to tady
Maitri dýchání | Mgr. Michal Petr
http://www.michalpetr.com/specializace/maitri-dychani/