• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    OVECZK
    OVECZK --- ---
    PHRASE: ahoj, diky :) ty mikrovlaknove muzou do pracky na 30 nebo otrit hadrikem a nechat uschnout. Korkova do pracky bohuzel nemuze, tak jen cistit hadrikem nebo jemnym desinfekcnim sprejem, pri castem pouzivani par let vydrzi, ale u tech z mikrovlakna je zivotnost mnohem delsi.
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    LODBROG: Jestli jsou pro tebe ty veci zjevne, tak me to za tebe tesi. Ja mam zkusenost, ze ty nejvice zjevne veci jsou casto opomijene. Viz Maly princ "to dulezite je ocim casto neviditelne." Tak se omlouvam jeste za trosku tech zrejmosti a uz se odmlcim.

    Zajimave, zes rikal ze se z principu nenajis. Vzdyt to je prave to uziti objektivni diagnozy k subjektivnimu vnimani. Cilem metodiky je dovest studenta k principum toho jak studovane funguje! To neni samozrejme (u jogickych praxi se na to velmi casto zapomina). Pokud jsi na takoveho cloveka narazil, tak se jedna o odbornika.

    Je to stejne jako se cvienim asan. Jeden fyzio je doporuci, jiny zakaze. To neni o jeho znalosti jogy, ale o tom s kym a cim se v zivote potkal. Zda se setkal s odbornikem, anebo tupcem. A blbosti je na svete jako lucniho kviti.

    S vycviky je to o tom, kdo je porada, kde a v jakou dobu. Z meho okoli sli lide na vycvik bez zkousek. Stacilo aby byli fyzioterapeuty, podali prihlasku a zaplatili. Z jinych okruhu zase vim, ze pri velikem zajmu je sito a kdyz je lidi malo, tak berou temer kazdeho. Na mnohe kurzy urcene pouze pro fyzioterapeuty se zase muzes dostat, aniz bys fyzio byl. Stejne jde jen o to, zda mas k studovanemu vztah - to je zakladem kvality. Ne metoda, ale pochopeni toho jak pracuje. Ono je to stejny ve vsech oborech.
    VERUSHKA098
    VERUSHKA098 --- ---
    AIM_FREEMAN: Jj, i tady ten chlapík je super! :)
    Chaz Rough - YouTube
    https://www.youtube.com/user/yogamazing
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    ANGIOLETTO: souhlas, moc příjemná osůbka :) celej její channel na YT včetně těchle 30ti denních a 31 denních challenges je skvělej.

    Yoga With Adriene - YouTube
    https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    SLAUGHTER: To co píšeš jsou poměrně zjevné věci. Asi jsem na internetech dlouho, že je pokládám za zřejmé.

    Jen upřesnění k tomu McKenziemu: pro něj je právě typické, že se "objektivní" diagnóza prokládá subjektivním vnímáním pacienta/cvičence ("udělejte tenhle pohyb pětkrát. Je to teď lepší, horší, stejný...? A co po pěti těhle pohybech?"), což nutí přímo pacienta, aby vnímal sám sebe a mechanizmy svého těla.
    A aby na sobě makal, on sám, a okamžitě viděl jak to pomáhá nebo nepomáhá.
    Přitom aby tě (jako terapeuta) pustili na kurz téhle metodiky, předchází tomu velmi tvrdé testy znalostí anatomie, fyziologie, mechaniky pohybů, stereotypů atd. (moc Čechů staré školy se tedy na kurzy nedostane)
    - nejenom "odsloužená léta" tak jako u jiných metodik, které nebudu jmenovat (a na které často člověk stejně nemá peníze, pokud si ta léta praxe odslužuje, neb platy ve zdravotnictví.. no nic :P

    A ano: při té terapii nejčastěji muži dnešní doby dělají záklony. Protože největší procento z nich denně udělá strašně moc předklonů ale žádný záklon (zkuste si to sami spočítat na sobě), což bederní ploténky mechanicky posouvá dozadu k míše (jí předcházejícím vazům). A to bolí.
    Takže to pak vypadá, že celá metoda je jen nějaké tupé záklonování.
    Není.
    Je to velmi vymakané pro jakýkoliv kloub na těle (i kloubky prstů kupříkladu - i ty se dovedou zablokovat).
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    LODBROG: Ok, jestli jsi vzal onu odbornost osobne, tak se omlouvam za sve nepresne vyjadreni. Ver never, nebylo to mireno na tebe osobne, ale obecne do eteru. V tomto ohledu jsem pouze vyuzil, cos napsal, ale stojim si za tim. Jestli jsem ti tim ublizil, omlouvam se ti. Znalost joginu o lidske lokomoci je obvykle dost mizerna a jak muzeme poznat sami sebe, kdyz nezname ani onu nadobu, kterou obyvame a skrze kterou vnimame i jedname?!
    Nemusis analyovat me motivy, kdyz se chces zeptat co mam s fyzio, tak se zeptej primo. Ja mel k fyzioterapeutum dost negativni vztah a reagoval na ne podobne jako ty. Ale od doby, kdy jem zmenil pusobiste, tak jsem zacal potkavat odborniky v mnoha oborech. A za kazdym clovekem stoji pribeh a pokud je a jejich praci neznas, tak je nefer je kritizovat. V tomto ohedu napravuji sve prohresky. To, ze je to prostredi nemocne a valna vetsina z nich jsou neschopni s tim souhlasim, ale to plati obecne pro kazdy obor a v podstate pro celou populaci. ale Cz fyzio je svetova spicka a to je fakt. To ze o nich lide nevi vsak vypovida o jejich neznalosti, ne o neznalosti fyzio. Je to jako s joginy - vsichni znaji jutubove hvezdy, ktere maji dobry marketing a umi se prodat, ale co ti co na jutubu nefici protoze maji jiny motiv a jsou nede uplne jinde?!

    „Mezi mnoha tisíci lidmi jen málo se jich snaží o dokonalost. A mezi těmito požehnanými snad jen jeden jediný Mne zná v Mé pravé podstatě.“
    Bhagavadgíta VII.3

    Statni zdravotnictvi resi pouze akutni problemy tak, aby byl clovek pouzitelnym koleckem v soukolí. Ti co to nesnesou jdou do soukromeho sektoru a to si ne kazdy muze dovolit.

    Pro vhled na vztahy platí, že nelze poslouchat pribehy, ale sledovat interakci. Jako napriklad nas dva "hadajici se" mohou sledovat ostatni. Když nam PISISKVOR vyklada svuj pribeh, tak jej rika ze sveho pohledu. Jak vis, ze jej opisuje objektivne? Jak vis, ze fyzioterapeut neodvedl dobre svoji praci? Treba ho jen neposloucha, anebo ho neslysi. To vi jen ti dva. A jestli ji problemy dohnaly ke studiu sama sebe, tak jsou pokladem, nikoli bremenem.

    K McKenziemu - ok, vyjadril jsem se zkratkovite. Pracuje na principu, kdy se pusobi na meziobratlové disky, ktere se zatlacuji z5 na sve misto. Presto je prace se zaklony pro McKenzieho dost typicka, coz imho souvisi s lokaci vysunuti disku.
    1. Metodika neni spravna a nespravna, ale funkcni a nefunkcni. A co vic, ti rozumni je kombinuji, byt si mnohdy metodiky odporuji. To je priklad prace s principy. Ono i dle charakteru bude na kazdeho fungovat neco jine.
    2. McKenzie je ti bez presne diagnostiky dost na nic. A diagnoza je diagnoza a McKenzie je McKenzie. Jablka take nejsou hrusky.

    S tvym nahledem na principy mam jiny nazor. To vypovida o praxi samotne. Na tom stoji i cela joga (bez jakehokoli imho). Viz Gíta, Pataňdžali atd. taky ti nehovori co a jak, ale hovori o principech. Jak je uchopíme je na nas. Stejny rozdil je praxi modlitby a schopnosti vidět boha ve vsem kolem sebe. Stejny rozdil je v opakovani asan a sebepoznavani. Jsem mene jogin, jen proto, ze nedelam tradicni padmasanu? I tvoje srdcovka aikido neni o konkretnich technikach, ale uci necemu vic, nebo ne?

    Jak rekl klasik male poznani prinasi dogmatismus, stredni poznani a velke motlitbu... stejne tak mame techniky+metodiky, principy a nakonec odevzdani.

    A ne, nyx neni prvni trida, nyx je zel neco mezi materskou a jeslemi. Presto se sem rad sem tam podivam jako dite na ostatni deti.
    PHRASE
    PHRASE --- ---
    OVECZK: jsou pěkný. A jak to pak čistíš, až to nasaje hodně potu?
    Mě zaujala ta korková, ta je taky z tvé dílny? Nevyšoupává se korek po chvilce?
    KAREN
    KAREN --- ---
    ... jen maj ty hadry dost velky - ANGIOLETTO: tusim, ze jsi drobna, tak urcite objednavat maly velikosti
    ZOBAAK
    ZOBAAK --- ---
    ANGIOLETTO: Čičibo má na obchodech každej týden jiný zboží... objednáš na eshopu s vyzvednutím na nejbližším obchodě - doprava zdarma, klidně i dvě různé velikosti od stejného zboží, přijdeš tam, na místě vyzkoušíš (mívají kabinku), co se líbí zaplatíš a co ne tam prostě necháš. I kdybys tam nechala všechno objednané, nikdo tě nebude prudit - mají perfektní zákaznickej přístup. Na eshopu se podívej i na Slevy (odkaz nahoře).
    ZOBAAK
    ZOBAAK --- ---
    JAMPA
    JAMPA --- ---
    ANGIOLETTO: Tchibo mívá celkem pěkné oblečení na jógu z přírodních materiálů.
    TICHTICZKA22
    TICHTICZKA22 --- ---
    Ahoj, sháním Pataňdžaliho jógasútry v překladu od Bendy. Třeba někomu už jen zabírá místo v knihovně.. Prosím PM.
    ZOBAAK
    ZOBAAK --- ---
    ANGIOLETTO: dobrou zkušenost mám s německou https://bodynova.de/ (značka Bodhi), modely Rishikesh a Kailash (příznivá cena - základní Kailash stojí na webu asi 430 Kč, dobrej materiál co dost vydrží, oekotex certifikace).
    V Praze jsem to viděl prodávat na Letné v http://www.akasha.cz/contact-c16gk a nebo v Holešovicích (Na Maninách) v http://yogashop.cz/podlozky-na-jogu/ (tam to ale asi prodávají pod nějakou vlastní značkou, možná od Bodynova kupují ty velké 30m role)
    CANEBRA
    CANEBRA --- ---
    SAARA: tam je to krásný:)

    ANGIOLETTO: nebo klasika https://www.jogamarket.cz/ - všechen sortiment i na webu
    KAREN
    KAREN --- ---
    ANGIOLETTO: obyč tenký levný vždycky mívali v prodejně Guma na Ječný .)

    Úvodní strana | Guma s.r.o.
    http://www.gumapraha.cz/
    SAARA
    SAARA --- ---
    ANGIOLETTO: chodím občas sem a mají k prodeji podložky, akorát moc netuším v jakém cenovém rozpětí... http://jogovna.cz/
    je to na jindřišské
    OVECZK
    OVECZK --- ---
    ELWERINE: 183x61 cm, výška 3mm
    OVECZK
    OVECZK --- ---
    Zdravím vespolek, mám na vás prosbu:

    Po letech hledání vyhovující podložky na jógu jsem se rozhodla rozjet vlastní značku podložek z mikrovlákna a přírodní gumy Dhara. Podložky se hodí hlavně na dynamickou jógu, protože vrstva mikrovlákna saje pot a tím se stává neklouzavou, nicméně se na tom dá cvičit cokoliv.

    První várka je konečně na světě, zatím je k dostání přes eshop (dharamats.com) a v Brně ve studiu Punk jóga.

    Chci nabídnout podložky i v Praze a jiných městech, prosím o tipy na dobrá jógová studia, kde se praktikuje hlavně hot nebo bikram jóga, ashtanga nebo power vinyasa a kde by byl prostor pro spolupráci.

    Za jakýkoliv nápad moooc děkuju :)
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    DARJEEL: právě ta neurčenost a to, že západní metody (materialistické, zahrnující maximálně psychosomatiku) si s tím neví rady, to jsou imho časté důvody, proč zkusit nějakou alternativní cestu - třeba ten problém vyléčit volným prouděním cchi v dané oblasti, respektive v celém systému.

    A proč dost věřím číňanům? Pár let jsem to v některých obdobích cvičil dost intenzivně a považuju to za velmi propracovaný systém (jak dovedli v čínské medicíně znát některý souvislosti mezi orgány, kudy vedé která dráha, to je asi těžko uchopitelné přes materialistické paradigma, ale zdá se, že tčm mnoha lidem funguje). Přestožeže se zabývá mj. proděním cchi, stále tam vnímam, že je to velmí blízko těla. Dokonce i při cvičením jsem proudění cchi vnímal téměř fyzicky, jako jakousi projekci tělních tekutin, dechu, svalových kontrakcí, setrvačnosti.... Například pranajáma pro mě leckdy je i mimo dimenzi fyzického těla.

    Kamarád měl leta problémy se zády, zkoušel všechno možný a taiji mu pomohlo (i jeho chiropraktik, kterýho navštívil po dvou letech cvičení, si všimnul toho rozdílu a nevěděl o tom, že kamarád v mezičase cvičil tyhle věci). Ale nutno dodat, že to je běh na delší trať a je třeba to dělat pravidelně a delší dobu (proměnit vnitřní systém neni otázka pár cvičení...analogicky - vysekaný tělo z posilovny taky neni na pár týdnů a tohle může být ještě na delší dobu)

    sumasumárum, je to samozřejme Imho, ale věřím, že by to pomohlo ;-)

    jinak, já znam jen jeden qigong a to je z chentiagou taiji, postoj sloupu a navíjení hedvábného vlákna. Primárně to bylo určené k boji (resp. k zažití, jak vést spirálovou energii z/do tan-tienu v celém těle), ale u toho je jistota, že je tam zachované vše původní. Určitě toho bude víc, ale znam jen tohle.

    sakra, takle dlouhý příspěvek sem dlouho na nyx nedal, jdu radši cvičit první serii ;-)
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    PISISKVOR: Minimálně ta nenávaznost je problém. Že nechodíš vždy k tomu stejnému, co by si pamatoval co sjte dělali minule a jak to zabralo nebo nezabralo. Co by viděl vývoj od minulé návštěvy.
    Asi se fakt musí jít po konkrétních lidech; poptat se známých kdo u koho byl s čím a jak to fungovalo.
    Ale to říkám něco co nejspíš sama dávno znáš.

    McKenzieho jsem radil, protože je to cvičení - nikoliv fyzikální terapie (elektro, magnety, vodoléčba..) - které jsem viděl zabírat v reálném čase.
    (Abych ustoupil Slaughterovi: nedoporučuju tu metodu, ale doporučuju najít někoho kdo ji dělá.)
    Určitě bude spousta dalších způsobů; nevím jak moc jsi lovila ve vodách mimo cvičení.
    Kraniosakrálka mě napadla taky, ale už to není cvičení ale někdo na tebe sahá.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam