KAROLINA182: hele ja nevim, me takovy ty veci kolem duševního vývoje bavěj :) ale zase to nijak přehnaně neřešim,.. každopádně cejtim, že "du nahoru" a jestli za to může i joga tak nevim :)) chodim tam hlavne kvuli fyzicky pohode, neboli me zada a citim se celkove dobre.
jinak ta hot joga kam chodim, tam se moc nedelaj ty cviky na těžiště,.. ta je hlavne o tom že v tom teple se fakt super uvolnis, povolis svaly a protazeni ti de rychleji,.. to video cos nahodila, to uz je jinej level :))) dnes se ti poptam na to ktera joga s ezameruje na tyhle cviky