Vzhledem k tomu, že už bezmála dva roky zápasím s recidivujícíma zánětama, bylo mi od doktora doporučeno vyzkoušet nějakou formu bezsacharidový/nízkosacharidový diety (jedinou podmínku měl nevynechávat mléčný výrobky, zejména kysaný). Přečetla jsem snad všechno možný, co je běžně dostupný (včetně celýho tohohle fóra - btw. díky Tuile za odkaz na ozkoušený čokoládový dort, za týden mám narozeniny a byla jsem dost zoufalá, protože se mi to nechce nijak výrazněji porušovat :-D). A mám důvodné podezření, že něco dělám blbě, protože furt všude čtu, jak má být člověk první cca měsíc vyčerpanej a unavenej, což nejsem ani trochu :-D
Mohla bych sem nahodit pár denních jídelníčků na ukázku, co jím, a vy dlouhodobě praktikující byste mi třeba poradili, co přidat, ubrat, případně mi to posvětili? :-))