AOTEAROA: A není to tím, že salát s masem/flákotu s pečenou zeleninou/zeleninové placky atd. není nijak složité vymyslet, ale ty věci, které by tradičně měly být s moukou, už jsou na techniku složitější a ne každý paleo začátečník by na to sám přišel?

DEMONOFANARCHY: přesně tak, je to jídelní styl, který pomáhá řešit zdravotní problém. ale uvědomuješ si, že každý má ten problém jiný? já například kromě intolerance lepku a ekzemu navíc řeším celoživotní závislost na sladkém a v podstatě sklony k přejídání, závislosti na jídle. pro někoho jako já je velký rozdíl, zda se vyhnu pouze lepku a chemii, nebo vezmu v potaz jak funguje inzulín a spol a vyhnu se tomu, co moji příčetnost narušuje. nemá pro mě moc smysl dělat velmi kvalitní a zdravé mlsání, protože je to pořád mlsání a já toho pak sežeru tunu a rozjede se velmi nevhodný výběr následné stravy, oslabí sebeovládání a navíc ztloustnu a budu naštvaná, že ty dezerty stály majlant a mohla jsem si koupit něco chemickýho ale levnýho :D

vyjímečně beru výrobu jakožepaleo dezertu jako možnost nabídnout přátelům něco co si můžu dát s nima, ale trochu mě vadí, že většina stránek s paleorecepty skoro nic než sladkosti nenabízí. to to radši přestanu sledovat, dělá mi to akorát chutě :)

TYPHUS: Ja taky nejim nijak "ideologicky" a obcas se to snazim vochcat... Ale oproti bezny strave mam diky tyhle strave takovej prijem/pomer zivin, ze nemam nutkani to vochcavat trikrat denne, ale treba jednou za tri tydny...

DEMONOFANARCHY: ved to ani ja, ale skusil som (a parkrat neuspesne) whole30. Ak uz ides na paleo, aby si schudol/vyriesil si zdravotny problem/lepsie jedol, tak premyslam, naco to potom klamat? Urobis si kolac z medu a orieskov, ale stale to je kolac plny cukru. Ak sa ludia napriklad prejedaju z emocneho hladiska, je totalne jedno, ci jes paleo alebo nepaleo kolac. Stale je problem inde. A ked sa pozeram na to mnozstvo receptov na sladkosti napada, ze naco ludia vobec ziju/jedia paleo, ked to potom takto prechcavaju? :D
Ale kludne si mozete kupovat kokosovy cukor za 9 eur/250g, ked nato mate tolko penazi :)

DEMONOFANARCHY: vies co, vobec s tebou nesuhlasim. Ja niesom hardcore paleo, ani nic podobne, paci sa mi pristup Marka Sissona a jeho primal (jedlo, lifestyle, radost zo zivota, sem tam aj cokolada a nezdrave jedlo). Skor ide o to, ako to popisali vo Whole9. To, ze mas niaky problem s jedlom (napriklad zavislost na cukre) neriesi to, ze ho budes nahradzat inym. Aj ked to nemusi byt samozrejme pripad kazdeho, co sem prispieva. Ale prave paleo ti to pomoze odhalit. To, ze si das Paleo muffin nic neriesi. Stale je to plne cukru(aj ked sa nazyva inak) a veci, ktorym sa prave pri paleu chces vyhnut, nie?

Všimněte si ostatně, že naprostá většina debaty je o tom, jak Primal/Paleo "ochcat" - Paleo dortíčky, Paleo muffiny, sušenky.... Má to pak smysl? Moc ne.

já si teď budu dávat nudlový orgie v Thajsku, ještě nevím co budu snídat, asi nudle :D a hodně plavání. a přihlásila jsem se na úvodní seminář cvičení s kettlebell :)

Tak muj strach z pobytu na horach byl zbytecny, vari tu skvele, rano se muzu nacpat masem, vajickama, boruvkama, malinama,... A k veceri je vzdycky alespon jedna kombinace predkrmu a hlavniho jidla s primhourenim oka paleo... Plus velkej salatovej bar... obedy ani moc nemusim resit, protoze hlad nemam, a kdyz, tak minestrone to jisti... A krom toho se mi jako jediny dari tady nepribrat (vsichni uz maji tak +3 kila, protoze jidlo je tu skvostny a hrozne chlastame - tim trosku hresim :-D)... Naopak mam pocit, ze na mne kalhoty pnou o neco mene nez prvni den, kdy jsem ze zacatku mela strach, ze je nedopnu :-D a protoze jsem zrovna shodou okolnosti mela ruzovy triko, coz mi drrahy neveril, tak jsem dokumentovala... jsem rada, ze uz nemam skoro 90 kilo jako pred zacatkem snazeni... A jako dalsi bonus - jako jediny se mi vyhnula nevolnost z prezrani :-D