• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    JAROUSH
    JAROUSH --- ---
    Jo jinak trochu mimo omega 3, ale v Lidlu prodávají 81% čokoládu ve 100g balení za cenu kolem 30Kč. Pokud jste někdo zatíženej na mlsání a nechcete za to vyhazovat ranec, tak imho ideální volba.
    JAROUSH
    JAROUSH --- ---
    Teď píšu vlastní laická názor, ne nějakou univerzální pravdu.
    Píšou o jednom gramu denně. Ten ti podle mě opravu změnit ten poměr moc nepomůže. Já jsem se ustálil na 4g denně.
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    [There is no] evidence that healthy people benefit from taking fish oil or that doses higher than one gram of omega-3 fatty acids per day provide any benefit over smaller doses. The results of the DART 2 trial are particularly concerning because, like the results of the Wadsworth Veterans Administration Hospital Study (see sidebar on page 29), they suggest that high intakes of PUFAs may increase the risk of morbidity and mortality when consumed over the course of many years.

    Zdroj Chris Masterjohn, Weston and Price
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    SKORZENY: abysme byli zdravi :-) pochybuju ze si v nasich koncinach nekdo muze dovolit jist tolik morskych ryb, aby tech omega3 nemel malo...
    JAROUSH
    JAROUSH --- ---
    SKORZENY: Pro zvýšení příjmu omega 3. Resp. zlepšení poměru omega 3:6.
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    preco vlastne beriete ten rybi olej?
    ANA_CO_MA_DOST
    ANA_CO_MA_DOST --- ---
    ja davam tenhle tekutej, i kdyz nenavidim rybi chut a doslova z toho zvracim tak ten s prichuti po rybach neni cejtit vubec
    Omega-3 HP Natural citron | Nutravita
    http://www.nutravita.cz/produkty-prodej/omega-3-rybi-olej-natural/omega-3-hp-natural-citron
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    FRONEMA: ja si denne davam tohle
    ma to nejlepsi pomer cena/epa+dha co jsem tak zkoumal....
    KABIS
    KABIS --- ---
    FRONEMA: jsem si chvili rikala ze boruvky a podobne s rybim olejem musi byt fakt hnusne... az kdyz jsem si to precetla poctvrte mi to doslo :)
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    jite nekdo nejaky bobule s rybim olejem, pripadne neco podobnyho? je rozdil v tom jakou vezme clovek znacku? pripadne kolik gramu omega3 cca dene skrz to snite?
    ANA_CO_MA_DOST
    ANA_CO_MA_DOST --- ---
    na chut doporucuju vietnamskou kavu, kdo jednou ochutna uz nechce jinak:) (staci kava samotna nemusi to bejt to jejich ca phe s kondenzovanym mlikem)
    KABIS
    KABIS --- ---
    ALONSY: ja treba mlecne vyrobky zboznuju a nechci se bez nich obejit :) ale jo, tu zavislost u smetany vidim docela realne :))
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    NYX: stejně je to Krno...
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    ZUZKAOU: Já si nasypu do hrnku lžičku nějakýho prášku, pak to zaleju vodou a smetanou a do dvou minut to vypiju a snažím se neudusit tím bordelem vespod.
    Kafo snobové by ze mě měli radost:)

    Ale žáha mě po tom možná taky občas pálí. A od doby, co jsem začala pít smetanu ve velkém, tak nemůžu přestat kašlat.
    Koukám k tomu srpnu jako ke spáse, že se toho zbavím, ale bude to těžký, přijde mi to jako regulérní závislost (ta smetana, bez kafe se obejdu, bez smetany ne).
    NYX
    NYX --- ---
    ZUZKAOU: tak gills.cz putuje na mentalni blacklist, odmitam si cist o lahodne kyselince :-)
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    ja jezdim na doubleshot filtrovanou do alzace skoro kazdej den a jak bych videl nekoho do toho lejt mliko tak bych videl rude :-)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Ostatně když se to vypije rychle, tak i turek z dobrýho kafe jde udělat - jen se to nesmí louhovat moc dlouho, pak se tam louhujou látky, co dráždí žaludek.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    ALONSY: neuděláš espresso bez větších nákladů na pořádný stroj- z dobrých zrn ve french pressu uděláš supr kafe. Náklady se pak omezí na french press a mlýnek. A celkem dlouho jsem fungovala se starým ručním po babičce.

    (a nutno naznat že stejně do většiny i doubleshotích káv leju mlíko, protože mi prostě chutná kombinace kávy a mléka)
    SKORZENY
    SKORZENY --- ---
    ten obal Karo ma maximalne dostal
    bezlepkovy napoj a na obale klas! skoro som dostal zachvat celiakie!
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    ZUZKAOU: Tak já to piju hlavně kvůli smetaně, skořici a té vůni.
    Taky jsem si vypracovala návyk a špatně se mi bez toho pracuje :)
    Opravdové kafe někdy ochutnat chci, ale stejně to není věc, kterou by si mohl člověk připravit jednoduše doma.

    To Karo vypadá celkem dobře, jen ve mě "kávový nápoj" vyvolává nepříjemné asociace na mimibazar :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam