FRONEMA: ja to jen tak zbezne prolit... je to zamereny hlavne na vytrvalostni sportovce jako maratonce atd., nikterak me to nenadchlo

FRONEMA: necetl, ale co jsem pochopil, v podstate to jen rika at lidi pridaji sacharidy a nabidne nejake paleo kompatibilni varianty

cetl jste nekdo The Paleo Diet for Athletes ? http://www.amazon.com/...trenrunni-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=1594860890
je to dobre?

Nyní na coursei

https://class.coursera.org/humankind-001/class/index

A vcelku zajímavé (byť od třetího dílu poněkud červenoknihovnové) čtení je cykulus Děti Země od J.M. Auel.
Antropologicko-praktický výzkum ke knihám měla fakt důkladný.

Tak jsem vyzkousela ovesnou kasi:
Paleo Oatless "Oatmeal"
http://fitting-it-all-in.com/i-tried-it-oatless-oatmeal/
misto ciste bilku jsem pouzila vejce cela, vanilku moc nemusim tak jsem vynechala, pridala jsem si tam nasekane mandle a musim rict ze to bylo vyborne (a samozrejme navrch maslo rozpustit), plus tam vidim hodne moznosti k experimentovani :) hlavne jak uz ted vymyslim co nejvic zpusobu jak si rano udelat vejce, tak tohle se asi dostane i do vedeni :)

Kde se da co nejlip za nejakou rozumnou cenu sehnat kokosova voda?

dnešní večeře - mořský vlk v solné krustě se šopákem.

1 díl ryby
3 díly soli
bílky

Zvážit ryby. Vzít trojnásobek váhy ryb soli a smíchat ji s bílky (zhruba na 400 g soli 1 bílek) do husté pasty. Do pekáčku dát vrstvu soli, na to nandat omyté ryby a z vrchu opatlat zbytkem solné směsi. Roztopit troubu na 180 stupňů a dát tam péct ryby na 15-20 minut, podle velikosti ryb. Po upečení rozbít krustu, stáhnout kůži, vyndat páteř a malé kostičky (jde to samo), pokapat olivovým olejem/máslem a přidat k tomu kopu salátu. Kdo pije víno, tak si k tomu dá nějaký dobrý ryzlink.

Výsledek rozhodně není přesolený, ale slané je to dost, takže na to myslet při přípravě přílohy, kterou solit není potřeba.

Mořští vlci právě teď na tržištích a nebo na ně mají akci v Lidlu.

ALONSY: goji je fajn, ale spis nez pro stavu bych byla pro suseny :)

ALONSY: supr věc a na trzích za pětinovou cenu, jen s trošku ošklivějším obalem :))

ALONSY: Určitě ti to neuškodí :o)))

Co si myslíte o tomhle? http://ramissio.com/produkty/goji-ramissio-stava/

Já to dostala od mamky k vánocům a teď to konečně otevřela. Na chuť si pomalu zvykám, ale k těm účinkům jsem teda více než skeptická.

myslim ze v USA sa data oznacuju ako Food disappearance data
dost nespolahlive ale asi najlepsie co existuje

ZUZKAOU: tjn :)

KABIS: hele tak to dohledej na stránkách té organizace - já to fakt netuším. Ale vzhledem k tomu, že jde o nějaké obchodní info, tak by bylo dosti divné, kdyby to tam započítané nebylo, že.

ZUZKAOU: a import/export tam budpu zohledneny?

Jinak se priznam ze posledni dobou prestavam statistikam verit (tedy spis brat je 100% vazne), z velke casti prave proto, ze nikdy nevim co vsechno brali v potaz a co tudiz opomeli.

plno techhle statistik odrazi ciste prodeje a nezahrnuje fakt, ze treba v US se asi tretina jidla vyhodi. a je otazka, jak to ovlivni treba lide nakupujici v svycarsku/belgii cokoladu a vozici ji pryc (kdyz koukam, ze S a B jsou prvni a treti).

KABIS: netuším - ale předpokládám že to bude rozpočítaná spotřeba celková spotřeba cukru. Tedy třeba i s případnou výrobou alkoholu.

ZUZKAOU: z ceho se tyhle statistiky berou? Jde mi o to jestli je to konzumace realna - tedy to, co se dostane do domacnosti (i v slazenych jidlech a napojich, pecivu atd.), anebo brano jeste od jinud

MAR_TINA: http://www.infoplease.com/world/statistics/obesity.html 68.4% obyvatel.