• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    3 odpovědi
    TUILE: já jsem pořád čekala, jestli ten článek neni nějakej apríl. zajímalo by mě, co je na tom celém pravdy... ti laureáti se ale nějak blbě dokazujou, ne?
    každopádně se mi zkrátka líbilo, že je proti chemii a lékovýmu byznysu a vyzdvihuje tvaroh, no... -)
    TUILE
    TUILE --- ---
    2 odpovědi
    AOTEAROA: napsany je to dost bydlenkovsky a desne alternativne, tak sem si do nemecke wiki zadala jmeno one skvele lekarky a ejhle, nic o tom, ze by byla sedmkrat nominovana na nobelovku tam neni.
    jen to, ze jeji prace vychazi z hypotezy jistyho laureata nobelovky...

    takze pro me neduvoryhodne informace
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    1 odpověď
    co si myslíte o tomto? podle mě to sem vcelku patří.

    Vyrobte si lék na rakovinu doma v mixéru - Svět kolem nás
    http://www.svetkolemnas.info/novinky/zdravi/294-vyrobte-si-lek-na-rakovinu-doma-v-mixeru
    EDEN
    EDEN --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: neviem preco to stoji a pada na kb, drvivu vacsinu cvikov pre kb odcvicis aj s obycajnou jednoruckou (akurat to mozno nebude tak sexi), imho velka cinka a jednorucky su vsetko co potrtebujes.
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    1 odpověď
    PMPM: Doma to bohužel nejde. Je mi jasné kam směřuješ, ale s ohledem na prostor to zkrátka není možné. O tom semináři jsem psal, že o tom uvažuju, jenom se mrknout po něčem poblíž.
    PMPM
    PMPM --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: Zajet na seminář, naučit se základy, koupit si někde na doma 1-2 kettlebell, přidělat hrazdu, a cvičit si doma.
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    +1
    ZUZKAOU, ALONSY: Co vím, tak prý to má být raw paleo, tak uvidíme. Brzy se dozvím více, tak vám to sem zase napíšu.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: jako čistě cukrárna? Umím si představit bistro a hlavně případně nějaký krabičkový systém, ale cukrárnu?
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: Tak to je úžasná zpráva :)
    Pokud nebude jeden kousek dortíku za tři stovky :)
    (a s tím, že budu věřit, že v ČR se neotvírá paleo cukrárna pro extra profit, tak to nebudou šidit).
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    2 odpovědi+3
    Mimochodem, v Praze se začátkem prosince bude otvírat první paleo cukrárna ;)

    TUILE: To může fungovat, díky za tip :)
    TUILE
    TUILE --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: pokud bys mel pri cviceni problem s plnym brichem, dej si ovoce suseny. Energii ti to doda a pohybove te to neomezi.
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    ICEMAN8241: Zkusim ho navysit a uvidim
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    2 odpovědi+1
    LILINKA6423: Ten jídelníček je imo k tomu výdeji dostatečný, tak bude problém v nedostatku tuku.
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: Bazal podle inBody cca 1300, jinak ve skole nekdy sedim a nekdy stojim na sale, nebo chodim po oddeleni, denne cca 8 km chuze, 1-2 hodky cviceni (trx/fitbox/aerojoga) skoro kazdy den a vecer hodinka brigada kde uklizim kancle
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    1 odpověď
    LILINKA6423: A jaký máš výdej energie?
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    1 odpověď+1
    ALONSY: Ja prave rano mela plnou misku borsce (hovezi vyvar, kusy hoveziho masa, repa, zeli, mrkev) a jedno vajicko (slanina doma bohuzel nebyla, ale je objednana), pak k svacine dynove pyre se strouhanym jabkem, k obedu steak z veproveho kare a pecena mrkev s dyni a ted sem si dala na hlad pulku avokada
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    1 odpověď
    LILINKA6423: Tak si to prostě rozlož. Nevím, jaký je tvůj jídelníček, ale zkus třeba tu slaninu s vajíčkem k snídani, až dostaneš hlad tak avokádo...
    Na začátku jsem si hodně pomáhala tím ovocem, ale to asi není dobrý nápad (zase tím pro mě ten přechod byl téměř bezbolestný).
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    1 odpověď
    ALONSY: Jo, tak tohle bych snist nezvladla ani omylem, tak to bude asi tim :-D
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    LILINKA6423: Přesně jak píše Alonsy - málo tuku nejspíš a / nebo možná hodně sacharidů - já před dvěma hodinama zbodnul hrušku a teď trpím, ale přejde to snad dřív, než se pustím do datlí :) Smyslem není hladovět, takže se klidně najez.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    1 odpověď+1
    Já v lepších časech k snídani jedla jedno celé avokádo, 3-4 vajíčka a k tomu několik plátků pořádné slaniny a hlad jsem opravdu neměla :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam