• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    Jak na paleo
    http://jaknapaleo.cz

    Mapa vajec
    https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

    Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
    http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

    Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/

    80 Paleo Breakfast Ideas
    http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

    Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
    http://www.ovocedoskol.eu/node/24

    Publikované výzkumy o paleo dietě
    http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

    [ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

    rozbalit záhlaví
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    DARJEEL: hraška = zprocesovaná luštěnina s trochou obilninových škrobů (tipla bych si že to extrudujou, nebo tak něco) a zcela zaručeně ji před zpracováním nenamáčí a nevaří dostatečně dlouho.
    FITH
    FITH --- ---
    DARJEEL: V hrašce je mouka...
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    tak jestli někdo uvažuje u zahušťovadel cenu produktu, tak se dá zvážit používání hrašky...
    Případně se dá zahušťovat samotnou zeleninou v polívce/omáčce - část pevného obsahu se vyndá z hrnce, v mixéru se rozmixuje, vrátí zpět a promíchá...
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    MR_DAN: V lednu chci zkusit Whole30, přidáš se? :D

    ALONSY: To je jako mlátit se do hlavy kovovou trubkou. Taky se ti uleví, když přestaneš ;)

    KABIS: My děláme Metlovu zelňačku a fakt tomu nic nechybí. Divím se, že mi po tom nic nebylo :)
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    koukam ze tady nejak klesa paleomoralka! :D asi mam pro vsechny (vlastne i pro me) napad na novorocni predsevzeti
    KABIS
    KABIS --- ---
    ICEMAN8241: bro byl na navsteve a chtel udelat elna ku.. A ze cim to zahustit,kdyz ne mouku kvuli me. Tak jsem mu rekla nac to zahustovat, ze to bude fajn. Husty to bylo diky zeli a byla naprosto vyborna. Vsichni si pochvalovali :)
    Je to strasne znat, hlavne mi prijde ze citim vetsi spektrum chuti a ze je jidlo rozmanitejsi :)
    FITH
    FITH --- ---
    ALONSY: Tak to nedělej :o)
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    KABIS: Pravda. Teď jím mouky dost a kromě toho, že mi vůbec není dobře (zuby, raní nevolnosti u kterých jsem se nedávno radovala, že jsou fuč atd. o nárůstu břicha nemluvě:) a na té chuti je to taky znát. Vyloženě mám pocit, že se cpu nějakým papírem.
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    KABIS: +1 Předevčírem jsem se osmělil a dal si talíř zelňačky od mámy. Mdlá chuť samozřejmě díky mouce, která je v té polévce zcela zbytečná. Minulý týden jsem z nouze koupil grilované kuře a v duchu hesla tuk je dobrý, jsem si nechal naložit šťávu, načež jsem se doma ofrňoval, protože to chutnalo děsně synteticky - neznám technologický postup, ale zřejmě nepůjde o nic jiného, než o klasický slunečnicový olej. A konečně včera moje milá přinesla z vánočních trhů kornout bramborových spirál, protože prý nemohla odolat. Ochutnal jsem a zase ta syntetická chuť. Ble. Takže nejsi sama.
    KABIS
    KABIS --- ---
    ALONSY: co mouku nejim tak vzdy kdyz z donuceni jim neco moukou zahustene, tak mi to prijde strasne bez chuti...
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    MAR_TINA: No, většinu věcí nezahušťuji a nestěžuji si.
    Ještě si pamatuju, jak se mi kdysi kdosi smál, že je blbost, že by se do guláše nedávala mouka, chtěla bych vidět, jak to vysvětluje Maďarovi :)
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    ZUZKAOU: zátěž dovozu přes půl planety a mojí peněženky ještě pořád dává body bramboře. (Anebo nezahušťovat ;)
    Přemýšlím, zda tu máme nějakou evropskou rostlinu využívanou na škrob bez přílišného zpracování.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    MAR_TINA: ale tak jako bramborové a kukuřičné škroby jsou zprocesované, zatímco tapioka a kudzu budou prostě pomletá přírodnina.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    ZUZKAOU: a kukuřice je zlá zrnina, ještě z Ameriky a ještě GMO
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    MAR_TINA: no jo, ale brambory jsou zlé lilkovité.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    ICEMAN8241: bude. Ale za slovo paleo platíš 520 Kč / kg oproti cca 80 Kč/ kg. Chemicky a výživově to je velmi podobné.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    ICEMAN8241: jj, zahušťuje to dobře :)
    NTR23
    NTR23 --- ---
    Není to až tak o paleu, ale o tom, že jídlo dělá s člověkem divy.

    Život s autoimunitní nemocí I. :: Eliška Počarovská
    http://www.pocarovska.cz/products/zivot-s-autoimunitni-nemoci-i-/
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    FRONEMA: Jim do sytosti, akurat mam z toho dost blby pocit kdyz vidim to mnostvi
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    LILINKA6423: imho tyhle cisla jsou casto tak nejak mimo. byt tebou, jedla bych do sytosti, ale snazila se maximalne jist spravne. tim by se mela sama upravit regulace toho kolik toho snis...
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    FRONEMA: Jo, bazal je bez aktivity, ale jidlo je dost nad bazal (odhadem cca 1700-1800). A ta hodnota mi vychaci stejna na inBody i podle tabulek, tak asi jsem mala holka :-D
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    LILINKA6423: bazal 1300 to jako kolik bys spotrebovala v za cely den lezenim v posteli bez pohybu? jinak se mi to totiz zda dost malo, a to i kdyby si byla drobna holka...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam