• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    Jak na paleo
    http://jaknapaleo.cz

    Mapa vajec
    https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

    Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
    http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

    Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/

    80 Paleo Breakfast Ideas
    http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

    Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
    http://www.ovocedoskol.eu/node/24

    Publikované výzkumy o paleo dietě
    http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

    [ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

    rozbalit záhlaví
    MMETLA
    MMETLA --- ---
    DARJEEL: skocim si ven na wifinu behem dne a prijmu te na tom FB do skupiny :) .. jinak namatkou jsem nasel tohle http://robbwolf.com/2012/08/27/reversing-autoimmune-thyroid-disease/ - pribeh o zenske s AI se stitnou zlazou co to zvratila jen striktnim paleo (nikde se nezminuje o AIP jako takovem, ale Robb Wolf o tom v knize pise - ale spis obecne)
    a tady podcast od Chrise Kressera s prepisem (takze si staci jen projit, nemusis to poslouchat cele) http://chriskresser.com/the-healthy-skeptic-podcast-episode-4

    U nas doma jsme meli taky podezreni, ze mozna neco neni v poradku se stitnou zlazou u partnerky, ale nakonec symptomy co se kryly byly eliminovany jinak (problemy s vlasy odpadly pouzivanim no-poo, tedy soda a voda), energeticke a naladovy vykyvy zvednutim prijmu tuku a zarazenim sportu .. a zda se, ze je vse v cajku, ale presto s ni chci jit i tak na vysetreni, protoze ji to pry trapilo dlouhodobe, jen v dobach, kdy nebylo tolik vnejsiho stresu to nebylo az tak poznat
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    MMETLA: díky, mě by teda zajímala štítná žláza, se kterou jsem pochopil, že je to ještě obtížnější i co se týče vyloučení většího počtu potravin... ale i tak díky za info...
    MMETLA
    MMETLA --- ---
    DARJEEL: pokud se nepletu, tak to byla brzy odhalena a mene agresivni sklerodermie (nejsem si na tuty jisty) a vim, ze mel taky alergie na orechy (obzvlaste mandle a vlasaky) a jablka .. a dela si velmi casto ovocno-zeleninove smoothie a pred asi pul rokem zacal zase sportovat ... takze bych rekl, ze zlepseni je to mnohonasobne, ale nebyl jsem s nim asi 3-4 mesice .. muzu se poptat, ale myslim, ze lepsi je to smerovat na dotazy na specificky zdravotni problem. Obecne to proste nekomu a na neco funguje, ne vsem a ne vzdy.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    ZUZKAOU: teď to čekuju, já s tím fb asi neumím :-) Není tu v auditku někdo, kdo tam chodíte a mohli by jste podat executive summary, jestli to někomu pomohlo? :-)))
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    MMETLA: co měl za AI obtíže, jestli nevadí to říct aspoň takhle obecně...
    ZUZKAOU: díky
    MMETLA
    MMETLA --- ---
    BLANITCHKA: tak ted se mi spojil twitter ucet s osobou na nyxu, dobre vedet :) Jinak ty cenove relace, proste ze zacatku nebudes mit s cim srovnat, tak vezmi co bude po ruce a vyjdou na to finance a postupem casu najdes lepsi a levnejsi zdroje... ale imo, pokud se najde alternativa a je moznost to skladovat po pulkach/celych, tak to asi vetsinou ani levnejsi nebude (mozna treba na druhem konci republiky, ale jestli to za to stoji ze...) .. a ten napad s nahradou tropickych plodin za mistni, to je bozi, to bych byl moc rad, aby se tim zacal nekdo vic zabyvat...

    DARJEEL: na FB v paleo skupine i na AI skupine je par lidi co to zkouselo, jinak u me nic a v mem okoli mam jednoho cloveka co to jel a zredukoval medikaci a obtize.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    Dobrý den, máte prosím někdo zkušenost s autoimunitním protokolem ala paleomom (nebo jiným)?
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    BLANITCHKA: přečtu, díky moc.
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    MAR_TINA: Podle H. Michopulu- naprosto blbuvzdorný recept, co nezklamal nikdy.

    Přečteš to?

    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    BLANITCHKA: jak děláš roastbeef z kachních prsou? (Mám jich plný mrazák, tak by to šlo :))
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Zítřejší oběd do práce pro mě a muže. Ten je novým stravovacím režimem dost nadšen. Foodstyling v přenosných krabičkách je samozřejmě strašný ;(

    Šťavnatá kachní prsíčka (jako roastbeef- vynikajíci). Červené zelí s karamelizovanou cibulí a jablky. Měla jsem obavu, jestli zelí bude dobrý bez přidaného cukru, ale poctivě zkaramelizovaná cibule (20minut) to nahradí beze zbytku. Lehce jsem ještě dotáhla balsamicem.

    To by šlo.

    NAVARA
    NAVARA --- ---
    BLANITCHKA: jdu je porovnat se svet-orisku.cz :)
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Děkuji za referenci na eshop http://www.monacoint.com/eshop/index.php?q=

    Dorazili velkokapacitní balení různých ořechů a taky mandlová a ořechová mouka. Do 2.dne od objednávky a bez problémů. Vyhovuje mi, že je ve velkých objemech ( málo obalů) a taky, že třeba nesolené pistácie se blbě shání.

    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    ZUZKAOU: Jo, tam jsem párkrát brala vepřový kolekce (půlku prasete).

    U nás v ČB funguje i http://www.jidelnaspirala.cz/bio-maso.html . Akorát si musím opět zvyknout na:

    1) plánování dopředu- meal planning, což mi moc nejde podle toho, kdy je záívozový den. Neimprovizovat (což mi jde slušně)
    2) nějak se neorientuju v cenových relacích- co je a není dobrá cena. Zorientuju se časem předpokládám.

    Dík.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    BLANITCHKA: jehněčí budeš mít za pár týdnů v sezoně čerstvý. Zcela zaručeně tam někde v okolí budeš mít chovatele nabízející celá jehňata.
    Sasov s vepřovým a hovězím má závoz i do Budějic
    Biopotraviny, bio maso vepřové i hovězí, bio brambory a cibule v e-shopu - Biofarma Sasov, Jihlava
    http://e-shop.biofarma.cz/
    LUCIASHECK
    LUCIASHECK --- ---
    BLANITCHKA: tak ono v tuhle dobu čekat, že seženeš lokální jehněčí, je krajně mimo... A někdo ho prostě potřebuje celoročně...
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Ještě k tomuto BLANITCHKA: Byla jsem v Makru pro nějakej novej základ ve spíži a pro výběr z mas. Opravdu jsem chtěla být "open minded", že zakoupím nějaký mražený proteiny ve formě sea-food (hlavně krevety). Přijde mi fajn je jen tak hodit do curry, polívky apod. , co jsem koukala na různé paleo recepty. Projela jsem celej mrazák a nebyly tam žádný ulovený, ale všechny z farmového chovu. Země původu Vietnam, Indonésie, Indie. Vzhledem k tomu, co vím o tom, jak probíhá takový chov a jaké má dopady na místní ekosystémy tak to prostě nemohu koupit a tvářit se jako že nic. Takže mé paleo bude bez krevet.

    Stejně tak mi přijde absurdní kupovat jehněčí z Nového Zélandu apod. Supermarkety jsou opravdu zlo.

    Myslím, že největší challenge bude opět naskočit do CSA/trhů a taky farmářské dodávky masa apod., což jsem s úspěchem vyzkoušela a následně zavrhla, že se to neslučovalo s mým tehdejším bohémským životem. Tím, že nebydlím v Praze, kde se koncentruje nabídka i poptávka a taky nejsem Rotchild, tak to bude ještě výzva.

    Teprve teď mi začíná mi docházet do čeho jsem se to kurv* pustila... :)

    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    BLANITCHKA: sběr volně rostoucích plodů je čistý paleolit ;-)
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    ZUZKAOU: wow wow! člověk se stále má co učit koukám. To je hustá stránka! Dík.

    Tady už jsme asi mimo téma.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam