CMLKA: Je to tak, včetně kukuřice. A paleo je o tom ty náhražky nejíst, jíst základní jídlo - zelenina, vajíčka, maso, oříšky a nenahrazovat (v paleu se, co se desertů týče, často nahrazuje oříškovýma moukama, není to ideální, ale osobně to ani nijak nedémonizuju).

Jím paleo dost přerušovaně (z důvodu toho, že jsem strašnej lempl) od vzniku tohodle klubu (a teď jsem se podívala a vznikl v roce 2012, slušný, to bych ani neřekla). A přešla jsem na něj protože mi to na rozdíl od "racionálního" stravování a jakýchkoliv jiných variant dávalo smysl, a používají se v něm věci, které mi chutnají.

Nikdy mi nedávaly smysl odtučněné výrobky, umělá hmota (margaríny) a podobné vynálezy.

Pamatuju si ještě dobu, kdy jsem se paleu vysmívala, ale pak jsem si začala zjišťovat informace a byla to jasná cesta.

LANDRIEL: Aha, jasně, no. Já chápu, že je to marketing, ale prostě strašně debilní. Paleo ani nemá být přehnaně lowcarb. Ale tak to nemá moc cenu řešit. Já si teď radši řeším radši hejtíky okolí. :) (Ne, vlastně neřeším, po těch letech pokusů, selhání a návratů jsem vlastně zvyklá a naučila jsem se to neřešit, nemluvit o tom a hlavně nikomu nevysvětlova, jak je to super, ať si říká cokoliv.:))

Nestlé!!! píše o tom, proč je paleo špatné. Mám chuť si vypíchnout oči.
Proč (ne)držet paleo dietu? | Plus pro Vás od Nestlé
https://www.plusprovas.cz/clanek/proc-ne-drzet-paleo-dietu

bataty su celkovo dost blbuvzdorne co sa tyka pripravy :)