PANKOVICE: motivaci musis asi najit sama v sobe. pro me to bylo uvedomeni, ze proste a jasne nechci chcipnout a ze to musim zmenit jednou pro vzdy... do lecby jsem se dostal v dezolatnim stavu, ale uz s uvedomenim, ze jsem tezky alkoholik... pro nekoho je tezky uvedomit si alkoholismus a pripustit si tu variantu ze je toho uz moc, nekdo si to neuvedomi nikdy... nebo se nesmiri s zivotem bez piti...
ty sama - tvuj zivot - to je nejlepsi motivace... jestli chces mit spokojenejsi zivot, tak prestan pit...
AA jsou fajn, nekdo je ale nezkousne... kdyz si najdes adiktologa udelas lepe...
nepiju 3,5 roku...

PANKOVICE: No mně pomohlo az přiznání, že jsem alkoholik a AA. Teď už mi běží 4 měsíc abstinence a to je nejdele za posledních 20 let...:)

PANKOVICE: vykašlal bych se na káčka a podobný a vyhledal regulérní adiktologii, například pod LF UK, jako je na albertově v praze. tedy záleží na tom, kde bydlíš a jestli máš v dostupnosti někoho jinýho než rádoby-terapeuta.
když jsem z piva začínal přibírat a blbnout, tak jsem udělal záměnu za vinný střik. bohatě stačilo, že nemám pivo po ruce, že mám jinej nápoj, s jinou chutí, bez bublinek. sice mě to trochu trvalo, ale povedlo se ten rutinní běh událostí přerušit. na druhou stranu, když člověk má problém s alkoholem, tak náhrada za vinný střik určitě není to pravé ořechové a přichází na řadu abstinence. popisuju případ, kdy tě štve pivo. já ho mám taky rád a desítku naklopím ani nevím jak. druhej den mám žabáka v žaludku, ale když k večeru překonám hranici 2-3 piv, tak můžu jet nanovo. vtip je si to jedno-dvě-tři nedat, nebo si do hospody vzít málo peněz. můžeš na sebe šít různý boudy, vyhazovat alkoholickýho démona z konceptu a bojovat s ním na "tvým" hřiští, nebo prostě abstinovat, na začátek s odbornou pomocí jako je antabus. on ten chlast nikam nevede.

Hodí mi někdo motivaci jak nechlastat tak črasto? už fakt nevim, v ká centru mi řekl rádoby terapeut že pivo je denní chleba a mám být ráda že piju !!! což mi nepřijde teda profesionální !! mám za sebou i komunitu,jenže tam jsem stejně fungovala na antidepresivech, už fakt nevím... makám dvanáctky a stejně si těch "pár" piv dopřeju..... Chlast se stal každodenní rutinou a já sleduji ten vliv na mou osobu... nevím kudy kam....

ted to bylo kruty ale ustal jsem a nepozil. jedeme dal.

Zdravím všechny mně osobně pomohlo abstinovat tohle>>>>https://uloz.to/!HT7UAZBWguLs/az-opada-listi-z-dubu-avi

Můj táta alkoholik. Autentické svědectví jako absolventský projekt studenta JAMU | Dokumenty Dvojky
http://www.rozhlas.cz/...holik-autenticke-svedectvi-jako-absolventsky-projekt-studenta-jamu--1766954

Profesor Jiří Horáček v Diagnóze F: Lidské chování je motivováno neustálým čekáním na odměnu | Radio Wave
https://wave.rozhlas.cz/...-jiri-horacek-v-diagnoze-f-lidske-chovani-je-motivovano-neustalym-6945971

cau, ja uz to nejak nepocitam, ale po nespocetne mnoha reckach a pokusech, jsem cistej pres dva roky.Je to jinej zivot, v necem lepsi, v necem ne, mozna trosku tezsi, ale da se, hlavne ziju:)))
A zde jeden trailer k filmu, podle stejnojmeny knihy od Pepy Formanka, ve ktery se objevuju i ja, takze jo, je to podle skutecnych udalosti:))) Pro nekoho to muze bejt inspirativni treba... https://www.youtube.com/watch?v=IRb_4_RsaQo

21 den od poslední destruktivní recidivy, dnes AA, zítra návštěva u adiktologa. Po 10 letech se konečně něco děje, to je úleva...:)

[ RAINBOF @ DEPRESE ] patri to rovnomerne do obou. vlastne pisu ze se mi dari dobre :)

WOTAR: Na Moravě je všechno lepší než v Praze :)

VOLEMIKI: V RUŠ terapii říkají, že pokud na mně někomu něco vadí, je to jeho problém. Tudíž nejlepší je přijmout důsledky toho, co člověk dělal - přijmout odpovědnost, omluvit se a pak ať už se s tim ostatní porovnají podle sebe, většinou to jde líp, než se zdá. On i nealkoholik má nějaký ty kostlivce ve skříni, často i taky spojený s alkoholem, takže lidi mají více či méně pochopení. Pokud s tim nemají zkušenost, rychle zapomenout a pokud jo, tak se většinou zajímají třeba proto, že mají v rodině někoho podobného. Já se léčil v Kroměříži a docela mě povzbudilo, že na Moravě kolikrát berou lidi, který se svym alkoholismem šli něco dělat a nastoupili na léčbu jako borce.

Wotar má pravdu , nedá se bojovat se sebou a zároveň s předsudky okolí , stejně je to jenom tvůj pocit co kdo na tvoji situaci řekne . Přiznal jsi to sobě buď šťasten i přes občasné zakopnutí , přiznej to i okolí , odpadnou ti výmluvy . A hlavně přiznat si nepříjemné a začít s tím bojovat , to je jedínečnost !

MATHESIK: Jak řikají ostatní, člověk má pocit, že se mu zhroutil svět, ale to je hlavně kvůli tomu studu a pocitu viny. Ve skutečnosti si nic neztratil ne? Práci máš a holka s Tebou stále je? Hlavně se dlouho neschovávej doma a jdi do té práce, vysvětli, že jsi alkoholik a udělal si chybu a jak píše Keb, příště už Ti rozhodně nikdo nabízet nebude. Hlavně tu vinu nezapíjet dalšim chlastem, protože až teprve potom člověk zničí všechno, co vybudoval. Jelikož je závislost, zvláš't na alkoholu, považována za nevyléčitelnou, je pravděpodobný, že člověk ještě párkrát v životě upadne. Nejdůležitější je tudíž naučit se správně vstávat, zastavit to, omluvit se, přijmout následky a jít dál bez užírání - to mi přijde skoro důležitější schopnost než dokázat nepít, protože znám naprostý minimum lidí, co prošli léčbou a pak minimálně jednou neupadli.