ja pouzivam na kolo Stravu, libi se mi tam hlavne segmenty, kde ma clovek zebricek pro dany segment a muze se srovnavat, pripadne prekonavat sam sebe.

a jednou za cas hazim vsechno jidlo do cronometru at mam prehled, kolik ceho do sebe tak dostavam a jestli to nechce nejak upravit.

K tomu běhání, já používám Endomondo a potom web Dailymile - obojí dělá docela hezké statistiky (na základě uběhnuté vzdálenosti, počtu spálených kaorií (po zadání výšky a váhy) apod. třeba počet "spálených" koblih, televizí, které by člověk svým během udržel v chodu, počet oběhnutí zeměkoule atp.), Dailymile je navíc pěkně komunitní a je tam docela dost lidí z ČR. Na Endomondu (mobilní aplikace - pro Android, Symbian a určitě i další) mě navíc baví, že zaznamenává výškový profil trasy a když poslouchám při běhu hudbu, tak i které songy mi k danému běhu zrovna hrály.

XCHAOS: ne, to byla specializovana aplikace, fotky zustaly v ni... hodnotils ostatni a oni za to hodnotili tebe... pak ti to dalo ruzny pekny grafy jako kdy a kde jis zdrave a kdy ne... ale delala jsem to jen par tydnu, na to to pouzivat furt to zabiralo moc casu...

jako já si dovedu představit, že bych si logoval hodiny spánku (a případně jestli se mi jednoznačně, nezpochybnitelně zdály sny). a pak bych si asi logoval alkohol (ty piva a tak). oboje dvoje má dobrý důvod: čas od času chci "prokalit" noc, což ale po třicítce už není zcela samozřejmé a nemělo by se to dělat moc často. takže víceméně, hlídat svojí celkovou průměrnou denní dávku alkoholu a současně průměrný denní počet "odespaných" hodin by mohlo dávat dobrý smysl - první číslo by nemělo narůstat, druhé by nemělo klesat (ale zatím si toto hlídám jednoduchým mechanismem "ohlížení se několik dnů dozadu")

dále bych potřeboval logovat hodiny strávené u počítače - to by mohl popravdě můj notebook logovat sám, jde prostě o jeho kumulovaný uptime :) když toto naroste nad určitou maximální denní dávku, má to dost špatný vliv na téměř všechno.

kofein je u mě jednoznačně konstanta (+/- dvě kafe a jeden čaj denně), to je monotónní, tam není už co řešit.

Čerstvý článek - rozhovor v češtině o nástroji FitBit (k němu pěkné video (a taky trochu o motivaci k "měření se" apod.:
Technologie odkrývá údaje, které lidé chtěli znát odpradávna

"Fitbit je velice šikovný nástroj, měřící ty nejzákladnější údaje (mimo počtu kroků i spálené kalorie, intenzitu pohybu, nastoupaná patra a kvalitu spánku) a podává je přehlednou, moderní a hezkou formou."

Zaujala mě na tom ta kombinace měření pohybových aktivit a zárověň spánku...
+ podle videa se dá stáhnout iPhone app kam se dá zaznamenávat jídlo, to už je celkem komplexní nástroj

MUI: cronometr umi tohle vsechno krome spanku, ale neumi s tim delat nic moc uzitecneho, hledat vztahy apod.

Formulář - na co přesně?
Existuje spousta různých aplikací na různé věci...