• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    BARBORA_B
    BARBORA_B --- ---
    COUDAK: mně v posl.době zaujala k běžeckému tréninku tahle kniha http://www.bezeckaskola.cz/clanek-2968-beh-a-maraton-uplny-pruvodce-bezecka-encyklopedie.html (titul je teda zavádějící - dá se z ní vyčíst ledascos nejen k martonu, ale i k přípravě na Cooperův test, který Tě asi čeká, podle toho, co píšeš) a za sebe bych doporučila i nějaké běžecké tréninky, kde se pracuje s technikou běhu pod dozorem (něco je ve Stromovce, nebo třeba zde http://www.devitkavpohybu.cz/treninky/item/1009-tr%C3%A9nink-p%C5%99%C3%ADrodn%C3%ADho-b%C4%9Bhu a tak.. .:)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    COUDAK: kvůli práci? přebíháš mezi 2 flekama? :)
    COUDAK
    COUDAK --- ---
    tak to vypada, dle toho článku, že budou zas adidasy nebo něco podobného mám širší chodidlo a proto nosím takzvané skate boty na normalni chozeni .. krom toho ze jsem driv jezdil na skateboardu :-D a zvykl jsem si na to

    Potřebuju kvuli praci do podzimu se naucit behat minimalne 12ti minutovy beh a co nejvic ubehnout :/ .. tedka mam velke problemy ubehnout aspon kilometr ...
    BARBORA_B
    BARBORA_B --- ---
    COUDAK: http://rungo.idnes.cz/...-pozor-pri-vyberu-bezecke-boty-fp4-/behani.aspx?c=A140414_165110_behani_fro
    já mám na běh všechny boty Adidas (na trail taky Kanadie, kupuju předchozí sezónu, takže pár vychází tak na 1000,- a vydrží tak na těch 1000km) sestře ale třeba nesedí, protože jsou dělané na užší klenbu nohy..
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    ONASYS: mám s GTX a vyhovuje... občas běhám v mokrý trávě nebo dešti, pak jsem za gtx rád. Na Klínovci jsem díky GTX běžel potokem a nohy v suchu... až na konci se mi nepodařilo skočit jeden vodní příkop, tak jsem se před cílem namočil. Ale ani na Bahňákovi, kde jsem šel do bahna na začátku (a později do řeky), mi gtx nějak nevadilo. Botu mám těsně utaženou a v ní funkční ponožku a na vodu tam není moc místa. Lidi si často stěžovali, že jim do boty na začátku spadnul kamínek a otravoval celý závod, to neznám. Super bota.
    ONASYS
    ONASYS --- ---
    TAURUS: je to dobra bota, ale asi bych si spis koupil verzi bez GTX u behu typu Spartan se ti do boty dostane voda vrchem a pak se to stane velkou pritezi, jinak odbehal jsem ve verzi 3 1200+km teren les/asfaltovy useky a snih. V A3 se daj koupit fakt levne, je to dobra volba
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: koupili si je lidi od nás z týmu, na Spartan si je hodně pochvalovali, ale jestli vydržej je zatím brzo říct
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Já mám tyhle a odběhal jsem s tím už přes 500 km, asfalt i terén, 2x spartan, občas jsem je obul i na chůzi a po tom všem se lehce odlupuje špička...cena vyloženě nízká a běhalo se v nich dobře.
    COUDAK
    COUDAK --- ---
    Já bych se spíš potřeboval zeptat, jaký by jste mi doporučili boty na běhání. abych nekoupil něco dražšího a nerozpadlo se mi to po tejdnu na noze .... samozřejmě beru že to muze byt kus od kusu :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Máte někdo boty od reebok co jsou udělané pro SR? Vydrží to něco? Trénujete v tom? Docela by mě zajímalo, jestli to vydrží každý týden 5-10 km v terénu. Sám si říkám, že by asi mělo, když to stojí takový prachy, ale preventivně se ptám na zkušenosti.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    jeden kluk z týmu byl teď na spartanu v Kanadě - dost zajímavý, jiný překážky... ostnáš normálně na rovný trávě, ale ručkování delší a hustší, běh skrz vodopád či co, na konci opičí dráha z kruhů a provazů mezi kterýma se musel přehoupnout. Vypadalo to dost dobře.
    Pak jsem taky viděl závody v Německu a ve Francii a pěkný - ty jiný překážky a jiné stavění tratě je dost osvěžující.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    BUTTERFLY: Az na Beast.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    jedete někdo na super do valči?
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: zrovna na Super mi ta elitní vlna nepřišla důležitá, bylo tak málo účastníků oproti Sprintu, že to bylo v pohodě... i trať fajn, nebyla zmasakrovaná, celý to bylo takový komorní, veselý... ke konci jsme všichni šlapali lesem, nikdo neměl sílu běžet, kluk s holkou se tam drželi za ruce jak na procházce :D
    flákání angličáků mizérie no...
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Ty vogo přestaly mě bolet kolena a už pošilhávám po beast... děsný.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    PODFUCK: spartan tam není - to je teprve vtipný
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    TAURUS: však neříkám, že to bylo na závodících, chyba byla na naší straně

    TAURUS: bylo to fakt dobrý i díky tomu, že jsme tam měli dobrou sestavu, nikdo tam nebyl chcíplej, všichni se do toho aktivně zapojovali. Lidi většinou dostávali odpovídající odezvu, pokud někdo přišel se skepsí, že to zase nedá, tak jsme ho povzbuzovali, že to zlomí - pak bylo skvělý sledovat, když se jim to povedlo. Když někdo přišel úplně zmatenej, pokusili jsme se mu co nejvíc poradit a když někdo přišel s nataženou držkou, tak jsme si z něj dělali více méně srandu - někdo to pochopil a otočil, někdo ne a to už je jejich boj. Ale těch nepříjemných lidí bylo z celé tisícovky asi jen 10, takže pohoda. A zajímavý, že držkovali výhradně chlapi - holky ani nepíply - žádná, hezky angličákovaly a velmi často i poctivěji, než většina chlapů :) o to víc mi bylo líto, že ten oštěp moc nedávaly - když se nějaká trefila, sklidila opravdový aplaus :)

    Celkově bylo naším cílem závodící povzbudit a pobavit, když už museli jít na trest a mám pocit, že většina to tak brala...při odchodu mávali, loučili se, někteří i děkovali.

    jestli jsem trénoval? jo, po závodě jsem si dvakrát hodil - jinak nebyl čas, měl jsem dost starostí s tím, aby bylo čím házet a nebyly fronty - což nebyly. Když jsme v pátek večer přijeli, někdo trénoval na těch kulatých balíkách slámy u parkoviště - prý to byli Slováci včetně Žišky - což byla asi pravda, protože přiběhl a suverénně se trefil.

    a ještě jedno zajímavý zjištění: dost lidí z elitní vlny angličáky flákalo, vymlouvali se, že to nejde trefit...tak na co si tu elitní vlnu připlácí??
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    To je vtipny, kolik se tech zavadu letos urojilo http://www.extremnizavody.cz/zavody.php?sort=datum_sort&kategorie=viceboj
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: Srát na angličáky... jako dobrovolník to muselo bejt dost zajímavý... a oštěp mi přijde jako nejvíc super překážka kde být :) trénoval sis házení?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam