• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRONEMALow Carb, Very Low Carb and Ketogenic diet - When in Doubt, Eat More Fat
    LENNOX
    LENNOX --- ---
    1 odpověď
    POZITRON: takze de facto IF 16:8. je videt, ze staci relativne malo a vysledky jsou celkem rychle hmatatelny :) a ty cukry, co jis, jsou v jaky jsou forme?
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď
    LENNOX: no prave driv jsem jedla temer nepretrzite, uzobavala, takze slinivka se nezastavila, to uz ted vsechno vim. ted se snazim jist posledni jidlo treba v 8 vecer a nesnidat. a mit mezi jidlama aspon treba 3h mezeru, coz se ne vzdy dari, ale pracuju na tom. :) mam PCOS a inzulinovou rezistenci a po prechodu na tuhle dietu se zlepsil i cyklus, fakt to funguje. jeste doufam, ze zacne mizet brisni spek a budu spokojena zcela.
    LENNOX
    LENNOX --- ---
    1 odpověď
    POZITRON: a jis v prubehu celyho dne nebo mas omezenej casovej ramec?
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď+9
    Jdu se pochlubit. :) Dneska jsem si namerila lacnou glykemii 4,9, mam obrovskou radost. Pro vysvetleni, tolik jsem mela parkrat akorat v dobe, kdyz jsem si v tehotenstvi pichala inzulin, jinak jsem se nedostala pod 5,6. :) A to se nesnazim o ketozu, jim tak do 100gr denne, pod nejakych treba 70 se asi nedostanu, drzim toto stravovani neco pres 3 mesice, 7kg dole. :)
    LENNOX
    LENNOX --- ---
    SLASH: a to mam jako podporit hovadinu jen proto, ze patrim do tabora, v jehoz "prospech" zrovna vysla? nope :D
    JUANITA
    JUANITA --- ---
    +1
    SLASH:
    POZITRON: ano, confirmation biasem trpi vsichni, kdyz necemu prilis verim, je dobre neptat se na 101. duvod, proc to funguje, ale proc by to fungovat nemuselo. zvlast dnes, kdy 70% obsahu konzumujeme prostrednictvim 'related videos', je naramne jednoduchy utect si na ideologicke ostruvky (a to rikam jako keto-carnivore :-).
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď
    SLASH: jakou reakci jsi necekal? je to clanek plnej nesmyslu.
    SLASH
    SLASH --- ---
    3 odpovědi-1
    LENNOX: na Keto fore by som nečakal túto reakciu na tento článok...
    všimol si si že tvrdia "less healthy"?
    LENNOX
    LENNOX --- ---
    1 odpověď+1
    SLASH: lidi bohuzel lzou, jak kdyz tiskne, takze tyhle studie maji hodnotu nula nula nic. nekdo zas potreboval rychle vykazat "cinnost" :D
    SLASH
    SLASH --- ---
    1 odpověď-1
    Vegetarians are 'less healthy and have a lower quality of life than meat-eaters', scientists say | The Independent
    https://www.independent.co.uk/...a-lower-quality-of-life-than-meateaters-scientists-say-9236340.html
    LENNOX
    LENNOX --- ---
    +1
    FRONEMA: No, to by se ti nejspis doneslo...
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď+1
    DANCHEZ: Kdyz jsem byla v ketoze tak jsem si nic takovyho nevsimla. Zaroven jsem to ale ani nejak specialne nezkoumala
    DANCHEZ
    DANCHEZ --- ---
    1 odpověď
    nejaky holky tady?
    'Keto crotch' may be a side effect of the keto diet - INSIDER
    https://www.thisisinsider.com/...bclid=IwAR0pO4Rmt-hXLHZkIuJS6rK7U6p5PbRnNXXlrZF4S8S6bwFqrkTTgfaCPC8
    SQUATBOSS
    SQUATBOSS --- ---
    Ahoj, je tady někdo na keto a dělá nějaký bojový sport muaythai, box nebo mma?
    SLASH
    SLASH --- ---
    LENNOX: ja som dal carnivore jeden mesiac na skúšku, bolo to fajn.. teraz skúšam kombinovať Keto a carnivore.
    JUANITA
    JUANITA --- ---
    LENNOX: keto (SKD)
    LENNOX
    LENNOX --- ---
    1 odpověď
    JUANITA: cim se bezne zivis?
    LENNOX
    LENNOX --- ---
    1 odpověď+1
    SLASH: solidni psycho :D

    co carnivore, praktikujete nekdo?
    SLASH
    SLASH --- ---
    1 odpověď±0
    VEGANS are AFRAID: The end of a Cult
    http://www.youtube.com/watch?v=JPT6uBN_r9U
    JUANITA
    JUANITA --- ---
    1 odpověď+1
    carnivore legracka u me zatim pokracuje, myslim ze uspesne, subjektivni pocit dobry (vic energie), ale kdyz se zpetne podivam na macros, dava to smysl: jim totiz o dost vic. bubak jmenem mTor taky dela svoje (±260g proteinu denne, uf). ale v telocvicne, vizualne i psychicky je vsechno moc prima ( https://imgur.com/a/DMy3DXd ).
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam