MONROE: kaloricky je to kazdopadne zajimavy! + se slaninou misto brokolice :D

Jeste jsem nasla tuhle polivku, ta se mi taky libi. :)
Sice nesezenu uplne vsechno, ale to nevadi. :)

LENNOX: Tak ten bych si urcite nekdy dala, dik za tip. :)

MONROE: kk. muj oblibenej vyvar je z predem opecenych morkovych kosti a hoveziho masa, to tam pozdeji, aby se tak akorat uvarilo. kvalitni protein se neztrati :D

LENNOX: Jde mi spis o jidlo jako takovy. :) Ale dik, je to asi jen nachlazeni. Nic co by nedal do kupy paralen, zazvorovej caj a poceni. Takze treba vyvar s jatrovymi knedlicky? :)

Leze na me nejakej moribundus. Boli me v krku, hlava, klouby. Asi jsem se nachladila kdyz jsem poprve vylezla ven.

Co pridat do jidelnicku? Napadla me nejaka polivka co me postavi na nohy. Neco jednoduchyho a nejlip rychlyho co zvladnu za chvilku a zasyti me to klidne cely den.
Diky.

Nízkosacharidové pečivo se dá pořídit na Scuku - Pečení na přání od Markéty. Ale vcelku draho.

FRONEMA: me oves v malym mnozstvi nevadi - myslela jsem, jestli by se to nouzove nedalo pouzit jako ta nahrada chleba bez karamelu.

KRISKA: pozor, obsahuje oves. Tomu se celiaci vyhybaji zpravidla taky, i kdyz je to treba i certifikovany bezlepkovy (bez kontaminace) protoze je tam lepku velmi podobny protein avenin, ktery muze zpusobovat stejne potize jako lepek

KRISKA: http://balviten.cz/balviten-chleb-celozrnny-bez-lepku-250g

GEISHA: tohle mi bylo tu na nyxu doporuceno jako bezlepek a asi by ti to mohlo slozenim vyhovovat. maji napr v lidlu za 45kc. neni nejlevnejsi, ale ma trvanlivost cca mesic.

CORNELA: Ten Penam ma to samy, tak jsem predpokladala, ze ji obsah sacharidu nevadi a jde ji o slozeni

GEISHA: https://www.rohlik.cz/...rtUpdateSource=%3AFront%3ACategory%3Adefault-product-basketForm%3A300116481

SLASH: ocividne bez hvezdicky :)

KASUMI: máš jednicku! S hviezdičkov... aj týmto testom pozornosti si prešla!

MONROE: skus si davat ladove sprchy kazde rano, to pomaha navyknut telo na chlad. Treba zacat iba s ukoncenim horucej sprchy vlaznejsou vodou, a postupne to schladovat az kym si nebudes schopna dat v pohode iba 5 minutovu ladovu sprchu kazde rano. Kedysi som nenavidel chlad a teraz mi uz vobec nevadi. Da sa na to b pohode zvyknut a ma to velke benefity pre zdravie a imunitny system.
ak to chce posunut do dalsej urovne doporucujem vygooglit Jim Hoffovu metodu, jedna sa o jednoduche dychacie cvicenie plus otuzovanie, je mozne ziskat neuveritelnu kontrolu nad svojim telom.