KOCHANSKA_CH: Jj, to jsou ony,Uz mam pripravu tak zmaknutou,ze to mam komplet za 15 min hotove. Rada je delam se sardelema a cherry rajcatky,za me nej :o)

Ráda se nechávám inspirovat druhými a před nějakou dobou mne zaujal třeba Mutha odtud z Nyxu. Dohodli jsme se, že když některé jeho jídlo zaujme, řeknu si o recept ,-)
Tak jedno z prvních a doufám, že ne poslední :) [ MUTHA @ JIDLOOO, ZRADYLKOOO...fotky drazdici chutovy poharky aneb slintaci klub :) ]

WEWERKA: jestli se můžu vtírnout, tak mám intoleranci laktozy a blog, na kterém jsem přidala šítek "bez laktozy" na všechno, co je bez laktozy. http://www.pradobroty.cz/ vpravo najdeš onen štítek.

Každopádně se skoro vše laktozové dá připravit i bez laktozy - použije se bezlaktozová smetana, mlíko a tak.. A tvrdé zralé sýry obsahují minimum laktozy (parmazán, gouda, i ten eidam je neškodnej). Nebo je u tebe problém s alergií na bílkovinu kravského mléka?

FITH: Keto nudlema myslíš grusetky? Ty jsou skvělá příloha, kde by jeden dal knedlu nebo těstoviny. A lze do té placky i kdeco zabalit.
Těstoviny bez mouky (grusetky) » nejen Paleo snadno
https://paleosnadno.cz/recept/testoviny-bez-mouky/

KOCHANSKA_CH: Z jejiho blogu hodne cerpam. Miluju jeji keto nudle,ty jsou vynikajici. Mam taky oblibene toto https://paleosnadno.cz/recept/cuketove-rollatini/

ILLUZE: Nudle z cukety jsou dobrej vynález! Třeba na přepuštěným másle s česnekem a kousky sušených rajčat.

WEWERKA: Tohle bylo také výborné ,-) I když do japonského jídla daleko...

Pečený losos v troubě (lze jednoduše na páře - v alobalu, pustí dost svého tuku / nebo pro ty, co preferují - tak na plátku s másla), k tomu salát z červené řepy (uvařit nebo upéct, ochutit balzamicem a posypat sezamem) a nudle z cukety, osmahnuté naprudko na sezamovém oleji se směsí bylinek.