• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ILLUZERádi jíme...
    I zdravé jídlo umí být opravdu chutné - aneb Receptář těch, co si jídla užíváme -:)
    Vítány fotky, recepty, tipy na stravování.
    rozbalit záhlaví
    XMARGE
    XMARGE --- ---
    ILLUZE: průjem z nějaké intolerance ti vyplení mikrofloru ve střevě a ta podle citlivosti jedince působí více či méně na psychiku dotyčného. U mně ta intolerance a psychika souvisí velmi úzce - jak směrem špatná psychika = průjem, tak průjem= následná špatná psychika... výbornej kolotoč:o(
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    ILLUZE: tak palmový olej je naštěstí snadno vyloučitelný. Nejíme ho z etických důvodů už dlouho a oplakali jsme jen lindor koule. Ale muž občas hřeší a miňonky, když je dostane, si dá.
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    ILLUZE: no ja o vikendu delala pro partnera sunkofleky, taky si dala oba dny, a dneska mam hlavu jako balon, otekle tvare i vicka, divny pocit z kuze.. brrrr... tze rozumim :))

    zaver z toho vseho mam, ze vsecho je nutny delat s mirou, pokud nejde o zivot... nedelat si ze zivota peklo tim, ze se vsechno absolutne vylouci, ale jist s rozmyslem a akceptovat nasledky a nevycitat si, kdyz si clovek dopreje i neco, co vi, ze neni dobry..

    uz tak (kombo whole 30 a paleo s obcasnou "deviaci") vicemene ziju dva roky a zvykla jsem si.. :) a je mi dobre
    zachvat na algifen, ktery jsem tehdy mela treba 1x mesicne a bez algifenovych kapek jsem mela totalni paniku.. jsem mela za posledni dva roky 1x po nejakem uletu...
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    ILLUZE: Přesně tak, proto se fakt snažím přání svého těla respektovat, co to jde, včetně dovolených, kde to ke hříchu svádí.
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    MAR_TINA: KOCHANSKA_CH: KASUMI: a já se přiznám, že po tom letním zážitku s Miňonkami (a tedy palmovém oleji) si na tohle už fakt dávám pozor...
    prostě na to nemám...
    jakože když už to fakt zasáhne do psychiky - to jsem vůbec nepochopila, co to mělo být - týden neskutečná únava, stokilové ruce, nohy, neschopnost vstát z postele, hlava nefungovala a depky na entou
    ale překvapilo mne, kolik lidí kolem něco podobného zažili - jakože drobné varování v podobě nevolnosti, popř. zvracení a pak takovýhle zásek do zátylku
    ono tělo ví, proč ty věci odmítá
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KASUMI: což pořád vylučuje mísu čerstvých rajčat
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    KASUMI: Já taky vím, že i trocha lepku udělá paseku. Tak jednou za rok ho teda pozřu s vědomím, že mám na pár hodin po té o zábavu postaráno. Což je právě třeba u některých zabijačkových produktů. Včera jsem věděla, že budu doma, tak jsem si to odpoledne křečí a průjmu mohla dovolit. :-)
    Jinak můžu jíst vše, jen to nepřehnat s cukrem, to se osypu.
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    WERKA: Ano. Podle alergie mi vadi syrova rajcata, podle praxe i tepelne upravena:(
    WERKA
    WERKA --- ---
    KASUMI: Mně některé věci, které mi vadí syrové, tak nevadí (nebo vadí o hodně míň) po tepelné úpravě. Zkoušela jsi to i z tohoto pohledu (protože ajvar nebo pečené papriky by to řešilo)?
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    MAR_TINA: hele.. je to tak, ze zle mi to dela, ale proste apson to vim a nevylucuju to uplne ze stravy
    jenom vim, ze kdyz to snim, tak budu mit nasledky... tze obvykle to jim v patek vecer, abych to pres vikend nejak stravila, pripadne to nejim proste pred necim dulezitym.. a mam po ruce nejake leky na snizneni problemu
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KASUMI: to bych byla hodně nešťastná
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    KOCHANSKA_CH: jo jo
    rajcata (mam potvrzenou alergii, tze jsem chtela overit a fakt problem :()
    ostra jidla plna chilli (to me pekne stve)
    mlecne (to jsem vedela, ale male mnozstvi nevadi)
    kupodivu male mnozstvi lepku mi nevadi (ale ja ho nesmim kvuli jinym duvodum)
    a nove jsem zjistila cervene papriky.. coz me taky stve, pze treba pecene papriky nebo ajvar miluju :/
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    KASUMI: A zjistila jsi, při zařazování potravin po W30, podezřelé pachatele?
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    jo ted ctu, ze to jedes po druhy
    tak uz mlcim :)
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    SAT_ANN: tak whole30 se drzi ne pro hubnuti, ale proto, abys vyloucila veci,co ovbvykle delaji zdravotni problemy a zjistila, co ti dela problemy a mlecna bilkovina (prip. cukr) je jedno z toho .. proto.. pokud whole 30 drzis kvuli zdravi, mela bys imho resit i tyto drobnosti.. pokud to drzis kvuli hubnuti, ta je to asi sumak

    osobne jsem whole 30 poprve drzela cca 48 dnu naprosto prisne prave pro zdravotni duvody
    podruhe jsem to uz nehrotila, pac jsem to drzela proto, ze mi to dela dobre na traveni a vim z praxe, ze male mnozstvi neceho mi obvykle neuskodi.. pripadne jsem smirena s nasledky

    sorry za toto okenko, ale prijde mi dulezite to rict pro pripadne adepty na whole30
    KUBAN88
    KUBAN88 --- ---
    ILLUZE: super, díky moc :-)
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    Dceřin ženich je z hospodářství, tak vozí vzorky. Dnes jitrnica, kysané zelí na cibuli s uzeným špekem a sušenýma švestkama, fritované brambory, syrová řepa s mrkví, sezamovým olejem a citronem.

    SAT_ANN
    SAT_ANN --- ---
    SAT_ANN: *stopove/y (fuj)
    SAT_ANN
    SAT_ANN --- ---
    FITH: To sice jo a jsem si toho vedoma, ale resit takovejhle detail je uz z myho pohledu za hranici magorstvi. To stopovi mnozstvi mlecny bilkoviny co v tom neprepustenym masle je odmitam resit :)
    FITH
    FITH --- ---
    SAT_ANN: Jen mala technicka, maslo je ve whole 30 zapovezeno,povoleno ke jen ghee.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    SAT_ANN: černý sezam na vejce je geniální
    SAT_ANN
    SAT_ANN --- ---
    Brambora s maslem v marks&spenceru



    SAT_ANN
    SAT_ANN --- ---
    Kureci kari se zeleninou, kvetakova ryze
    dezert jablecna dren, boruvky, orechy




    SAT_ANN
    SAT_ANN --- ---
    Jedu po druhy whole30, par jidel za posledni dva dny
    Cinska zelenina, avokado, salat, vejce



    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam