co jsem měl zatím možnost vypozorovat, tak pro zábavu fetuje menší část lidí, zbylá část se sebemedikuje, ať už o tom ví, nebo ne...

Tvoje bába má feťácký výmluvy

BRKODLAK: no, ono je to celý právě dost komplexní..

V podstatě všechno co tě baví je o tom, že se ti uvolní dopamin.. ten pocit uspokojení = dopamin v mozku.. a v podstatě všechno, co ti dává okamžitý uspokojení bez nějaký adekvátní práce s tim spojený vede k tomu, že si ho uvolníš/vyplejtváš, ale už ho tou prací jakoby zároveň neobnovuješ.. dobrej příklad je jak psal BBAN4N s tim pornem, kdy to máš "zadarmo", vs "normální" sex, kde si to prostě poctivě vyšukáš.).. a čim víc je to zadarmo a čim mocnější, tím víc pak máš nedostatek dopaminu a tim větší kreš.. typicky drogy žejo, speed, meth, tam je to znát extrémně a o tom je pak vlastně závislost na nich, kdy máš ty zásoby dopaminu dlouhodobim užívám drog konstantně vyplácaný/nízký, seš konstatntně down a funguješ už jen na tý droze protože ti to zas krátkodobě vyplavý a musíš si dávat víc a víc.. ale nemusej to bejt jen drogy který to způsobujou přímo svym chemickym působenim, ale fakt i to porno.. a cokoliv co děláš excesivně.. a seš pak vyhořelej, prázdnej..

Krása kratomu je nicméně IMHO v tom, že spíš podporuje v těch věcech co tě nějak bavěj přirozeně a který sou tim pádem zas zdrojem pro přirozenou obnovu dopaminu.. sportujem na něm, socializujem se, dáváš si nějaký motivační úkoly kterejch pak dosahuješ, plus normálně jíš atd.. neni to prostě jak piko který přímo samo o sobě uvolní v mozku tunu dopaminu a ty pak eště 8h sjíždíš porno přičemž nejíš, nespíš a nežereš.. Nicméně, pokud na kr budeš konstantně high, tak ti to ty zásoby taky vyplejtvá, jako jakákoliv závislost, a ty stavy lidí co ho vysaděj a přitom ho užívali hodně, každodenně a dlouho, tomu nasvědčujou..

Taky ty účinky kratomu na neurotransmitery a chemii mozku nejsou moc prozkoumaný, podle mě je důležitý zda tě nějaká věc jakoby jen povzbudí abys ty pak dělal něco co ti vyplaví dopamin, nebo jestli ti přímo vyplaví dopamin a tebe pak bude bavit cokoliv, ale jestli to dobře chápu tak to povzbuzení vždycky souvislost s dopaminem má, i když látka primárně původně chemicky zapůsobí na jiný než dopaminový receptory etc.. navíc se zdá že kratom kromě opiátovejch i přímo právě na dopamin receptory působí, viz "Binding studies showed affinity of kratom to μ, δ, and κ opioid receptors and to dopamine D1 receptors" - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23846544 .

Takže zpátky k tomu harm reduction a abych se zopakoval pokud někdo užívá kratom dlouhodobě a je natolik uvědomnělej aspoň na to aby si dal občas pauzu, má při ní debku, má rád berličky a bavěj ho nootrpika a suplementy), tyrosine jako přímej prekurzor dopaminu by mu měl dost pomoct. Je to logický a podložený všeobecnejma poznatkama o fungování dopaminu viz třeba https://mentalhealthdaily.com/2015/04/17/how-to-increase-dopamine-levels/ , plus na redditu jsou tuny příspěvků lidí s vlastní zkušeností, kdyžtak googli.
(plus ale platí, že ono tělo si stejně o tu přirozenou rovnováhu řekne - kdybys bral tyrosine dlouho, časem tělo efektivitu přeměny tyrosinu na dopamin prostě sníží.. holt "bohužel" ono fakt neni nic zadarmo a žádná super zázračná pilule jak tohle všechno všechno ochcat neexistuje;), de jen tak dočasně pomoct správnýmu vybalancování no, na to je důležitý myslet a na nic prostě nespolíhat.. plus každej má ty hladiny neurotransmiterů etc. jiný, plus třeba některý deprese sou spíš serotoninový než dopa.. platí že je potřeba zkoušet všechno opatrně, sledovat, vyhodnocovat, přizpůsobovat..)

...Tak, uvolnil sem si dopamin napsáním dlouhýho plánovanýho příspěvku a je mi super! .))

VYHULENY_UFO: vo tom žádná, ale že by ti to zničilo mikroflóru tak jako pervitin, nebo mdma, to je úplně jiná liga. ono stačí nepít tu kávu na prázdnej žaludek a úplně to s ní nepřehánět.

VYHULENY_UFO: tohle je blbost, meth dává žaludku pěkně na frak, kratom má naopak pozitivní vliv na trávení, metabolismus a zdraví obecně. nevím, kdo žere kila, ale pokud bys to dával tak příležitostně jako meth, tak stačí dva gramy.

VYHULENY_UFO: to snad ani ne, ten týden rozhozené chemie mi za těch pár hodin energie fakt nestojí. ještě k tomu je člověk strašně vážnej, no, nic pro mě.

BBAN4N: mě příde že kratom je klasická demonstrace rčení "všeho s mírou".. kdy pokud seš v užívání rozumnej, tak se ti spotřeba a obnova dopaminu drží v rovnováze a je to vklidu.. (narozdíl třeba od methu kdy se dopamin fkt vyplácá a ten následnej deficit je hodně znát).. a přišlo mi zas super u tebe že víš a zřejmě i cíleně provozuješ přirozený záležitosti vedoucí k dopamin obnově a v tý rovnováze to/se držíš, za to bez ironie big up!)

já sem zas typ co potřebuje berličky mno). s rovnováhou v životě mam prostě občas problémy a s kratomem je to v tomhle smyslu typický - jednu dobu sem si docela ujel, každej den ("jen") 10g a psychickej návyk, kdy jsem z toho už začal mít i výčitky že to neni uplně dobře, ale klasicky jsem oddaloval vysazení s tim že "zejtra mám něco důležitýho, nebudu to riskovat bez kratomu, co kdyby mě to vysazení náhodou sejmulo" atd. atd..

každopádně nakonec sem vysadil postupnym snižovánim a kromě chvilkový letargie to ani moc nebolelo.. ale dovedu si představit, že někdo to může mít při větší fyz./psych. závislosti o dost horší a že se při vysazení dostane do klasickýho depresivního kruhu, kdy víš že ti pomůže nějakej sport apod., ale seš tak down že se k tomu nedokopeš, protože aby ses k tomu dokopal, potřeboval bys přirozenej dopamin právě z toho sportu třeba..)).. takovýto "twle potřeboval bych si dát kafe abych měl sílu udělat si kafe"))

kže sem si ujel na představě tyrosinu jako možný vhodný berličce, páč kratom neni prasárna po který nejíš nespíš = nejseš tolik zhuntovanej celkově atd, tudíž teoreticky by mohli stačit fkt jen trochu pomoct neurotransmiterům nějakejma suplementama.. nicméně uvědomuju si, že sem se pro to nadchnul v takový nekritický hurá náladě, účinky kratomu a i celá problematika depresí, tolerance, návyku atd. není jen o dopaminu, je to všechno smzřjmě daleko komplexnější..

VOP: jasny, ja jsem rad ze jsi to nadhodil! :-) harm reduction a suplementy super tema, stejne jako potencial zavislosti kterej je realnej. Ja teda zatim z tech hromad lidi co Kratom uzivaji videl dva lidi co s tim maji problem. Jeden je byvalej uzivatel opiatu a druhej mladej typek co kdyz ma tak sezere vse strasne rychle. A pak vim o nekom z doslechu.. Ale internet je plnej expertu :-)

VYHULENY_UFO: ne, sex vs porno je uplne neco jinyho z hlediska zdimani dopaminu a chemicke a hormonalni rovnovahy. Masturbace s fantazii je celkem jeste OK ale rozdil sex vs porno je diametralni. Ja ted cekam mesic na pritelkyni az prijede za mnou do zahranici a dam to bez ejakulace a je to boost jak svine, doporucuju.