• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    HOWKINGChodíme!
    Sportovní chůze (aneb běhání pro ty, co už se bojí o své klouby). Žádná pohodová turistika, ale velmi rychlá chůze na delší tratě. Třeba 21 km pod tři hodiny - můj osobní rekord. Nejde o techniku rychlochůze aka Jožka Pribiliněc, ale normální, leč velmi svižnou chůzi v přírodě.
    rozbalit záhlaví
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    +3
    EULE: Ha, to jsem si dala v zimě. Vyrazila jsem kolem jedné odpoledne a teda byla jsem solidně ve stresu, že to nestihnu za světla. Po poradě s místními jsem to stihla tak tak na autobus v, tuším, Voznici? :) Boží to bylo!
    Navíc byl nahoře otevřený stánek s občerstvením, do toho začal padat sníh, nejlepší vzpomínka. :D
    EULE
    EULE --- ---
    1 odpověď+7
    tak jo, přidávám se k loudalům co se kochají :)

    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    +1
    HOWKING: Pro mě tak těch 25 km je pohodička, pak už začíná přituhovat a od 30+ je to trochu výzva.
    Hlavně teda když jdu sám a v kuse, tak je to dobrý. Jak jdu s někým, kdo se courá a pořád zastavuje, tak je to smrt.
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    HOWKING: OK, díky za tip. Já teda celkem často zapomenu odpauzovat po zastávce (a s automatickým pauzováním jsem neměl moc dobré zkušenosti).
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    +8
    Tohle byl taky dobrej okruh. Boreč, Ostrý, Milešovka, Lovoš. To už jsem se trošku plahočil, ale stálo to za to. :)

    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    1 odpověď+6
    já jen že tu nejsou jen běžci, ale i chodci .o) moje oblíbená trasa na místě, kde D8 opouští ČR

    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    +1
    Tohle taky víceméně na jeden zátah, tuším, že nějaké rovné úseky a z kopce jsem teda běhal poklusem.

    EULE
    EULE --- ---
    tak to já to svoje šourání tady ani prezentovat nebudu :)) když vidím tyhlety výkony tady. dobře vy!
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    EULE:
    HOWKING: Já jsem přesně rozpolcená mezi tím, že chci, aby to mělo efekt a kocháním se. :)
    Ale spíš jedu to kochání, chůze má efekt podle mě i v mírnějším tempu. Ze zkušenosti fakt větší než ty moje pokusy o běh. Ale ten mě taky baví a na tyhle velké procházky se člověk prostě nedostane tak často jak by chtěl. :)
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    +6
    Jako jsou tam nějaký divný skoky, který nevím, kde se vzaly (asi že jsem zapauzoval, když jsem se někde zastavil, a vzpomněl jsem si odpauzovat až po pár (set) metrech?). Bylo to nalehko, po rovince a po proudu, takže mírně z kopečka. Bylo docela vedro a byl jsem vyprahlej, tuším, že jsem nedělal žádné větší zastávky, jedl jsem za chůze atd.

    EULE
    EULE --- ---
    1 odpověď
    HOWKING: mně je to teda nepohodlné už při nižší rychlosti než 9 minut na km (6,66 km/h), ok po rovince to občas 8,30 na km (7 km/h), ale v terénu teda ani omylem. navíc teda z procházky při takovéhle rychlosti nemám fakt nic. mě baví se dívat kolem, občas něco vyfotit nebo jen tak procítit ... :) a to u takovéhle pekelné rychlosti už nestíhám.
    EULE
    EULE --- ---
    +1
    ALONSY: tomu se snad už ani chůze neříká ne?
    HOWKING:
    EULE
    EULE --- ---
    +1
    ORTWORKA: do Vranneho treba - koupani na Skochove - Lavka
    CHER
    CHER --- ---
    +1
    ORTWORKA: Nebušice - Okoř?
    ORTWORKA
    ORTWORKA --- ---
    2 odpovědi+3
    Dneska procházka z Petřin do Lysolají. 10km za 2 h. Nejlepší odměnou mi byl Lysolajsky biotop.
    Máte někdo tip na příjemnou procházku v okolí Prahy? Cca 25km. Koupání po cestě vyhodou.
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    +1
    ALONSY: moc často ne... Chodím několik hodin denně skoro celej život od puberty...25let... Lidí potkávám čím dál míň. Smutně čím dál. Povídat si nechtějí. Bývají zabráni do svých dětí-sluchátek-mobilů...
    Chci nabízet retreaty s chozením v tichu. Jsem fakt zvědavá na zájem, zájemce a jejich reakce :)
    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    VENDULKA: každopádně velmi slušný výkon, zvlášť za 8 hodin
    VENDULKA
    VENDULKA --- ---
    1 odpověď
    ATOMIKS: Část asfalt, část lesní cesta. Ja to řeším tak, ze si beru dvoje boty a na delším asfaltovem úseku nasazuju boty s měkkou porážkou na běhání.
    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    1 odpověď
    VENDULKA: koukám na mapu, kudy jsi šla, a přijde mi, že má ta cesta nešvar posledních let: skoro všechno je to zpevněné, často i asfalt. normální lesní toulání aby člověk pohledal.
    VENDULKA
    VENDULKA --- ---
    1 odpověď+15
    Minulý týden jsem si dala výlet přes Slavkovský les. Ráno vlakem z Prahy do Mariánských lázní a večer zpátky. Mapy to odhadovaly na 11 hodin, ale stihla jsem to za 8. Moc doporučuju. Je tam krásný les, prameny a prakticky to bylo po rovině. Dají se tam dělat i kratší okruhy.

    CROSS
    CROSS --- ---
    ALONSY: Chodím mezi pátou a sedmou ráno — ne moc často. (Nikdy, navíc nevypadám jako někdo, s kým si chceš povídat, zvlášť ráno někde v polích.)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam