• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    TVX
    TVX --- ---
    LISTIKUS: Ta kde je zrovna nejmin plno? :)
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    LISTIKUS: hehe, dobrej napad:)))
    to abych to tam sel po case zase okostovat a lepe to posoudit..:)))
    LISTIKUS
    LISTIKUS --- ---
    to budeme moc zachvilku hlasovat ktera ze 3 saun v saunovém světe je nejlepší =o))
    PERPLEX
    PERPLEX --- ---
    :)) nj, sulfír mulfír, mas recht, tam se taky pekne zatapelo
    KRISTALKA
    KRISTALKA --- ---
    PERPLEX: nechybi tomu kuri nozka? .)
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    PERPLEX: Saunovací srub jsem snad viděla jen na Slovensku v jednom aquaparku, teprve ho roubili.
    KVJETINKA
    KVJETINKA --- ---
    PERPLEX: jo, tak to se pripojuju, sem s nim ,))
    PERPLEX
    PERPLEX --- ---
    KVJETINKA: no aspon se to potvrzuje ze vsech stran (ani nebylo narvano), ja poctive filtroval hotel Step, pac infinity je i v Holesovicich a tam to neni az takove stresni, no... ale stejne bych rad objevil nejaky klasicky sauna sroubek u rybnika nekde, nesleduju to tu, tak pokud byl uz objeven a zminen, sem s nim
    ANGELINE
    ANGELINE --- ---
    KVJETINKA: aspoň někdo nestranně pochválil, žejo)
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    Brněnský Infinit se mi líbí, ale je tam pořád hodně narváno, tak chodíme do malé nové sauny kousek od nás, v pravidelný čas s pravidelnými lidmi. Ale skupinka se nám oproti loňsku zdvojnásobila. :-/
    KVJETINKA
    KVJETINKA --- ---
    PERPLEX: ne ze by to nebyl ten infinit o kterem je tu cca 40 prispevku nize ,DD

    ale taky se mi tam moc libi, skoda ze je to casove limitovano..
    PERPLEX
    PERPLEX --- ---
    tak jsme vcera ozkouseli "saunovy svet" na strese hotelu Step na Praze 9 (kousek od Balabenky/Palmovky) a zatim asi nejprijemnejsi, kde jsem byl.. 3 druhy saun pokupe, venkovni bazen i terasa, cisto a dobry design, za 190,- hod a pul i s plaveckym bazenem/jacuzzi
    http://www.wellness-hotel-step.cz/wellness/vodni-a-sanouvy-svet

    ...ovsem moji oblibenou ruskou saunu (vlhkou s brezovejma metlickama) jsem zatim v Cechach nenasel..:)
    LITROP
    LITROP --- ---
    Zdravim najde se tu nekdo z vinohrad a okoli ze by jsme zasli do sauny chodim celkem často a pravidelně ale samotnyho me to tam tak nebavi jako kdyz se v tom vedru da s nekym klábosit
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    Nekdo dneska od 19h do sauny na smichov?:)
    MUFLONEK
    MUFLONEK --- ---
    Tohle by se mohlo líbit plzeňákům.o) - http://www.saunajizni.cz/
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    Nejdete dnes nekdo v praze do sauny?:)
    Uvazuju na dnes navecer o Smichove nebo o tom novem Infinitu...
    LISTIKUS
    LISTIKUS --- ---
    SH_PANDA: v poho, včera jsem zjistil že si stačí utírat pot a hned se zahřeju
    TVX
    TVX --- ---
    SLUCKER: jsem tam byl vcera, i s detma, ktery se castecne zbavily rymy ale byl to s nima opruz... Krom nas tam byly asi jen tri lidi, na tri sauny.
    Nevyhazuju bezne penize kdyz nemusim ale ten Infinit se mi za ty penize libi ma fakt svoji uroven, moc prijemny prostredi, atmosfera, detaily jako svicky, sprcha rozprasujici mlhu, kazda sauna ma svoji vuni eterickyho oleje.., nebo ta ledova trist - deti z toho delay snehulakaka :) Priste si to dame bez nich.
    S tou vetsi to slo ale ta mala se vzdy hned ohrala a musela po 3minutach ven, takze moje zkusenost je tak 5-6 let aby z toho to dite neco melo, nejakou dobu vydrzelo ammeni teplota.
    SH_PANDA
    SH_PANDA --- ---
    LISTIKUS: telo sa ti prehreje aj pri nizsej teplote, len to ovela dlhsie trva. mozno by si mohol skusit viac polievat kamna. pripadne sa nesusit pred vstupom do sauny a poriadne si schladit nohy, idealne v bazenku s vodou.
    LISTIKUS
    LISTIKUS --- ---
    No chodívám tak 2x tydně a to převážně po sportu, a nevím zda je to tím, ale začínam mít problem s tím, že se mi sauny zdají moc studené. Už abych si pomalu hledal nejakou kolem 100 a více. Potím se, ale porad mam pocit, že nejsem vnitřně prohřátej a k tomu me chladi samotný pot. Tak nevím jeslti neco nedělam spatně.

    Jinak včera jsem byl v tom saunovém svetě. Musím říct, že jako relax je to výborný. V saune to voní, venkovní bazenek na me trochu teplej, ale sprchy tak akorat. Sauny jsou asi vyhřáte dost, ale jak jsem mluvil na me asi malo. Vsude hraje příjemná hudba a personál úžasný. Pokud někdo planuje jen tak relax odpolko, lezet a uzivat si....tak taky doporucuju.
    SH_PANDA
    SH_PANDA --- ---
    ANGELINE: chodim 3x tydne (hlavne ako regeneraciu po cviceni) a mozem povedat ze vidim pozitivne ucinky
    - zlepsena termoregulacia - stale mi bolo horko
    - zlepsena imunita - uplne nadherne som sa za 3-4 dni dostal zo zacinajuceho zapalu priedusiek + nosnych dutin, ktory ma doteraz vzdy skolil s 39°C teplotami minimalne na tyzden.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam