• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    MOYYO: to nám teď týpek udělal v sauně já ležela úplně nahoře a myslela jsem, že asi dostanu infarkt, ano zeptat by ses měl myslím si, že je to i povinnost! né každý to může snést víš...
    SCHIFFI
    SCHIFFI --- ---
    MOYYO: můžu se jako nesaunící zeptat, co to znamená parní náraz pls? Začínám až od zítřka a jsem moc unavená na to hledat...
    OVECKA_MJ
    OVECKA_MJ --- ---
    MOYYO: Rozhodně by se měl zeptat a rozhodně to není dobrý..ani rozumný... Max jako test odolnosti a vůle
    MOYYO
    MOYYO --- ---
    btw: myslite si, ze je slusny nabehnout do sauny plny lidi a vylejt celej kyblik parniho narazu najednou do kamen? nemel by se slusnej clovek predtim zeptat, jestli to nekomu nevadi?
    WYMA
    WYMA --- ---
    tyvoe já to snad zkusím :)))

    problém je, že smíchy umře zbylý osazenstvo sauny, tak nevím...
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    GREGI: tady už jsem ho ale níže posílala

    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    GREGI: koukala jsem na dvě stránky stejné výrobky jiný prodejce a trochu se liší ceny, právě také jsem chtěla trochu jiný tvar, ale ted když nad tím přemýšlím tak asi koupím úplně obyčejný, zvonek, a nebo kočičí :D hlavně že to splní účel to je to nejdůležitější, je mi jedno jak to bude vypadat, budu to mít jen v sauně a zas tak hrozný to není...btw: čím víc se na ně dívám tím víc se mi to líbí :D ted jen vybrat ten správný tvar...
    GREGI
    GREGI --- ---
    WYMA:
    PSYCHOPATICK: ja sem si nevim proc predstavil capku do bazenu:) ale ovci vlna vypada moc dobre... premyslim ze bych to mhol koupit tatovi pod stromek, ale zase si rikam ze ty cepice vypadaj trochu smesne... je vic vyrobcu?
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    GREGI: tak WYMA ti odpověděla, asi bych to lépe neřekla...btw: Já už v tom asi dva lidi viděla...a tím, že se mi ty vlasy fakt ničí je to pro mě nevyhnutelná věc, pokud chci nadále saunovat, což chci :))
    GREGI
    GREGI --- ---
    PSYCHOPATICK: to pude? vzdyt pod tou cepici bude sileny vedroa bude plna potu...
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    ahoj chtěla bych si koupit nějakou čepičku koukala jsem na netu moc toho tam nebylo resp. furt ty samé čepice...poradíte třeba i nějaký kamenný obchod? Zjistila jsem, že mi sauna neskutečně ničí vlasy...btw: ženy používáte nějaké přípravky, masky něco aby se konečky tolik netřepily a vlasy nevysušovaly?
    LOITUMA
    LOITUMA --- ---
    Můžete mi někdo doporučit nějakou kryosaunu v Praze?
    AUSSIE
    AUSSIE --- ---
    ABS: To je zajimavé, zkusím to, nepít během saunování:)
    EM303
    EM303 --- ---
    SLUCKER: taky tomu pití moc nedám...normálně 0,5l nějaký vody/limči...
    nikdy si ale neberu pití přímo dovnitř potírny...


    ABS: zajímavé
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    Zajímavé s tím pitím, já během mých standardních 3 hodin v sauně nebo páře (cca 5-6x sauna a 1-2x para, bez hlídání času - jen dle pocitu) vypiji většinou jen 0,5l vody. Po sauně pak dle kolností doplním tekutiny vodou, čajem, nebo pivkem..:)
    ABS
    ABS --- ---
    pit behem saunovani je divne, ale proc ne.

    nicmene kde chce ocistit telo (a posleze i mysl) nepije ani behem pauz mezi saunami. telo se prirozene brani proti ztrate tekutin a zpusobuje pocit zizne. pokud vsak clovak tento pocit prekona, neni nic enbezpecne u zdraveho cloveka. prinuti telo k vyraznejsi zmene metabolismu, a lepsimu odbourani "spatnych" latek z tela. Tyto latky jsou rozpustene hlavne tucich, a telo nema prilis duvodu na ne sahat pokud muze potit vodu vypitou pred par minutami.

    neni to zadny extra rozdil, ale je lepsi dat si jednu dve PU po saune :)
    MUFLONEK
    MUFLONEK --- ---
    Jinak někdy piju bublinkovou vodu, někdy pivo... po sauně grilovaný hermelín a pivo nebo vinný střik.o)
    MOYYO
    MOYYO --- ---
    PSYCHOPATICK: nak moc esoterickejch kecu v tom clanku, fuj
    GREGI
    GREGI --- ---

    Jak často se saunujete? (průměrně)

    33 hlasy od 33 respondentů

    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    GREGI: nene v sauně přímo ne, to je hloupost dle mého názoru :))...ano o pauzách v mezi čase při odpočívání a protahování se :))
    GREGI
    GREGI --- ---
    PSYCHOPATICK: ze se nam pit v procesu saunovani je myleno vylozene v saune nebo o pauzach? nedokazu si predstavit ze bych mezi saunama nepil
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam