PIZI: jestli je na to zakonna norma nevim, ale pocitam, ze bude, spis jde o to, ze lidi tmavymu pecivu casto rikaj celozrnny

nejaky info zde
http://www.femina.cz/zdravi-a-fitness/je-tmave-pecivo-skutecne-celozrnne-/articles.html?id=4180

Když už se tady na to narazilo, jak poznáte, z jaké je pečivo mouky? Poznám akorát žitný chleba, protože je balený a je to na něm napsáno, ale jinak prostě nevím, jak vybrat správně...

a zatim jsem vypila pouchy 0,5 litru bonaquy

neco jako kaiserka:), takze myslis, ze je lepsi jist takovy ty tmavy ( trochu mokry chleba)?

ANA_CO_MA_DOST: myslel jsem, ze na celozrnost je nejaky zakon, ze nelze oznacovat jako celozrnne neco co neni z celozrne mouky. Mozna nejaka minimalni procenta celozrne mouky. Neco jineho je pecivo vicezrnne.

Ja se snazim veci, ktere nemaji napsanu energii nekupovat. Hlasuji penezenkou kdo na trhu prezije. Chci aby prezili ti, kteri energii pisou.

HARIBOKACHNA: na sladky jogurty bacha, je v nich velky mnozstvi jednoduchejch cukru a ty hollandie jsou myslim i dost tucny

celozrnna bagetka jaka? tmava bageta z psenicny mouky (= srackovy pecivo jako chleba jenom obarveny) nebo nejaka echt celozrnna (napr z zitny mouky) ?

jeste jsem mela hlad tak jsem si dala celozrnou mini bagetku a pul baleni cottage madeta:)

SASH: špatně sem tě pochopil, ta tvoje formulace je jaksi.... matoucí.

PITCHWIK: ne a co to má s tím společnýho?

dnesne ranajky: Activia tvarohova cucoriedkova

svacina hollandia jogurt - merunka+maracuja:nepisou na obalu kolik ma kj:((

SASH: takže můj jídelníček se ti líbí.... ? :o))

FANAE: imho tady lidi, co si někde přečetli že mají mítmíry modelek, vůbec nejsou, takže zbytečnej a úsměvnej dotaz..
a ad chlapi, co se snaží zhubnout popř. jíst zdravěji a chřoupaj saláty..radši budu s takovým chlapem, kterej navíc bude chápat moje snahy, než s opakem

HARIBOKACHNA: http://www.caloriesperhour.com/index_burn.php

activity calculator.

HARIBOKACHNA: to je spis otazka na jiny klub,.. zkus: fitness u mrnouska, nebo ( hubenouri, baculkove z nyxu)

PITCHWIK: tak

nemuzete nekdo hodit verohodnou tabulku kolik energie vydate za ktery pohyb pls?

HARIBOKACHNA: Pak holt prvni zakladni pravidlo. Musis snist mene energie nez vydas.

ANA_CO_MA_DOST: ron?