MIDORI: věk?
- zeleninové karbanátky s ovesnýma vločkama (případně +kečup) - můžou se utlouct
- selský jogurt přelitý přes nakrájený banán a posypané Grankem - slast i pro mě :)
- kukuřičná kaše (instant kukuřičná kaše - polenta v mléce a másle + sůl trochu) posypaná strouhaným balkánským sýrem
- ovovcný snídaňový salát: základ banán + jablko (+ případně další ovoce) + lžička medu + bílý selský jogurt + ovesné vločky (přelité vařící vodou, aby změkly) + pokud snesou v tom lněné semínko
- k večeři je super šopský salát - ze zeleniny kzterou jedí, dá se i strouhaná mrkev přidat) a krom struhaného balkánu lze přidat i lehce osmahlé kuřecí maso
- spešl hrachová kaše - se smaženou cibulkou + koření sladká paprika, a ten olej z cibulky přidávám místo másla do uvařeného hrachu + mixér + sůl, dolévám vodou/mlékem na požadovanou konzistenci, umí to tuhnout. Dospělá varianta je s přidaným lisovaným česnekem a po tom se zas můžem utlouct my :)
- klasika špagety(vrtule + červená omáčka ( + mleté hovězí na cibulce a bazalce)
- rajská polévka s těstovinami ve tvaru zvířátek - dost jich v porci
- škoda, že naše děti nejí vejce, jinak by byla k večeři super i omeleta s nějakou zeleninou či šunkou, žampionky..
Pečiva mají děti minimálně, jen když nestíhám..