Nejdřív zkoušíme nahradit polední/ odpolední jídlo zeleninou. Je postup takový, že se zkouší příkrm dokud je ochotná to jít (neprská a neplibe) a pak se dorazí UM (v jedný session?). A každé cca 3-4 dny nový zeleninový druh (nebo nová kombinace) kvůli reakcím, že? A kdy zkoušet další "nemléčné jídlo"- je mi jasný
Kojená není, voda k pití ji taky moc nejede, ale UM z flašky pije předpisově 5x denně- cca v 7, 11, 15, 19, 24hod plus mínus půl hodina, tak si taky nechci moc naběhnout, protože tento režim nám vyhovuje.
Pokud máte nějaký příčetný a vyzkoušený informační zdroj (web, kniha) respektující moderní výživový poznatky, tak budu ráda za tip. Přijde mi, že leccos je strašně zastaralý.
A pak, jestli máte nějakou vychytávku co se vám velmi osvědčila (