• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FADEKÁVA A ZDRAVÍ - studie o zdravotních účincích kávy
    KÁVA - ČERNÉ ZLO NEBO POKLADNICE ZDRAVÍ?

    Existuje řada mýtů o kávě a účincích, které má. Existuje i řada studií, které je vyvracejí či potvrzují. Zkusme dát dohromady, v čem káva škodí a v čem pomáhá.

    Prosím, uvádějte zdroje, ze kterých čerpáte, ideálně odkazy na původní studie. Vítané jsou i články o těchto výzkumech referující, případně i zajímavé vlastní zkušenosti s pitím kávy či s vysazením či omezením kávy (v čem vás výrazně ovlivnilo - jak po stránce fyzické, psychické či sociální).

    Pijete kafe? Jak často?

    34 hlasy od 34 respondentů
      rozbalit záhlaví
      NIMBUS
      NIMBUS --- ---
      TRISSIE: Tak na rok skoro přesně můžu potvrdit :) Nescafé classic je celkem pitelné :) něco tomu malinko schází, ale k večeru, když má člověk chuť na kávu a nechce trpět nespavostí, nebo už měl devět kafí a další by ho zabila, se to dá pít :)
      NIMBUS
      NIMBUS --- ---
      TRISSIE: dekuji za info - klido odzkousim to instatni nescafé!
      TRISSIE
      TRISSIE --- ---
      NIMBUS: bezkofeinové kupuju Nescafé Classic (Gold mi nedělá dobře na žaludek ani kofeinové, ani bezkofeinové). Je vcelku snesitelné.

      Měla jsem tu jednu sypanou Jihlavanku bezkofeinovou (koupeno jako pokus, protože jsem na ni narazila v místní sámošce) a přišla mi docela chuťově příjemná.

      Jinak teda své kofeinové i kávové závislosti jsem se mezi časem zbavila úplně, protože moje dítě mělo až do konce 4. měsíce těhotenství takovou averzi vůči kávě (asi ví, že kofein zvyšuje náchylnost k potratům), že jsem blila nejen z pití kávy (kofeinová, bezkofeinová, dokonce i kávovinová - všechno jedno), ale i ze samotné vůně kávy, pokud si někdo do vzdálenosti dvou metrů udělal presso.
      Teď už ji můžu, ale zas na ni už nemám chuť.
      NIMBUS
      NIMBUS --- ---
      FADE:
      IGRACEK:
      TRISSIE:
      nemáte někdo kůli závislosti zkušenost s bezkofejnovym? :)
      uvítal bych nějakej typ na solidní, třebas i instantní při solidní ceně
      začínam nad tim pomalu přemejšlet, pač mi semtam po pátym neni dobře, a občas se mi i stane že na noční nemůžu usnout (..:)
      AGR
      AGR --- ---
      Doufam, ze nevadi, kdyz Vas pozvu na internetovy obchod s kavou, ktery rozjizdim. Mame tam ted i vanocni produkty, tak pokud byste chteli ochutnat cerstvy kvalitni kafe, tak nyxaci 10% sleva :).
      Káva Pohádka - Internetový obchod
      http://eshop.kavapohadka.cz
      KIKIMURA
      KIKIMURA --- ---
      Mlýnky se dají nastavit na hrubost mletí.. Doporučil bych něco takového, je to za rozumný peníze..: http://www.doubleshot.cz/hario-skerton-rucni-kavomlynek.html
      GIA_
      GIA_ --- ---
      Ahoj,
      sháním pro tátu k narozeninám "domácí" mlýnek na kávu.
      Bohužel se v tom vůbec nevyznám, tak nevím podle čeho vybírat.. Dočetla jsem se, že by měl mít víc typů mletí (hrubo...), ale u mlýnků to většinou nepíší.
      Poradíte? díky
      PPHUFIK
      PPHUFIK --- ---
      miluju kaficko, a s mlickem, asi jsem pochopil kavu dadakovu
      MINAB
      MINAB --- ---
      Hezký den přeji.
      Vyzna se v vas nekdo v kavovarech.Je mozne sehnat dobry do 3000 kc?Ja se v tom nevyznam,ale jeden kavarnik rikal,ze musi byt spravny tlak a spoustu dalsich vychytavek,aby kava byla dobra...
      Pls,rady do posty.Dekuji.
      STANLEY
      STANLEY --- ---
      Pití kávy a čaje chrání srdce, prokázal nový výzkum
      http://aktualne.centrum.cz/veda/clanek.phtml?id=671178
      T_MAX
      T_MAX --- ---
      BIGES: Kofein je v tomhle zrádnej, ale obecně platí, že když ho převedeš do grafu času a "aktivity", tak ti rychle vyletí nahoru, ale pak i dost rychle klesá a obvykle pod původní úroveň, takže po něm jeden cejtí ještě větší únavů .. Já třeba piju kafe na noc a spinkám po něm jak mimi :))

      Jinak je to třeba u zelenýho čaje .. tam křivka aktivity stoupá pomalu, ale pak se dlouho drží..


      já mám taky dotaz - dokáže mi někdo z vlastní zkušenosti doporučit samostatnej šlehač na mlíko (asi se vyjadřuju špatně, ale zkrátka aby to udělalo v hrnku pěnu :) )


      Díky !!!
      BIGES
      BIGES --- ---
      Zdravím. Mám dotaz, snad se tu najde někdo, kdo tomu rozumí ;)
      Káva, popřípadě cola, kofola, obsahují kofein, což by mělo povzbuzovat. Na mně však tyhle věci působí naopak tlumivě. Je pro to nějaké vědecké vysvětlení?
      Dík :)
      STANLEY
      STANLEY --- ---
      Oblíbený nápoj v ohrožení, kávy začíná být nedostatek
      http://aktualne.centrum.cz/ekonomika/nakupy/clanek.phtml?id=665973
      JAMINA
      JAMINA --- ---
      Kofein, nebo kokain?
      Povzbuzující účinky kofeinu, které konzumenty mohou dovést až k závislosti, přivedly tým odborníků k zajímavé myšlence. Vědci z Univerzity Johna Hopkinse provedli zajímavý experiment. Skupině deseti narkomanů řekli, že jim bude nitrožilně aplikován kokain, amfetaminy, kofein, placebo a nebo další látky. Drogově závislí ovšem nevěděli, jaká látka je obsažena právě v jejich dávce. Faktem bylo, že narkomani dostali pouze kofein, anebo placebo. Maximální dávka kofeinu byla 300 mg.

      Výsledky výzkumu byly velice překvapivé. "Po kofeinu, především po nejvyšší dávce, popisovaly pokusné osoby, že pociťují účinky podobné jako po některých drogách: euforii, příjemné pocity, v menší míře nepříjemné. Pozitivní hodnocení vysoko převažovalo. U vysoké dávky se také nejčastěji domnívali, že by mohlo jít o kokain nebo amfetamin. Svůj odhad zdůvodňovali pocity povzbuzení, stimulace; v tomto směru se tedy účinky kofeinu a stimulačních drog částečně překrývají," popisuje průběh výzkumu I. Krejčí v knize O kávě a čaji.
      IGRACEK
      IGRACEK --- ---
      FADE
      FADE --- ---
      IGRACEK: sice to není kafe, ale zajímá mě to :-¨) - prosím napiš něco blíž o té rostlince...
      FADE
      FADE --- ---
      CONTINUITY: Souhlasím s Tebou. Tohle mi tak nějak vyznělo z té studie, na kterou jsem odkazovala (že "Napomáhá vzniku poruch příjmu potravy")...
      CONTINUITY
      CONTINUITY --- ---
      FADE: Rozhodně jsem nenaznačovala, že by konzumace kávy vyvolávala tyhle psychické poruchy. To je samozřejmě hloupost, ty mají hluboké osobnostní příčiny. Kofein, podobně jako třeba kouření, může být jedním z průvodních jevů nebo "pomocných nástrojů", zkrátka člověk, který má nezdravý vztah k jídlu, hledá různé "náhražky". Ale to nijak moc nesouvisí s těmi látkami jako takovými.

      Stejně tak může být kofein "pomůckou" člověka, který se přejídá, a taky to není jeho chyba (kofeinu)
      JAMINA
      JAMINA --- ---
      IGRACEK: Rhodiolu zkusím, dík za radu! Jinak mám teď doma zásobu Brahmi (od id Continuity), na rozproudění mozkové aktivity, posílení energie a utlumení různých neblahých účinků z pře-pracování, tak snad to taky nějakým způsobem pomůže;) . Zkoušla jsem i puškvorec, ale nesedí mi.

      Jinak mě káva svědčí i z důvodu většinou nízkého tlaku, často se až teprve po ní cítím "při plném vědomí" (i když meditací, během atp. lze dosáhnout podobných účinků, přecijen probouzet se šálkem dobré kávy je holt mně velmi příjemná kombinace pohody, pohodlí a požitku chuti a vůně..). Jak se tu již někdo zmínil, při pobytu v přírodě/mimo civilizaci nemám problém vysadit, ve městě naopak.
      JAMINA
      JAMINA --- ---
      :)
      IGRACEK
      IGRACEK --- ---
      JAMINA: no ja kdyz usinam a potrebuju se udrzet pri zivote, tak si udelam smrtaka.. a vysledek je takovej, ze telo mi funguje, ale mozek uplne vymletej.. takze vysledek nic moc.. pro me osobne je nejlepsi nakopavak Rhodiola, zazracna rostlina, ale to uz je na jinou debatu :]
      Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam