TAPINA: babička je 40+ ;)

KURE: Evoluce s námi počítá ještě jako s pečujícími babičkami, tedy alespoň a námi ženami, vy máte asi smůlu :o) Tohle mají primáti trošku jinak, než ostatní druhy, které se se svými dospělými potomky už moc nestýkají, proto samice primátů žijí standardně ještě dlouho poté, co ztratí schopnost rozmnožování.

LUSINDA: ja zeru cca 2300 a nemam ani nadvahu (i kdyz jsem tesne a citim se hrozne vypasena). Asi pred rokem jsem zousela jist 1800 a bylo to psychicky peklo to pocitani a omezovani se a zhubnuti prakticky zadne a jak jsem se na to vykaslala, tak zas jojo efekt(o 2kg vic nez pred tim snizenim), uz to snizovani prijmu nevidim jako cestu. To asi mysi prijit nejake osviceni a clovek musi byt na to pripravenej i psychicky, jinak je to jen drezura, kterou se dlouhodobe neda udrzet.

Mimochodem teda, tchýni se před nějakou dobou rozjela těžká demence. Na to konto jsem dost četla o prevenci a ukazuje se, že kromě jiného je kvalitní, zdravá a zejména dostatečná strava jeden ze zásadních faktorů, jak udržet mozek co nejdéle v kondici. A je teda fakt, že tchýně má sice toho Alzheimera v rodině, ale taky se teda roky týrala ušlechtilým hladem pod heslem "jsem moc tlustá a hladovění ještě nikdy nikomu neublížilo"; jsem přesvědčená, ze tu anorexii prostě měla. Takže hodně se píše o rizicích přejídání, to je samozřejmě správné, ale negativní působení podvýživy se v téhle blahobytné době bohužel hrozně podceňuje. Jasně, evolučně jsme určitě adaptovaní na devět kruhů pekel nejrůznějších druhů, umíme si poradit s nemocemi, hladem, parazity, spánkovou deprivací, samotou, extrémním stresem, přetížením, atd. atd., to ale neznamená, že něco z toho je nějak obzvlášť žádoucí nebo zdravé pravidelně podstupovat. Jo, naše těla si s tím nějak poradí, ale to neznamená, že to na nich nezanechává stopy.

Jinak za sebe chci říct, že taky jsem momentálně v něčem, co nemůžu nazvat jinak než anorektickou fází. Trochu jsem sesekala jídelníček, ať se to zas hne dolů, a staří démoni vystrkujou růžky a našeptávají, abych jedla ještě míň a ještě míň, čárymáry, ó jak budu krásná. Odolávám a poctivě počítám, teď výjimečně ne proto, abych jedla dost málo, ale naopak proto, abych se nepodjídala.

Tenhle klub je holek (možná i kluků) po PPP plný, kdo se v tom nikdy neplácal, ať hodí kamenem, myslím, že tyhle věci si zaslouží soucit a pochopení. Akorát je potřeba taky říct, že je prostě třeba živit svoje tělo kvalitně a dostatečně a podvýživa, i kdyby jí podstupovalo miliony svalovců ročně a i kdyby jí bylo vystaveno sebevíc rodin v složitých poválečných poměrech, prostě není cesta ani ke zdraví, ani ke kráse, ani k dlouhověkosti. A její výsledek jsou jen nemoci, trápení a oslabené duševní zdraví. Díky za pozornost a slunce v duši všem.

ARGANNAH: a duševní zdraví, pokud chce zachovat

MADIETTA: Nech si někde změřit procento tuku v těle, tyhle povrchní soudy podle BMI nemají žádnou hodnotu a tvoje praktická je sto let za opicema. Nenech znechucení cloumat svým majestátem (ale na obezitologii jakoby klidně běž, to není nic proti ničemu, jestli ti teda napsala žádanku).

LUSINDA: víš co, já nevím, jestli mám náladu na to ti vysvětlovat, proč fakt není dobrý, aby člověk jedl 400 kalorií za den.

LUSINDA: tam musí bejt někde chyba v překladu. 400 na osobu?
To je míň než dostavali v koncentraku. Pro představu to je asi 165g chleba.

LUSINDA: Jo, akorát to jsou svalovci v rýsovací fázi, kdy jedí jako vrabci, aby na soutěži bylo vidět co nejvíc. Pak proběhne soutěž a oni se ponoří do vany z tuků a sacharidů, chvíli se v ní nábožně koupou, něco přitom přiberou, a pak se pomalu vrari zpátky k bulking phase a nabírají dál.

V žádném případě bych si z toho příklad nebrala a zejména bych se takhle zejména nestravovala dlouhodobě, zvlášť pokud jsi žena a chceš, janevím, mít třeba menstruační cyklus nebo tak něco.

LUSINDA: no podle mě ti svalovci, co si vaří na 1600 kalorií, to dělají úplně blbě, vždyť musejí jíst hluboko pod svůj bazál. Noom ti například vůbec nedovolí jít pod 1300 kalorií za den, nikdy. Kolik by sis tak představovala, že by dospělá žena měla denně sníst?

MADIETTA: soucítím. Jj, pro ně často je člověk jednoduchá rovnice, nasypeš správné jídlo, nasypeš pohyb, vyjde ti štíhlý člověk, když to někde nevychází, tak jedině proto, že ten člověk lže, to je přece jasné.

MADIETTA: u doktorů prohraješ vždycky a všude.
můj mladý, štíhlý, sportující kolega byl na neurologii kvůli bolestem zad (jako že pár dní ani nechodil). Dozvěděl se, že za normálních okolností by mu neurolog řekl, že to má proto, že je tlustý a nesportuje (nebo že holt ve svým věku...), ale že takhle teda neví, co mu má říct, a že mu teda napíše rehabilitaci.