• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ARGANNAHObezita
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    Nedívá se někdo na Voyo na extrémní proměny? Pořád mi to nabízí FB jako reklamu. (No nevím co mi tím chce vesmír naznačit) V ukázce byla paní, která měla 156 kg a nevěděla o tom. Tyjo to vážně existuje někdo.....kdo se vůbec neváží? Paní byla sympatická, postava hruška ( takže se ty kila daly do boků a zadku).
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    NAVARA: Emm, možná by stálo za to si vyjasnit, co přesně je "bodyshaming." To, co popisuješ, je "body privilege".

    A jen tak mimo téma, to, že něco, byť podvědomě funguje, vůbec není omluva pro nic. Celá lidská civilizace stojí na tom, že nějak pracujeme se svými instinkty a podvědomými puzeními, máme celý trestní řád a justiční aparát, abychom nutili lidi řídit se jinými věcmi než prostou první signální. Kdo si co myslí je jedna věc, ale jak kdo jedná je věc úplně jiná. Zejména pokud se tím páchá nějaká zásadní škoda. Což u body privilege imho nenastává, ale zatraceně to nastává U bodyshamingu.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    ARGANNAH: Atraktivní lidé mají spoustu věcí jednodušších a není divu, že se lidé snaží vypadat lépe.
    Špatné je, když to přestřelí a ve finále jsou na tom hůře, než předtím.

    Ti na opačné straně žebříčku jsou si setsakra vědomi, kolik dveří - které jim někdo přivřel, přibouchl, držel zavřené,… - na cestě je.
    Zatímco atraktivní o jejich existenci ani nevědí, protože jim je vždycky někdo otevřel a podržel.

    Můžeme tomu říkat bodyshaming, ale pořád to tak - byť i povědomě - funguje.
    MARINNE
    MARINNE --- ---
    ARGANNAH: výborné videá na toto robí jeden americký plastický chirurg: https://www.youtube.com/@drgarylinkov. Napr. na videu o Madonne je to dobre vidieť, že začala pomerne skoro a pridávala než teda vyzerá ako vyzerá.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    FRAKIRA: Podle mě je to strašně smutný, investujou spoustu peněz do spousty věcí, pořád vypadaj dobře, pořád vypadaj dobře a pak v jednu chvíli najednou bum, někde se to sečte a najednou už to nevypadá dobře vůbec

    Přitom je to výsledek úplně stejnýho bodyshamingu, jako trápení tlustých, co se marně snaží vejít do společenských škatulek. Výsledek akorát ukazuje, jak daleko jsme ochotni zajít, abychom vypadali co nejprestižněji, a jak je to ve výsledku strašně marná a toxická snaha.
    FRAKIRA
    FRAKIRA --- ---
    ARGANNAH: pokaždé, když vidím tyhle umělé příšery, se mi uleví, že jsem jen tlustá a že to vlastně není až taková tragédie...
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    Jdu rovnou z klubu Life in Plastic. A chci říct, že upřímně doufám, že když budou všichni bagrovat Ozempic po kilech a budou mít padesát kilo, tak extrémní štíhlost konečně přestane bejt takovej ideál. Protože už bude hubenej každej.
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    The creatine conundrum: can it really help your muscles and your brain? | Health & wellbeing | The Guardian
    https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2024/nov/10/the-creatine-conundrum-can-it-really-help-your-muscles-and-your-brain

    More recently, studies suggest that supplementing with creatine when following a training programme can help people 50 or older to lose moderate amounts of body fat and may help with recovery from tough training sessions.


    Třeba se na to někdo bude chtít podívat víc. :)

    Changes in Fat Mass Following Creatine Supplementation and Resistance Training in Adults ≥50 Years of Age: A Meta-Analysis - PMC
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7739317/
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    LUCIASHECK: Stejny :) moc im to nejde

    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    CROSS: za mě se tomu říkal prasečí den🤣 Taky si spíš dovolím zakomponovat něco do jídelníčku než si jednou týdně něco dát pravidelně. I když není to to samé ve finále?
    LUCIASHECK
    LUCIASHECK --- ---
    MART1NKA: To by mě zajímalo, kolik bys měla ne na be fit ale na hubnutí :D
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    A ještě jsem si objednala kávový proteiňák. :)
    Dodržení té maxi dávky bílkovin podle tabulek mě lehounce hublo. Jen to ujíst.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    ARGANNAH: červenám se.

    Po tom kolečku po všech doktorech (uf, bráním se tomu cítit se jako pacient) jsem tak nějak došla k tomu, že bych se měla dostat pod BMI 30, třeba na 28. Klidně tomu dám rok, ale nějak bych to rozhýbat chtěla.

    Základ vidím zatím v tom nechytit 6 nemocí do roka jako letos! Tak jsem si zatím objednala týden v lázních program na imunitu 😁
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    RSZ: To mě mrzí, ale nikdy jsem to tak nemyslela. Pokud to tak čteš, je to nedorozumění.
    RSZ
    RSZ --- ---
    ARGANNAH: tak není to první post, který tak zní
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    BRUNA: jo, já jsem navíc docela venku. Jenže objektivně jsem dnes dopoledne lehce chodila venku na malé ploše asi 2 hodiny a dělá to... 3000 kroků. Takže oči říkaly dej si kachnu a pak creme brule, ale volila jsem pražmu (se špagetama) a vývar. Musel by se člověk v té zimě opravdu hýbat, ne na ni koukat z okna.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    RSZ: Jaký zlehčování! To jsme se nepochopili, myslela jsem to tak, že to děláte mnohem častěji správně, nebo aspoň lépe. A že si častěji umíte ten prostor pro sebe prostě urvat, což je zase správně a je to potřeba
    RSZ
    RSZ --- ---
    ARGANNAH: Tohle opakovaný zlehčování mužskýho hubnutí mi trochu leze krkem. Tak třeba já jsem začal přibírat až s dětmi, když jsem to nějak nezvládl a přišel o jedinej pohyb, který jsem dělal pořádně (kolo) - prostě jsme měli děti krátce po sobě a neměl jsem každý den a o víkendu čas. Hubnout jsem teď začal až poté, co rok chodím denně před spaním běhat, jindy nemám čas. V létě tedy 2x denně, s budíkem na 5:10 jsem si stihnul zaběhat i před prací. Nějak strašně snadné mi to tedy nepřišlo. Chlap, mimochodem, může být servanej a utahanej úplně stejně jako žena.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KURE: jo, to je takový základ že žena od středního věku bez pohybu dobře nezhubne.
    Špatně nízkopříjmovou dietou ano. Ale za jakou cenu?
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    MAR_TINA: Sorry, že to takhle řeknu veřejně, ale zrovna tebe já považuju dlouhodobě za skvělej příklad, že to opravdu jde zdravě a dlouhodobě. A za následovánihodnou variantu, jak to dělat.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam