MAR_TINA: máš tam moc zeleniny, roztáhneš si žaludek a bude tě to bude lákat zvyšovat porce! (Já si sice dělám legraci, ale tohle je reálná citace věty z hubnoucí skupiny na FB. Od výživářky.)

Asi se budu živit obloženýma žitnýma chlebíkama, jak ideální to je :D

MARINNE: Ona je to nekdy otazka nahledu. Jak mi tu Tapina sdelila, ze moje brusleni (3x tydne 2h) neni sport ale zazitkova aktivita.
V tom pripade asi jo - pro me je to zazitek (a radost, ze jsem si nevyrazila zuby) a bavi me to pokazde a porad.
Kdybych musela behat, coz fakt nemam rada, tak to bych dopadla jako moje matka, ktera ma celozivotni odpor k jakemukoliv sportu a proste se zbytecne nepohne. Na jejim zdravi je to velmi znat. A taky je znat sila mediciny, ja bych neverila, ze do sebe clovek hodi kybl leku rano, v poledne a vecer a prezije vic nez rok.

Simvás, tahle svačina má 190 kCal. V pohodě, co? Najím se a nemažu 4,3 g lučiny na 12,5 g knackebrotu

MART1NKA: Mozzarella di Bufala je skvela! Tuhle jsme se zasekli v Turine a ja tam koupila dve koule. Az doma jsem si uvedomila, ze ti chlapi po ceste z parkoviste na me koukali znacne vydesene proto, ze takhle za noci to vypadalo, ze nesu domu neci varlata.

MART1NKA: A teda odkedy sledujem Ilonu Maher, tak to je velky role model. :))

KURE: Aby zenske vyzerali ako Hulk, vyzaduje to tvrdu disciplinu, narocny treningovy program a strasne kvanta vyzivneho jedla. To clovek nic nerobi len zere a cvici alebo na to mysli.

Pardon, doktora smíška, spiralni stabilizace.

MAGUMI: ciste kvuli zdravi delam smiska a ten okamzity efekt na mobilitu je fantasticky motivujici. Provadet me to nebavi ani trochu .)

MAGUMI: Já už kvůli zdraví cvičím. Na cukrovku i tlak to má pozitivní vliv. A taky mi vyhovuje být dlouhodobě ve formě a nefunět do kopce nebo schodů. Jak stoupá nemocnost, tak se často vyhýbám aj výtahu, takže si ráno vybuším devět pater do kanclu. :-)

Ja tiez nie. Su sporty, po ktorych som stastna ako nafetovana. Tiez som toho vyskusala uz dost a trvalo mi 10 rokov prist na to co to je.