PAJUSAK: Děkuji moc, snažím se, aby mi to chutnalo, jídlo je můj koníček, tak se ho snažím skamarádit s dietou.. No a jde to, ale jsem zvědavá, za jak dlouho mi dojdou nápady.

Např. předevčírem jsem dělala indické jídlo - kuře tikka s hráškovým pyré

Recept:
Kuřecí prsa (ideálně kuřecí stehenní řízky, které jsem neměla) nakrájím na kousky a na 2 hodiny dám marinovat se 2 ČL na drobno nakrájeného zázvoru, 2 ČL rozlisovaného česneku, chilli a 1 PL citronové šťávy. Po dvou hodinách marinování přidáme ještě bílý jogurt, 1 ČL kurkumy a 1 a 1/2 ČL garam masaly. Marinujeme 24h, poté vyskládám na plech potažený alobalem, na který dám lžíci olol, rozetřu. A peču, dokud maso není hotové, v polovině pečení otáčím.

Hráškové pyré je jen uvařený mražený hrášek - 200ml, vychlazený a rozmixovaný společně se lžící meduňky, 2 stroužky česneku, 1 PL citronové šťávy a poté smíchaný s trochou nastrouhaného sýra.

KEEE: Tak jsem zjistila, že jsem s dietou začala 14.9., proto jsem se dnes zvážila.. a mám dole po dvou týdnech 2kg. Takže ano, funguje to .-)

Rajčatová směs (moje oblíbená teplá svačinka):

Cibuli, česnek, papriky a rajčata nakrájím na drobné kousky. Rajčata co nejlepší jen seženete, přecejen jsou základ celé svačinky. Na trošce olivového oleje opeču cibuli, poté přidám česnek a papriku. Než se mi to pěkně opeče, nakrájím si na jemno čerstvé bylinky dle chuti - nesmí chybět tymián nebo bazalka. Přidám rajčata a bylinky - bazalka tentokrát nebyla, přidala jsem tedy tymián, petrželku a pažitku. Pár minut to společně dusím a potom už jen s radostí konzumuji :-) S dušením to nepřehnat, aby z toho nebyla kaše.

1. kousek dalamánku, olomoucké tvarůžky, šunka
2. 4ks šunkové rolky (kousek bílé ředkve a křenu nastrouhám na jemno, šťávu nevymačkávám, smíchám s trochou tvarohu a zaroluji do kuřecí/vepřové šunky), cherry rajčátka
3. thajské kuřecí kari s trochou rýže
4. jogurt
5. špenátová polévka