SRNECEK: A neco do ruky? Nejakou vec na hrani? Mne s klukama ve skole na tohle fungujou spinnery a gumicky do vlasu. Ja sama kdyz mam spinner, tak mnohem lip usedim film nebo prednasku a zvladnu se delsi dobu soustredit.

KOLLUCHA: Nevydrzim u toho. Tezko popsat, zkratka neposedim, cist ten text a drzet myslenku je strasne narocne. Vse mne rozptyli. Klidne bzucejici moucha. Nejak mne vzdy napadne, co jineho delat. Celkove ten neklid. Nekdy to nejde kvuli uzkostem. Mam takovy tlak v hlave, bzuceni, nelze posedet nebo se soustredit na cinnost, ktera je monotonni.

SRNECEK: A co ti v tom brání? Co děláš místo toho, abys to četl? Co se v tobě děje?

Ale jinak jako jo, co se čte je taky důležitý. Knížky od Stančíka čtu za pár dní, když se nekrotím. Je to jediný autor u kterého tohle dokážu. Asi jsme naladěný na stejnou vlnu :)

SRNECEK: Zmenit cetbu? Natrenovat na komiksech a pal prejit zpet ke knizkam? Nebo si dat voraz a nemit to hlavne jako “musim cist”, jak tam nekdo psal, bez stresu. Mne taky funguje omega 3 a becko + spanek. (A proto jsem v deset vecer na nyxu!)

CYBERWOLF: MHD je bez sance. Ja na cteni potrebuju naprosty klid, musim mit i spunty do usi, jelikoz mne vse rozhodi. Mne prave napadaji jen ty leky, ale to muj psychiatr nechce, ze nemam prukaznost potizi z detstvi. Zkousel jsem nejake vyclenene casy na cteni, ale treba dnes se psychicky na to citim, ale jsem roztekany, neposedim, ale cteni samotne mne i dnes zajima.

SRNECEK: míň stresu. Čím víc se budeš nervovat, že se na to nemůžeš soustředit, tím horší to bude. Nech si na to čas kdy jsi v klidu. Když to fakt nejde, nelámej to přes koleno. Pokud někam dojíždíš, vem si čtení na cestu (co chceš taky jinýho dělat v tramvaji?).

No a jinak mám docela dobré zkušenosti s omega 3 a vitaminem B, ale já asi nemám úplně ideální jídelníček.

KOIRA: Ten nemam predepsany a jen tak nedostanu.

SRNECEK: Jo, vzít si Ritalin.

Ahoj, prosim Vas, mam znacne problmey se soustredit na cteni.Mate nekdo nejake rady, jak to zlepsit? Diky.

CEPAL: husty :) kolik ji je :p

MAJKA: Sorry Za zpozdeni v reakci.

Treba se nepohodnem s partnerkou (neplanovane) pred dcerou a ja reknu neco co jsem rict nemel. Ujede mi to proste. A pritelkyne s pláčem uteče do loznice. A jak tam tak stojim, dcera rekne a hlavne telem pokune ve smyslu ‘tato asi bys mel jit za ni a zehlit to cos rekl’ ... tohle je ale uz teochu extremni a stalo se to jednou.

Nebo jsme nekde a ja se prilis rozjezdu v monologu (nudném), staci jeden pohled od dcery ;-).

CEPAL: Hele, můžu se tě zeptat? Rozvedl bys prosím nějakou modelovou situaci, jak tohle funguje? A ta holka toho nezneužívá? Prostě tě okřikne a ty se srovnáš? Leží mi to v hlavě normálně koukám už dva roky a neumim si představit, že se nechávám srovnat od dítěte, respekt tvý pokoře. U mě je ten koncept strašně nepředstavitelnej, páč u nás byl rodič vždycky ta nezpochybnitelná autorita, to by si radši upilovali ruku, než přiznali chybu :D Ale je to sympatický :) kdyby ti to nevadilo rozvést, jak jste to nastavili a jak to funguje...

CYBERWOLF: Dost lidí si nechá mikromangovat cokoliv, protože za to pak nemají zodpovědnost (nebo si to alespoň myslí). Většinou lidi, který kolem sebe vlastně nechceš...

CYBERWOLF: no ono je lepší říkat pojďme to dělat jinak, než jenom dost. lidi jsou idioti a když po nich chceš aby něco nedělali tak je lepší včas říct co dělat mají a ještě jim to prodat tak aby to slyšeli.

dost užitečná a blbuvzdorná je v tom nenásilná komunikace

https://nenasilnakomunikace.org/

Nenásilná komunikace v praxi - Marshall B. Rosenberg | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví
https://www.kosmas.cz/knihy/278593/nenasilna-komunikace-v-praxi/

Slyšet se jinak. O semináři Nenásilné komunikace | Vltava
https://vltava.rozhlas.cz/slyset-se-jinak-o-seminari-nenasilne-komunikace-6249993