VYHULENY_UFO: Vis, on ten problem s ADHD neni ten, ze by sis nedokazal "zorganizovat cas". On je problem v tom, ze ty nedokazes tu organizaci dodrzet. Protoze, jak jiz rekl VON_GILOTINE, ty vis, ze potrebujes odejit v 13:05 a vsecko stihnes hrozne krasne. Jenze je 12:55 a predstava, ze budes deset minut jenom cekat je nepredstavitelna. To se radsi bodat kruzitkem do voka jaky to jsou muka.

Takze si najdes cinnost odhadem na 5 minut (neco, co mesic odkladas), ktera zahadnym zpusobem trva minut 15 (protoze mezitim udelas jeste hromadu dalsich zbytecnych veci a neefektivne) a najednou nestihas.

K tomu vsemu, ja treba osobne mam prakticky nulovou motivaci chodit vcas - krom dobryho pocitu ze jsem vcas akorat prohlubuju svoje zavislosti na socialnich sitich, protoze co mam kurva jinyho delat, kdyz prijdu vcas a pak 35 minut cekam na ostatni? Zrovna dneska jsem mel sraz v 7:45. Prijel jsem v 7:50. V 8:08 telefon, kde jsem (sedel jsem zrovna na hajzlu).

Vzdycky. Furt.

Tohle bude mít asi stejnej efekt, jako když ti budeme říkat, že je stejně lepší netrollit. Nikdo neni zvědavej na člověka, co sem chodí sypat svoje hraběcí rady, který všichni slyšeli asi tak milionkrát.

jdete prosim poradit do auditka deprese ze maj lidi sportovat a bejt pozitivnejsi.
jinak tamhle sou dvere.

muj mozek to dela tak ze odmita vyrazit dokud to nebude akorat.
takze ma propocitanou zhruba idealni cas a trasu kdyz vsechno pojede na cas a vsude pujde akorat popobehnout (treba prestupy v metru)
jakmile mi cokoliv z toho jede o chvili jinak tak razem nabiram zpozdeni.

muj mozek nedokaze vyjit s predstihem. kdyz to udela okamzite se priserne nudi a vsechno hrozne trva nez prijede a stejne tam jsem pak moc brzo a nudim se dokud nedorazi druha strana a mozek je pak otraveny stejne, proc jako sme dopice dyt jsme mohli ten cas vyuzit efektivneji.

nenavidim svuj mozek

stejne lepsi nez se vymlouvat na nejaky adhd je proste sam ze sebou pracovat. vim-li, ze chodim prilis pozde nebo prilis brzo, organizuji si cas s rezervami, tak abych to stihal. radeji byt nekde drive, nez pozdeji a byt za neuctivyho.
prijit nekam vcas je zaklad schopnosti chodit do prace a obecne pracovat. nikdo neni zvedavej na cloveka, ktery misto aby prisel v domluvenych 10h, dorazi ve 14h.

LUKK: Tohle je strašně těžký vysvětlit někomu, kdo se tě ptá, a proč prostě nepřijdeš včas? A já mu na to nedokážu říct nic jinýho, než že prostě nevim, jednou si něco zapomenu, pak se z úklidu co je naplánovanej na pět minut stane deset a už se to veze, přitom prostě, co je pět minut? Nejtěžší je vysvětlit člověku, pro kterýho je to trigger, že tohle neděláš jako neúctu k němu.

LUKK: jop, celý život, a když jsem někde náhodou včas, tak se to posere jinak (třeba výluka na trati, stávka leteckých společností atp.)

VON_GILOTINE: Tohle mám různý. Někdy mi ticho nevadí, ale když se potřebuju focusovat a nejde to, funguju už léta na takových těch playlistech "music for work&study" resp. "alpha waves".