VON_GILOTINE: ježiš přesně. Kdyby tak šlo živit se raděním na nyxu a twitteru :DDD
ECLECTICA: zkus si přečíst Four thousand weeks. V kostce, nikdy nedojde na všechny zajímavý možnosti. Čím dřív to člověk přijme jako fakt, tím líp.

VYHULENY_UFO: Není to normální. Je to neskutečně frustrující.

ECLECTICA: Plně tě chápu, mívám to podobně. Ale já spíše ve fázi, že si občas uvědomím, co všechno jsem začal dělat a že u toho začátku skončilo...

Aktuálně mě tedy válcuje práce doma, takže na vlastní "projekty" nemám čas. Ale potřebuju "nutně" dodělat jedno video, dodělat slíbený překlad, Dodělat kreslící kurz, ale hlavně se z toho nepodělat... :)
Hlavně bych měl zase víc cvičit. Opravit si hodinky (upadává řemínek), protože nejsem schopen si počítat uplavané bazény sám (tak těch 10 ještě zvládnu). Chtěl jsem si vyzkoušet = projít a procvičit Asi 3 - 4 videotutorialy na Blender, který jsem koupil synovi, ale chci to taky umět, a vlastně v zahradním domku jsem chtěl opravit podlahu a udělat izolaci střechy a stěn (tepelnou) a udělat tam nějaké světlo a mám kopat bazén, aspoň aby to bylo na příští tok a notýjo, připojit lasercuter do komína (odtah kouře), furt mi vázne ta Španělština, jo, tu 3D tiskárnu už ladím asi 3 roky a na tu druhou jsem si nakoupil na vánoce resin a ještě netisknul...
Takže jo, je to hrozný a jsou dny, kdy prostě přijdu z práce a 2 hodiny přemýšlím, co vlastně chci dělat, abych skončil čuměním na video, který jsem vlastně vůbec vidět nechtěl...
Takový soukromý peklíčko. Ale nestěžuju si. Jsou lidi co byldlí pod mostem, jsou lidi co umírají hlady, nebo ve válkách. Mám rodinu, žena na mě "hudruje" jenom někdy, děti prospívají, dneska půjdu zase do bazénu (asi, doufám, alespoň včera jsem to zvládnul)... Success, Minulý měsíc jsem dočetl Mycelium! Dneska jsem pomohl synovi udělat trikový video se světelným mečem. Jo při čištění odpadu se mi v něm zasekla hadice od wapky - no čistím to měsíc, ono se to nepo...
Jo, přestal jsem k "padinám" pít alkohol, dost mi to pomáhá, abych nepsal kraviny a nečetl jiný podobný na fb, který nic nevyřeší, ale stojí to fůru času a nakonec padne celá flaška vína. Tak piju jenom nealko pivo a je mi fajn.
Po letech jsem z matky konečně "vytáhnul" co ty moje návštěvy u psychiatra v dětsví. Takže už alespoň vím, že nejsem přeučený levák, ale mám zkříženou lateralitu a snad teda jako to ADHD (co já vím, papír na to prý žádný nedostala). Mediakci jsem nikdy žádnou neměl. A nevím, jestli není na čase. Mám dojem, že po loňském prodělání covidu jsem na tom o dost hůř. Respektive jsem furt v takové té "špatné fázi" = horší rozhodování, horší nálada, problém stíhat v práci, doma nic.
Sorry za tapetu. Jestli jste to někdo dočetl celé, tak třeba to pomůže k lepší náladě, že jste na tom líp. :)

Trochu jsem se nad tím, co jsem tu psala, ještě zamyslela, a maličko to poopravím. V podstatě mě tohle trápí jen ve volném čase. Najednou mám chuť něco dělat, a napadá mě milionvěcí, do kterých se pustit, a zároveň panika z představy, že když si vyberu jednu z nich, znamená to, že na ty další možnosti se nedostane. To mě nakonec úplně paralyzuje a všechen ten čas většinou nakonec proflákám :/

Jo ja chci jen sedet a koukat a dal premyslet nad svyma vecma. Pit kafe na lavicce pred kavarnou a koukat na lidi. Radit kamaradum v jejich mladozivotnich problemech a situacich.
Doporucovat knihy a k9miksy

Tak mě napadá, znáte takový ten pocit, že něco chcete, ale vůbec nevíte co? Mám to v podstatě celý život, jenom teda s léky a věkem je to o dost slabší než dřív.

ZVSX: "poznamenam si vsechny veci, ktery chci udelat a jejich deadliny (pracovni, nepracovni, rodiny, volnocasovy, vsechno)" je pro mne bez medikace naprosty scifi, poradne to nezvladam ani s medikaci.

VON_GILOTINE: ad konspiracni vira: to je presne to jak jsem nechtel aby to vyznelo. to je ten duvod proc se to snazim uvest na pravou miru, protoze mi ted dochazi, ze to tak mozna pro nekoho mohlo vyznit. takze to znova reknu jeste explicitneji: moderni medicina ano, ezoterika ne, delat si poznamky a prioritizovat ukoly ano.

VON_GILOTINE: jako castecne mas pravdu. ja jsem furt presvedcenej ze to co mam v hlave muzu kontrolovat))

pomoct, no ja jsem treba dlouho chodil na konzultace k psycholozce ktera jede jenom ADHD, ale vyhejbam se dlouhodobymu jedeni leku, to jo. kratkodobe v krizi, to samozrejme vyhledam.

o cem jsem ale hlavne presvedcenej, ze nic neni vselek, ze ty veci se doplnujou. ani 100% medikace ani 100% systematika ani 100% ezotericky pristupy. vidim tam nejakej balanc, pro kazdyho asi jinej pomer.

medikace se bojim, nechci bejt zavislej na necem co se pokousi eliminovat jenom dusledky
radsi se pokousim eliminovat priciny

vim velmi dobre, ze za urcitejch podminek mi hlava funguje velmi dobre a takovy podminky se pokousim nastolit
vim velmi dobre, ze urcity faktory me naopak naprosto znehodnotej, takovy faktory se pokousim co nejvic eliminovat

nejvic nicivej je asi stres (z toho, ze nedelam co je potreba, ze nedelam to co chci, ze stejne nic nestihnu, ze jsem zapomel na neco strasne dulezityho)

resim to systematizaci

co chci udelat:
- poznamenam si vsechny veci, ktery chci udelat a jejich deadliny (pracovni, nepracovni, rodiny, volnocasovy, vsechno)
- seradim si je podle dulezitosti (bez casovyho meritka) - neco je dulezitejsiho, nez neco jinyho
- v kazdym casovym okamziku se jim pak prepocita jejich dynamicka priorita, kdyz je to bliz deadlinu jde to nahoru

pak si sestavuju denni plan:
- po dvaceti minutach si presne naplanuju jaky aktivity budu delat
- do toho denniho planu se cpou vic aktivity ktery jsou na vrchu toho seznamu, s vyssi dynamickou prioritou

pak ten denni plan "pustim":
- kazdejch dvacet minut mi pipne telefon a zepta se me: udelal jsi cos rikal ze udelas?

to ma nasledujici efekty:
- behem dne vubec neresim co budu delat, jedu podle planu
- v ramci toho slotu jsem osvobozen od horecnatyho "premejsleni" jestli nemam delat neco jinyho a na co vsechno jsem zapomel
- to pipnutii me vzdycky vrati k tomu co jsem chtel i kdyz bych na to zapomel (to se mi stava velmi casto)

tady jsou screenshoty:
xcloc - the ultimate time management app
http://xcloc.com/how-to/using-xcloc.html