• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    TRISSIE
    TRISSIE --- ---
    ELLIE: příčinu a následky si nějako neumí spojit ani spousta neurotypických jedinců kolem padesátky... ale tvůj syn má naštěstí skvělou matku, která mu to nacpe do hlavy, ať bude nebo nebude chtít!

    přeju hlavně pevné nervy. tu situaci vevnitř asi umíš posoudit nejlíp sama, ale stejně jako nenecháš batole žrát tisové bobule, i když jsou tak krásně červené a líbí se mu, tak holt toho patnáctiletýho nenecháš propadnout, i když má momentálně pocit, že je to míň špatný než se věnovat škole.
    PAKOBYLKA_
    PAKOBYLKA_ --- ---
    ELLIE: Ja jsem to v 15 rozhodne nechapala - pricina a nasledek. Je mozny se ucit s nim? Podporit ho, aby ten text cetl po castech, doptaval se a dal si cas na pochopeni? Podporit videem? Nediskutovat moc, nedavat prilis moznost volby jeste (ohledne skoly).
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    TRISSIE: Může propadnout, chlapec. Je v provizoriu, to znamená, že měl na konci minulého roku moc nedostatečných a teď si to musí opravit, jinak budou následky... Jako ty jeho známky nejsou tak tragický, ale ten jeho přístup je tragický. Jako by si pořád neuměl uvědomit příčinu a následek, souvislost vložené práce s výsledkem 🙄
    TRISSIE
    TRISSIE --- ---
    ELLIE: tak v tom případě to nech doběhnout do pololetí, jeho volba a jeho následky, a pak do toho budeš muset šlápnout...
    v pololetí vyletět nemůže, ne?
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    TRISSIE: To už je tak dávno nastavený. On doktorce řekl, že si myslí, že by se měl sám naučit fungovat bez léků, že si chce vybudovat strategie. Tak má teď do pololetí podmínku, samozřejmě. Když to nepůjde, vrátíme se pro léky. Okecat to umí, to jo, ale pak doma kňourá jak batole...
    TRISSIE
    TRISSIE --- ---
    ELLIE: dala bych mu vybrat výsledky dosažené jeho stylem nebo léky - jestli léky nepotřebuje, ať to dokáže. Jestli to dokázat nezvládne, léky potřebuje.

    Ale u nás se o braní léků nebavíme jako o "možnosti", to vůbec není otázka k diskusi, máš je předepsané, budeš je brát podle rozpisu, tečka.
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    KROPUCHA: Na to má matku, teď jsme spolu přesně přišli na to, že Emmanuel Kant má stejný názor na lidi jako on sám na Ameriku. Problém je, že se NECHCE učit - moje děti mají vlastně nekonečné období vzdoru. Takže kdybych mu dala nástroj, tak se na to vyprdne, protože je to pro něj námaha.
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    TRISSIE: přesně, rozhodně méně pozornosti, prosím. Vím, o čem mluvíš, taky s oběma dětma, ty chvíle, kdy se zpoceným čelem a bušícím srdcem řeším vztekle řvoucí dítě, dítě pobíhající a dupající dítě, jdu do školky a školy se staženým žaludkem.
    ROXTYDY_A_BIBOB: hele a když mu to vysvětluješ, chápe to? Dcerka už je velká, ale v tý úporné snaze ty kamarády mít je "moc", ale nechápe to, nedokážu jí to vysvětlit.
    ELLIE: no Alča je taky rezolutně proti lékům, holt je to jejich rozhodnutí se všemi důsledky. V patnácti už úplně a co se týče tohohle věku, tak stejně mám pocit, že většinou sedím na lavici diváků a držím si i jemu palce, ať si tu hubu nerozbije až tolik.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    KROPUCHA: Jo, tohle napr dokaze z viacerych textov spravit aj pdocast :)

    Google NotebookLM | AI Research Tool & Thinking Partner
    https://notebooklm.google/
    KROPUCHA
    KROPUCHA --- ---
    ELLIE: Na ty nečtivý texty hodně pomáhá AI, nechat si to přepsat do srozumitelnýho jazyka.
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    Puberťák, no... Co mám dělat s patnáctiletým puberťákem, kterej má úplně depku ze školy (studuje v jazyce, kterej není jeho mateřština), i brečí, když se se mnou o škole hádá, a tvrdí, že jeho největší problém je porozumění psanému textu (obzvlášť děsně dlouhým souvětím od učitele dějepisu), že čte, ale vůbec to nevnímá... A zároveň odmítl brát léky protože "se po nich nudí a připadá si divně".
    Odmítá chodit k psychologovi, nebo tam mlží, že nemá žádnej problém a všechno je ok, odmítá medikaci, ale jasně se mu zhoršil prospěch,. když přestal brát ritalin... Co byste dělali? A co byste snesli od rodičů coby puberťák?
    On je teda hlavně na spektru, ale největší problém je imho že prostě jen shání dopamin a nedokáže přežít ani dvacet minut soustředěné frustrace (aka učení). Začne brečet, že se chce "bavit" a škola je mu k ničemu.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    PATISLAV: Ono dava i smysl, ze je proste nutne to resit uplne jinak u deti a u dospelych a dospivajicich. Dospely nevezme nekoho po hlave konikem nebo mu nebude rvat do ksichtu a tak podobne, to neni ani o maskovani jako o nutnosti naucit se nejake zakladni mantinely, empatii a co je a neni spravne na tom uplne nejzakladnejsim levelu tak jako to delaji vsechny deti jen u tech ND to bude nejspis narocnejsi ale o to vic potreba. ND maskovani nastupuje az pozdeji, me prijde ze se zacne nejvic vyvijet kolem puberty, kdy zapadnout mezi ostatni vetsine pubertaku najednou prijde jako ta nejdulezitejsi vec na svete.
    PATISLAV
    PATISLAV --- ---
    Přiznám se, že se mi nepovedlo přečíst 100% celé debaty, ale nebude tady ta pověstná pravda opravdu někde uprostřed? V dospělosti podle mě pro vlastní psychikou pohodu musíme začít přiznávat a chovat se jako postižení. Protože lidi to nenapadne, že jsme. Vypadáme normálně. Takže je potřeba jim to připomínat. A protože těch povinností je tolik, že utrácet energii na maskování jde čím dal hůř. Ale u těch dětí... ony ještě nemají vyzrálou empatii, nechápou spoustu věcí, šikanují často čistě pro tu rozdílnost. Řeším to se synem identicky, jak už tu bylo řečeno, vysvětluju mu, že aby se na něj děti pořád nemračily a nezlobily, tak na ně musí být hodný. On si sám ani neuvědomuje tuhle příčinnou souvislost, diví se, že jsou děti naštvané, on jim jen rozkopal stavebnici, tvl.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    WOLFGAR: S tymto strasne bojujem. Chcem byt ta hodna a vsetkym vyjst v ustrety, som plne odhodlana, ze tentokrat mi to vyjde a tak nieco klasicky vybuchne a som zase za tu zlu. Snazim sa s tym trochu pracovat, ale zatial dost neuspesne. Budem sa musiet naucit neslubovat nemozne. Aj ked fakt hodne chcem, aby to mozne bolo.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    IOM_NUKSO: To neni arogance, ale lidi kdyz slibujes a nezvladas tak neurotypicalove nechapou a mysli si ze jim lzes a neurodivergenti i kdyz casto chapou tak zase casto dojdou k tomu, ze za to mouzou vlastne oni a ze je ten druhy nema rad. Vysledek je bud nekdo nastvany nebo smutny a ublizeny.

    Proto ja jsem zacal hodne pouzivat formulky jako "Zkusim, ale neslibim ti to." "Jo ale musis mi to pripomenout." "Nejspis dojdu, nejspis se zpozdenim." Atd. Pro vetsinu lidi je mnohem jednodussi se srovnat s tim, ze proste takhle fungujes ale jednas s nima na rovinu nez kdyz naslibujes vsechno protoze tvuj mozek ti rika ze to vzdycky vsechno zvladnes protoze to chces zvladnout a vzdycky lze.
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    WOLFGAR: ono asi lidi maj i radsi tu aroganci, ze se rekne takhle to mam, pokud se ti nelibi, tvuj problem... pusobi to vic "magicky nepristupne", nez nekoho, kdo se porad za sebe omlouva a neprimo vyvolava v tech lidech pocit, ze mu musi odpustit. U toho prvniho taly vic vedi, na cem jsou. Nekdo, kdo se porad snazi a slibuje, je to vlastne mnohem min predikovatelne a to zase lidi nemaj radi.
    Muze to tak byt? To jen tak polemizuji. A znistuji, ze jsem mozna ten druhej pripad a proto na mne lidi vic serou.
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    TMA: problém je v tom že tvůj pocit, že vystihuje realitu, je IMHO cherry-picking. Jenže z toho se sám nedostaneš, protože ten samý cherry-picking.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    TMA: Hele ja uz z dob davno pred diagnozou jsem vzdycky rikal "Delam co muzu, jestli je ti to malo tak je to tvuj problem." a toho se proste drzim a myslim, ze pro moji psychiku to udelalo fakt hodne dobreho. Ted k tomu pripojuji informaci ze mam diagnostikovane silne adhd a neni to zadna bonusova karta, vymluva a ani argument. Je to proste fakt.

    Je to stejne jako kdybych nekomu rekl "Zpomal, nemuzu jit tak rychle." nebo "Zpomal, nemuzu jit tak rychle, mam v noze sest titanovejch sroubu." obe dve ty sdeleni jsou validni a clovek ktery neni kokot na ne zareaguje, ale dava smysl zminit duvod pokud ho ten druhy nezna. Dava to jeste vetsi smysl pokud je ten druhy take neurodivergentni protoze obecne potrebujeme vedet proc.
    TMA
    TMA --- ---
    WOLFGAR: Říkáš to hezky. Postižený i jeho okolí musí spolupracovat. Spolupráce okolí ve formě: "TMo, dělej se sebou něco" a "tak se aspoň snaž, už mě to nebaví," je prostě nedostatečná. A naopak pokud se postižený nebude snažit a bude jen mávat nálepkou, tak to taky nebude fungovat. V tom se naprosto shodneme.

    Já jen dodávám, (1) že někdy je diagnóza použitelná jako karta "dostaň se z vězení zadarmo" (a není to správné ji tak používat) a (2) že není možné spravedlivě požadovat po okolí, aby se neomezeně přizpůsobovalo, protože postižený nemusí poskytovat pro takové přizpůsobení dostatečnou protihodnotu.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    ROXTYDY_A_BIBOB: Ne to delas dobre a deti se to musi naucit, ta argumentace proti TME neni, ze by si ADHD meli delat co chteji, je to ciste o tom, ze jako dospely k nicemu nevede kdyz si bude vycitat veci ktere nedokazu nijak ovlivnit. A ze opravdu neni narcismus kdyz to ze mam jako adhd a jak me to ovlivnuje proste pouzivam jako fakt. Casova slepota neni vymluva, proste nejak funguje a je treba s tim pocitat. Ja uz prakticky neoperuju s pevnymi casy a vsichni kolem me to ocekavaji.

    Ta myslenka neni ja mam adhd a muzu si delat co chci, myslenka je ja mam adhd a cely zivot s tim nejak pracuji a nejak to koriguji, nejdriv podvedome a po diagnoze uz o dost efektivneji vedome, ale zaroven uz jsem dospel dost daleko, ze jsou veci ktere proste neovlivnim nebo ani nechci ovlivnovat.

    - nemam potrebu resit moc maskovani, u cizich je mi uplne sumak co si o me mysli a okruh mych pratel jsem si nasel taky z rad alternativcu a neurodivergentu

    - casova slepota je fakt ktery ovlivnim naprosto minimalne a dochvilnost nikomu proste neslibim

    - zapometlivost a nespolehlivost resim nejakymi kompenzacnimi mechanismy ale proste neni a ani nemuze to byt na 100% a zase je s tim treba pocitat, sebemrskactvi absolutne nema zadny smysl a nevede k zadnemu zlepseni

    - asi nejvetsi problem se kterym nejvic bojuju je proste to cemu ja rikam exekutivni disfunkce kdy proste nejsem schopnej donutit se neco udelat nebo aby se mozek rozjel a to je asi nejtezssi normikum vysvetlit protoze pro ne to je nepochopitelne nebo lenost, ale zase nejaky svalovani vonu, sypani si popelu na hlavu, stud apod. situaci pouze a jen zhrosuje a je mnohem efektivnejsi naucit lidi kolem me a sebe nejake jemne postupy motivace atd. a pochopeni ze proste mi mozek obcas nemozkuje a jedine reseni je dat tomu cas a zkusit za nejakou dobu restartovat system

    TL;DR Zvladani ADHD je proste o spolupraci cloveka co to ADHD ma a vsech lidi kolem nej, rodiny, kamaradu a i spolecnosti. Kdyby si kluk delal co bude chtit tak tam bude chybet ta prace od nej bez ktere to nemuze fungovat vubec a absolutne na zvladani ADHD nejvic dela ten clovek co to ADHD ma. Ale bez pochopeni a spoluprace tech ostatnich to take nemuze fungovat a clovek zkonci jako zahorskly smutny pripad jako TMA a uz neni schopny znovu tu spolupraci a pomoc s okolim navazat.
    GREATDRAKE
    GREATDRAKE --- ---
    ROXTYDY_A_BIBOB: Z pohledu rodiče se mohu připojit.

    Jestli něco děláš blbě nevím, jen dodám věci které mi v tom, co píšeš chybí (rozhodně netvrdím, že nejsou v realitě, jen že je nepíšeš).

    - "Mám tě rád, ale to co děláš mne štve." Je ta základní věta z pohledu rodiče. To dítě pochopí docela záhy, že lidi kolem štve a dost často pak obrátí ten hněv někam, nezřídka na sebe. Proto je tomu třeba předcházet lásku třeba připomínat (křesťani mají moc hezké "love the sinner, hate the sin").
    - Na to navazuje. "Lidi kolem budeš štvát, snaž se aby ti měli důvod odpouštět." To děcko nebude mít vztahy symetrické, ale může je mít alespoň trochu vyvážené. Bude dávat jinde, když tady bere. (Ideálně vědomě).
    - Nemá smysl chtít po něm něco, co reálně nemá šanci zvládnout (když jsi na vozíku, nutit tě do schodů je naprd.), ale má smysl učit jak efektivně nakládat s následky. To dítě pokazí v sociálních situacích kde co, je třeba učit ho jak rychle zjistit, že něco pokazil a jak to zachránit, když to jde. (protože předejít tomu často ani s tréninkem nezvládne). Tj. tlačit na empatickou stránku věci a na účinnou lítost.
    ACKO
    ACKO --- ---
    ROXTYDY_A_BIBOB: neděláš to blbě, čím dřív to pochopí, že jeho ADHD ostatní lidi sere, tím dřív dokáže na sobě pracovat, jakože ho všichni budou přijímat takového, jaký je, to je pěkná pohádka... nicméně pohádka
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam