STQ: Samozřejmě, že při pranajámě pročišťuješ tělo, ale čím? Prána není energie?
No a energie (nejen z 5 Tibeťanů) mi vyléčily třeba alergii, po jejich pravidelném cvičení jsem odložil do té doby pro mě nezbytné léky, přestaly mě bolet mezilopatkové svaly, na jejichž bolest mi nepomáhal ani fitness ani gymnastika nebo běh, a určitě máš taky tu zkušenost, že "načerpáním" těchto energií těmito způsoby, přichází celková chuť do života, energie se projevuje barvitou komunikací, zvýšenou pozitivní citlivostí k jiným bytostem, někdy se tyto energie projeví i tak, že náhle propukneš v pláč z pocitu štěstí nebo když sleduješ scénu z filmu nebo koukáš na západ Slunce :)
Což se neděje, alespoň ne tak často a intenzivně, když tyto cviky neprovádíš. Bez nich, alespoň já, inklinuji spíše k tamasickým silám.
Teď jsem zmínil projevy těchto energií v zevním světě. Jak se (u mně) tyto energie projevují v meditaci, nebudu popisovat, je to těžko sdělitelné, ale věřím, že tušíš, co mám na mysli.