Ahoj z Mysore! Az mi bude 60, taky bych chtel todle umet...:)

LAFLY: cvičení těhulek má své specifikace (mimo jiné už cvičíte dva :-)). Doporučuji ti vyhledat někoho (nejlépe dle referencí) kdo se zabývá gravid jógou a pak si vesele cvič doma. Anebo zainvestuj do kurzu. Investovat do sebe je vždy dobrá investice. Jóga je subjektivní zkušenost, stejně jako těhotenství a tak se na tvoji otázku nedá imho dobře a konkrétně odpovědět.

LODBROG: Satyananda je zak Sivanandy, takze v cechach to najdes jako skolu Sivananda jogy. Ja se ucil v Biharu od Niranjanananda Saraswati, to je ten co nastoupil po nem. System je to rozsahlej - hatha joga, kundalini joga, krije, tantra (trika), na zadny definovany plany jsem nenarazil (ale je fakt ze ja jsem si tam jel pro konkretni techniky, takze me to ani nezajimalo). Knih maj asi trista tisic, je to jedna ze dvou nejznamejsich indickejch jogovejch linii (druha je Krishnamacharyova) a maj nejvetsi jogovy vydavatelstvi. Najdes je na Amazonu a nektery z nich se daj koupit i v cechach, akorat anglicky, prelozena pokud vim neni zadna.

O kopirovani nic nevim (nakonec co chces na joze kopirovat, vsechno je popsany a da se akorat pouzivat), ale Lysebethova joga je na Sivanandovi (tzn stejny linii) zalozena.

LILY: mi prijde ze je ve vysledku uplne jedno, co to zpusobuje nebo nezpusobuje. ciste pragmaticky - jakmile jsem se zacal ridit zasadama ktery jsem tam nekde niz popisoval, zmizel mi ekzem kterej jsem mel poslednich cca 7 let a kteryho jsem se nijak jinak zbavit nedokazal (a ze jsem toho zkusil fakt dost). vedlejsi efekt byl, ze mi zacla plavat stolice. zene se stalo to samy s pupinkama ktery mela taky delsi dobu a zadna jina zjevna pricina k nim nebyla, pruvodni efekt byl ten samej. tzn pro me to funguje, beru to jako platnej ukazatel a akorat predavam jak jsem nakoupil, praxi se mi ukazuje, ze vetsina problemu ktery mam byla opravdu spojena s jidlem nebo travenim (coz je ostatne zakladni tvrzeni na kterym je postavena ajurveda). jestli vam to k necemu bude nebo ne uz je mimo me a uprimne odmitam resit halucinace chemiku a anorekticek, prijde mi to jako ztrata casu :)