• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KUATO
    KUATO --- ---
    OGMIOS: drzme se myslenky, nez se rozplizne, a presne formulujme, imho dulezite tema - ja spis souhlasim se Sagusem - ze to ze neco delas spatne (porusujes nejake pravidlo), velmi casto nezachrani tva vira v to, ze to delas dobre. uvedl jsem priklad s arzenem, ktery ve forme auripigmentu ci realgaru indove v ramci ayurvedy bezne zpracovavaji a pouzivaji jako lek (stejne jako rtut a jine kovy a mineraly). ale zaroven pisou, ze v neocistene forme ma arzen tyhle a tyhle dopady na telo. vira s tim nema nic spolecneho. muzu uvest jiny priklad z tematicky blizsiho jogoveho ramce - segra dela jogu uz mnoho let. par let zila v indii a studovala ji u nejakych ucitelu primo tam. vypadalo to super, vysledky se zdaly ohromne, probouzela se ji kundalini, upadala do extatickych dosti orgastickych stavu, radeji i pak odesla z prace a zila asi rok jenom v asramu, protoze ji to rusilo. jeji tehdejsi ucitele ji davali velkou budoucnost, chystala se sama ucit jogu.. pak z financnich duvodu prerusila ten pobyt v Indii, prestehovala se do Anglie, tam si nasla jineho ucitele, shodou okolnosti tez inda, ktery tam ale parkrat za rok zajede za nejakyma svyma zakama a ten ji upravil cviceni a zivotospravu (stavy zmizely) a rekl ji, ze jeste tak rok dva pokracovat stejnou cestou, tak skonci ve sveraci kazajce.
    OGMIOS
    OGMIOS --- ---
    KUATO: tak ja taky jeste jednou. never vsemu co vidis(prenesene i tomu co si myslis) veci jsou kolikrat jinak. a s tebou to nema cenu rozebirat, ty to znas :D
    URZA
    URZA --- ---
    TADEAS: YMLADRIS: ja jsem taky za nejake hromadnejsi predani v Brne, pridam se :)
    EBENY
    EBENY --- ---
    LOOP_ONE: souhlasim se STQ a TADEAS. Kdyz nema clovek rozvinutou citlivost, tak muze cvicit roky a huntovat se u toho. A citlivost se da rozvinout samozrejme vnimavosti nebo citlivym vedenim nekoho jineho. Nebo taky tak, ze clovek prekracuje hranici, dokud mu telo neda najevo, ze neco dela spatne. Ten treti zpusob nedoporucuji a vim, ze hodne jogovych ucitelu s nim mam samo mnoho zkusenosti. Otazka je, jak moc dobrym a vhodnym ucitelem byva bolest. Takze i ja se priklanim k vedeni do te doby, nez se clovek v sobe vybuduje alespon zakladni citlivost a vnimavost. A nemluvim jen o urovni tela samozrejme.
    EBENY
    EBENY --- ---
    MEA: ty "tukovy" shluky mohou byt ve skutecnosti usazene toxiny atd., kterych se da docela dobre zbavit odkyselenim, upravou zivotospravy atd... Venuje se tomu treba Monika Nyklickova: http://www.shiatsu-praha.cz/shiatsu-terapeuti/monika-nyklickova
    KUATO
    KUATO --- ---
    OGMIOS: jeste jednou - chci tim rici, ze velmi ucinny jed jako arzen neprestane byt jedem jen proto, ze tomu veris nebo neveris. ano, vira a sebeduvera muze mit urcity vliv, ale prirodni zakony plati navzdory vire. proste "duveruj v boha, ale nejdriv privaz sveho velblouda".
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: ale tak nějak předpokládám, že člověk, co si chce spravit záda, si zjistí, že má koukat dolů, aby záda byly v rovině (tož to je logické) a loky nemá vytáčet od těla. Pokud si dá pozor na tohle, pak už je to jen vo praxi a nemá co pokazit, tohle neni žádné inženýrství. ;-)
    OGMIOS
    OGMIOS --- ---
    KUATO: ten clovek jsi ty ;) pac tva vira musi byt v tve vlastni schopnosti. pokud budes verit zes to vyrobil blbe, tak to ale vubec nezkousej a vyprdni se na to :D
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: asany bych ti asi uznal, že jdou fakt dělat špatně, když člověk nevnímá tělo, ale chce udělat asanu podle příručky. ;-) kliky ve chvíli, kdy už máš něco "odpracováno" a posílíš ty důležitý svaly, tak si prostě, jak sem psal, rovný jako dřevěné prkno. Zase lobuju, je to naprosto geniální cvik. .-)

    Kdo je necvičí, bude je dělat blbě, ikdyž mu podáš sebedetailnější analýzu, jak na to. ;-)
    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    TADEAS: ale v brne decka, nebo nehraju

    prosim pekne
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    LOOP_ONE: Sorry, ale fakt ne. Podívej se do posilovny kolik lidí tam blbě cvičí dlouhá léta. Ničej si zdraví a upevňujou zlozvyky.
    I při joze na tebe musí někdo koukat a opravovat chyby.

    A jóga vznikla tak, že ji bůh Šiva naučil rišie ;)
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    DARJEEL: muzem tomu dat vikend :)
    STQ
    STQ --- ---
    LOOP_ONE: to si nemyslim, casto bejva pohled zvnejsku pricinou 'aha, vzdyt ja to vlastne delam blbe' momentu, nezavisle na dylce a hloubce praxe. mnozi cesti ucitele jogy by mohli vypravet :)
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    LODBROG: pokud cvičíš delší dobu, tak ti tělo začne řikat a rovnat se samo jak to má být správně.
    Jak myslíš že vznikla joga ?
    ...samozřejmě pokud sebe nikam necpeš a nehrotiš to a spíš posloucháš...
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LODBROG: Neznám, doporučuji pouze ze své vlastní zkušenosti :-)
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    HONZAL: Myslím že nemáš pravdu. Kliky, stejně jako ásány, se dají cvičit blbě dlouhá léta, kdeš nevíš že je děláš blbě.
    Tak jako si spousta z nás pouze fixuje skoliózu a jiná vadná držení, lze totéž dělat i s kliky.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LODBROG: to není až tak těžký, zvlášť po nějakym čase už ten cvik začneš dělat správně a seš rovnej jako prkno. ;-)

    já mam stejnej názor i na ty asany, s praxí je člověk začne dělat správně.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    HONZAL: Jenže to chce je dělat správně... ;)
    TADEAS: ty jo, nechceš nás to naučit všechny? ;)
    Třeba seminář jak píše DARJEEL? :)
    TORUVIEL: Nebo Davida Heneberka. Nebo pár dalších.
    MEA: RHB a fyzioterapie je totéž (dřív se fyzioterpautům říkalo rehabilitační pracovníci). Akorátže fyzioterapeuti vázaní na ortopedy mohou provádět pouze (přesně) to, co ti napíše doktor do papíru,
    a on se málokterej doktor vyzná v tom, co všechno fyzioterapeuti umí a provozují.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    já vždycky lobuju za kliky, ty zpevní svaly kolem zad a subtilní jogin získá tělo chlapa. :-)
    KUATO
    KUATO --- ---
    SAGUS: pch.. na tech par let nez umres - to uz prece nejak vydrzis ;o)
    SAGUS
    SAGUS --- ---
    TADEAS:
    DARJEEL: tiez by som ocenil odborne rady na moje krive zada :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam