ASJA: ja pridam trochu iny pohlad na vec. V skole ktoru som navstevoval sme cvicili vacsinou uplne zakladne zostavy a asany a pokrocilejsie techniky sme pridavali velmi postupne. Aj uplne najobycajnejsie cviky maju dobry ucinok a efekt, ked sa cvicia poctivo a pravidelne.. a bolo nam prizvukovane, ze fyzicka narocnost a energeticky ucinok su dve rozdielne veci a napriklad spominany stoj na hlave pry patri medzi pokrocilejsie techniky ktore nema cenu znasilnovat skor nez ma clovek nieco za sebou (dajme tomu aspon par rokov poctivej dennej praxe). Ze nie je problem naucit sa stat na hlave, ze to za par dni/tyzdnov zvladne kazdy, ale nie kazdy je pripraveny na to ake procesy to v tele spusta. Mozno to niekomu pripada prehnane a uzkoprse ale neviem no.. za tie roky som sa naucil mistrovi doverovat a dalo mi to velmi vela.. tych par vikendovych seminarov zameranych na pokrocilejsie techniky, ktore nas ucil s tym ze "nikdo z vas na to neni pripraven, ale budiz" boli naozaj zahul a efekty som citil aj tyzden po seminari, popisoval som to "ze sa citim ako po operacii cakier".. par ludi to nezvladlo a museli na nejaku dobu zvolnit v cviceni a dopriat si oddych, pretoze sa im pootvarali kadejake pandorine skrinky a slo to aj cez emocie a cez slzy.. takze sa skor priklanam k tomu cvicit pomaly, poctivo a zvysovat narocnost "po kapkach", nez sa snazit za kazdu cenu vediet vsetko hned a vyhladavat pocity stastia, euforie, extaze a neviem co dalsie... ono dostat sa do blazinca nie je az taky problem :) .

.. ale co ja o tom viem, ja som len namysleny hulvat, ze :)

ASJA: tak to delej u zdi, zvyknes si tam a bude ti tam lip :) stoje na rukach i na hlave jsou hrozne prijemny, nekdy az navykovy...jakmile pomine ten prvni des z toho ze vsechno je jinde nez jsi zvykla :)

PETJULE: porucha to je nejspis jen kdyz to nezvladas, jinak se na to da nahlizet jako na dalsi vyvojovy stupen. ze zdroju muzes zkusit Patandzaliho Jogasutru, kapitola Sily. neni to tam vysvetlene moc do hloubky, ale imho vetsi smysl to zacne davat teprve az kdyz se clovek tomu priblizi nebo to sam nejak zazije.

ASJA: k tomu stoji na rukách - nemusíš hned švihat, stačí jen si tak trochu povyskakovat s pokrčenýma nohama a jde tam podle mě hlavně o ten pohyb zkolmit záda k zemi a přitom nohy přitáhnout k bříšku...nevím, zda jsem srozumitelná, možná ti to někdo vysvětlí lépe:)

KUATO: dík za objasnění .) mě hlavně teda hlavně fascinuje, že někdo má tak hluboké "předpovídající" schopnosti...asi mi v tom sdělení, že "by do roka skončila ve svěrací kazajce" chybí trochu lásky a pokory. navzdory všem rizikům a pravděpodobnostem, tohle prostě nemůže nikdo vědět ...

ASJA: nejdřív zvládnout halasánu (pluh) a svíčku např., tak bych to řešil já. :-)

PETJULE: nejspis se ji rozjizdela nejaka psychoza. cvicila opravdu hodne - nekolik hodin denne. osobne si myslim, ze to muze byt problem u libovolne nauky, ktera se delaji poradne - dokud clovek cvici, ale v podstate je furt "jen" clovek - s lidskym vnimanim, sebedefinici, zalibami atd. tak asi v pohode, ale jak uz se zacne otevirat jemne vnimani (slysel jsem o pripadech lidi, kteri ruzne jemne sfery vnimali stejne realisticky jako nasi fyzickou), tak z toho muze jednomu hrabnout, pac to vyzaduje vybornou schopnost rozlisovani - on ten moderni svet je i tak dost slozity a spousta lidi ani v normalnim stavu nezvlada mit svuj zivot v poradku, natoz kdyz by se to rozsirilo o dalsi vlivy. a nebudem si nic nalhavat - o duchovno se zajima plno lidi, kteri jsou labilni, snilci..