SNOWWHITE: já jogamatku jednou za čas strčím na setrny krátký program do pračky;)

SNOWWHITE: ta z lídlu je zdá se v klidu... i když je možné, že ráno nemívám tak citlivý nos :)) a tu co jsem si koupil kdysi před dekádou jsem umyl mýdlovou vodou, moc to nepomohlo, tak jsem jí párkrát vyvětral někde v outdooru, v parku, u ohně a kdoví kde po všech koutech a docela brzy je ten puch opustil...

DARJEEL: a ještě popruh na nošení jako bonus;)

Jak se tu anuálně řešej superlevný podložky na jogu, tak jsme náhodou narazili na nějaké v Lídlu :)
180x60, aj nějaká ta s potiskem lotosu pro ultraezo fanoušky za krásných 170 korun... no nekup to, když je to tak levný...

Zdravím všechny jogíny!

Včera jsme otevřeli nové studio na Letné, Dobrovského 20, poblíž Letenského náměstí - www.jogaletna.cz a všichni jste srdečně zváni si přijít zacvičit. Na internetu lze vždy objevit aktuální rozvrh, lektorů je spousta, spousta dalších přibude, typů cvičení je taky celkem dost a chystáme i pilates a posilování pod vedením Spartan Race mastera. Pokud přihodíte na stránkách svůj mail nebo objevíte na Letné různě rozmístěné letáky, tak máte nárok na 50% slevu na cvičení. Letáky takhle budou k nalezení na Letné každý týden až do aleluja:-)

Kdyby jste měli jakékoliv dotazy tak se Vám je rád pokusím všechny zodpovědět.

Zdar a sílu!

Marek

SNOWWHITE: jo takhle.. me zacala joga bavit pred pul rokem a mam rada teplo, tak jsem chtela zkusit jogu v teple. :) Diky za typ! Myslela jsem, ze to jsou dve stejny veci.

LUCISZKA: Jj:D, pán se jmenuje Bikram, ale vyjde to úúúplně nastejno;). Pokud Tě láká teplo, běž na Hot jogu, to by tě mohlo oslovit a nebudeš přitom podporovat tenhle tupej mainstream.

SVATY: Z Brna za sebe můžu doporučit Danu Čechmanovou (djoga.cz) nebo Romču Kláštereckou z Happyogy na Mendláku, obě zkušené jogínky se zaměřením na power a ashtangu, což by ti silovým zaměřením mohlo vyhovovat, jsou to dvě mouchy jednou ranou :)

INK_FLO: zejména na čase 1,5 min mě to video docela rozsekalo...

SMOGA
https://www.youtube.com/watch?v=ly4KAZfv_1o

LAKSHMANA: super! tak to nějak dám do přípravy a pak sem hodím odkaz...

HIFI: Piš, piš, sdílení je skvělá praxe a budeš mít i denník. :-)

FRAKTALEK: Ashtangu miluju - sdílím to nadšení. To posílení zad u těch pozic je skvělý (nebo ještě přidávám pak pár cviků s lehčíma činkama).

Jinak od března jdu na lektorský kurz jogy, měli byste zájem číst blog o tom, jak se mi bude měnit tělo/psychika - chci se v tomto směru zase o hodně posunout a kdybych to mohla sdílet, příp. motivovat i další lidi nebo prostě psát o tom, co by vás zajímalo by bylo super.