• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    ICEMAN8241: nojoo, tyhle hubeny kosticky, o to si clovek jen poreze hubu .. takova pulkilova milka.. :D
    mam docela dobrou podporu v kolegovi, pac ten co si precetl prave Lustiga, par mesicu zpatky, uz do huby nevzal ani gram cukru a je to ted velkej cukrovej odbojar :-) manzelku se synatorem taky vycepoval, asi ho to fakt dost chytlo... kazdopadne co rikal, tak jde jedine o zbaveni se toho navyku na sladkou chut, ze to proste po par tydnech prejde a chut na sladky se da bohate uspokojit nejakym ovocem, treba nejaky suseny merunky apod.
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    MR_DAN: Jo, ta změna objemu energie se mi na začátku líbila asi nejvíc. Psal jsem někde někomu, kdo procházel sacharidovým absťákem, aby vydržel, protože pak přijde nejúžasnější pocit, jaký oblečený člověk může zažít ;) Až skončíš Whole30, tak si dáš určitě tmavou čokoládu. Já jsem čokoholik, co dřív spořádal klidně tabulku studentský pečetě na posezení. Dneska si dám jednu porci Lindt 85 % a mám na týden vystaráno.
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    ICEMAN8241: kdepak, staci se v samosce podivat na regal s cokoladou a sviraj se mi chodidla v pest :-)
    je to super nahodou, strasne moc energie mam, nejlinejsi clovek pod sluncem a uz chodim skoro denne sportovat, jinak bych nevedel co s ni
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    MR_DAN: Tak ten cukrovej absťák už snad dost polevil, ne? :)
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    dobre, jsem trochu moc krecovitej, pardon :-)
    to je tim whole30, 14 dni trojityho abstaku (alkohol, cigara, cukr) to se clovek proste neuvolni...
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    NYX: tak byl pomerne sugestivni, ale to prece neznamena ze to co prezentoval a psal v knizce, neni pravda, ne?
    jasne ze paleo cloveka, kterej si da lzici medu dvakrat denne se to netyka, ale pro mainstreamzravce a limonadopijce je to celkem dulezity ... nebudu dlouho patrat v hlave abych mezi svoji hrstkou kamaradu nasel takove, co maji nabeh na cukrovku, dnu, 6 druhu prasku na vysokej tlak apod.
    NYX
    NYX --- ---
    MR_DAN: Neber toho lustiga tak vazne, on trochu prehanel.
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    ICEMAN8241: to neni o hubnuti, ale o pomerne spatnym dopadu fruktozy na zdravi... teda pokud je umele separovana od vlakniny (napr. dzus vs cely ovoce) coz se tyka i medu
    jasne ze nejaka ta lzice cloveka na miste nezabije, ale fruktoza se metabolizuje jako alkohol skoro se vsim co k tomu patri
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    MR_DAN: Tak určitě, pokud někdo chce zhubnout, tak se nebude ládovat medem v jakékoliv podobě. Nicméně to není můj případ a med občas v malém množství používáme při vaření a pečení :)
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    ICEMAN8241: porad je pulka slozeni fruktoza, pan Lustig by k tomu mel urcite co rict :-)
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    já pro změnu sbírám tipy na nastartování metabolismu, založené na stravě. potřebuju to trochu rozhýbat (samozřejmostí je pohyb, ale uvítám nějaké stravovací rady, abych nezklouzla k hladovce). ty Vánoce jsem nějak nezvládla.

    už se těším, až si připomenu strašáky v podobě inzulínu a leptinu, každým dnem jde do tisku kniha It Starts With Food v češtině :)
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    ICEMAN8241: ohledne ketozy bych tipla, ze ji bude rusit jako jakykoli jiny med...
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    NYX: Jak se s tím pracuje, chuť, případné projevy v organismu (vliv na glykémii, ketózu, alergie) a taky cena oproti normálnímu medu.
    NYX
    NYX --- ---
    ICEMAN8241: co te presne zajima?
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    Rád bych zkusil surový nefiltrovaný med. Máte někdo zkušenosti?
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    NYX: týjo díky, našli jste mi zdroj jehněčího a pokoukání na moc druhů slepic (v důchodu budu chovat slepičky).
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    ICEMAN8241: Je to tam, snad popis "mapa vajec" bude dosti srozumitelný :)
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    NYX: To by mělo jít do záhlaví. Přimlouvám se, aby ALONSY záhlaví upravila a přidala tam podobné seznamy a mapy :)
    NYX
    NYX --- ---
    se ani AOTEAROA nepochlubila timhle odkazem co dostala :)

    Cesta vejce k vám - Google Maps
    https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    ALONSY: čistokrevná hladovka...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam