• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    Jak na paleo
    http://jaknapaleo.cz

    Mapa vajec
    https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

    Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
    http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

    Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/

    80 Paleo Breakfast Ideas
    http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

    Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
    http://www.ovocedoskol.eu/node/24

    Publikované výzkumy o paleo dietě
    http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

    [ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

    rozbalit záhlaví
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    MR_DAN: Prvních 6 registrovaných to má zdarma :)
    MR_DAN
    MR_DAN --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: nevim nevim, za 600? ... to budu mit asi v ramci whole30 zitra splnene, ne? :-)
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    1 odpověď
    http://paleoklub.wix.com/21dennidetox Tak kdo to zkusí? :)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    +4


    Kain Problem » Archív » Paní Advokátka drží dietu
    http://www.kpstrikesback.com/2014/01/19/pani-advokatka-drzi-dietu/
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    kdo by hledal jednoduché základy k výživě tak na coursei běží kurz Dětská výživa.

    https://class.coursera.org/childnutrition-002

    Je to antibydlenkovský kurz - matky proboha nekrmte děti fastfoodem, ale vařte, ale nepovinná videa obsahují základní info.

    Nejde o paleo, ale o skutečné jídlo. Lektorka má moc hezky srozumitelnou angličtinu a jde fakt od základů.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    +1
    V science and art of low carb living resi i cukrovkare jednicky, pokud chce nekdo se bic o tematu fozvedet tak doporucuji
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    +2
    JINX: No, tak pokud je ségra jedničkář, tak ve svým vlastním zájmu jsi doufám kliďas. Jedničkářku mám doma, bohužel je nervák a ve 13 letech prodělala ošklivou chřipku, po které se jí diabetes rozjel. Zdědila to po dědovi. Proti dvojce rozhodně paleem zaboduješ, jelikož jde proti inzulínové rezistenci, což je jeden ze základních kamenů DM2. U dvojky to není tak jednoznačné, ale na tvém místě bych dbal na důkladný odpočinek (dost spánku), prevenci proti nemocem, prostě všeobecně zdravý životní styl.
    JINX
    JINX --- ---
    1 odpověď
    ICEMAN8241: nope, otec je dvojkar a segra jednickar, paleo uz mam nastudovane delsi dobu ale aspon mam ted vhodny argument proc se tim zabyvam :-)


    NTR23: dik, mrknu na to
    NTR23
    NTR23 --- ---
    ZUZKAOU: To každopádně, ale myslím, že i tak ten článek bude docela zajímavý.
    Proto jsem i koukal kolik stojí glukometry, protože mě to hned napadlo vyzkoušet i na sobě.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    1 odpověď
    NTR23: má to značnou nevýhodu - pokud to má mít skutečně vypovídající hodnotu, tak se musí měřit jídlo snědené nalačno - tedy alespoň po nějakých 8-10 hodinách nejedění (typicky 1. jídlo dne).

    Plus pochopitelně každý organismus reaguje jinak, takže čísla od jednoho člověka budou velmi odlišné od dalších lidí.
    NTR23
    NTR23 --- ---
    1 odpověď
    JINX: Pravděpodobnost, že se u tebe projeví cukrovka jako dědictví po předcích je myslím 15%, jestli si to dobře pamatuji.

    A v knize Život bez pšenice je docela velký prostor věnován tématu, co dělá s tělem právě krevní cukr a inzulínové cykly. Za utracené peníze to četení rozhodně stojí.
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    1 odpověď
    JINX: Předpokládám, že to jsou dvojkaři. V tom případě by ti mělo stačit střídmě jíst a hýbat se. Případně nastudovat paleo a vrhnout se do toho po hlavě :)
    JINX
    JINX --- ---
    2 odpovědi
    NTR23: To bude tim ze cukrovkaru pribyva cim dal vic.

    Vzhledem k tomu ze mezi cukrovkare patri jak muj otec, tak segra, by me docela zajimalo jestli mam sanci se tomu v budoucnu nejak vyhnout.
    NTR23
    NTR23 --- ---
    2 odpovědi+2
    Na https://twitter.com/FitPlan_cz od včerejška probíhá test, co dělá s cukrem v krvi různé jídlo. Závěr pak bude v článku.

    Koukám, že ty glukometry už dnes jdou koupit i za méně než litr.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    +9
    KABIS
    KABIS --- ---
    +1
    ZUZKAOU: krome obvyklych a ongoing veci nemam pocit zeby neco bylo spatne :) ok, dekuju, pockam na ten dalsi odber a uvidime, jak dopadne :)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    1 odpověď
    KABIS: to zcela zaručeně ne. Pokud se necítíš nijak blbě (zvýšená únava, horečky nebo tak něco), tak to sveď na špatný odběr. Pokud máš pocit, že něco není v pořádku, tak to chce navštívit doktora a nechat si vzít krev na rozbor.
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    ZUZKAOU: mi ted volali z transfuzky ze mi klesly celkove bilkoviny, ze to muze byt spatnym odberem, to zjistime az tam pujdu znova, ale tak se ptam jestli mirna a nekolikadenni zmena diety na to muze mit vliv
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    1 odpověď
    KABIS: na co konkrétně se ptáš?

    Ale bílkoviny v séru jsou třeba bílé krvinky a tak, nikoliv zbytky jídla...
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    Je mozne aby se nekolikadenni omezeni konzumace masa a vajec projevila v krvi na bilkovinach?
    FITH
    FITH --- ---
    +1
    AOTEAROA: Až kniha vyjde, dej, prosím, vědět :o)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam